View Single Post
Old 05-28-2011   #1
adams
R8 Võ Lâm Chí Tôn
 
adams's Avatar
 
Join Date: Jun 2009
Location: US
Posts: 17,796
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 34
adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1
Default Mì Ý và cá mú đút lò

Nguyên liệu:
- Mì Ý sợi dẹp 120g;
- philê cá mú 100g;
- carot 50g;
- gia vị: hạt nêm, tiêu, dầu.




Cách làm:

- Mì Ý: Cho vào nước sôi, luộc với ít muối, dầu đến khi chín (7 – 8 phút), vớt ra xả qua nước lạnh, xóc ráo, trộn với 1 muỗng dầu. Carot cắt hình quả trám, luộc chín.

- Cá mú: Ướp hạt nêm, tiêu, ít nước cốt chanh, đem chiên áp chảo cho vàng bên ngoài. Tiếp tục đem đút lò 200oC khoảng 8 – 10 phút cho cá chín.

- Phi bơ cho chảy ra, cho mì + càrốt vào xóc với ít gia vị, trút ra dĩa, đặt cá đút lò lên, nêm tiêu, rau thơm.

thực hiện: Quang Tâm & CTV
(SGTT)
adams_is_offline  
Attached Images
 
Quay về trang chủ Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
 
Page generated in 0.04635 seconds with 10 queries