Các hiện tượng phổ biến của viêm lợi bao gồm chảy máu chân răng hay đúng hơn là chảy máu lợi răng do bị sưng lợi, viêm quanh răng (nha chu) nhưng phổ biến nhất là v́ viêm lợi. Chăm sóc vệ sinh răng không tốt dẫn đến viêm lợi, đánh răng không đúng cách làm tổn thương lợi.
Viêm lợi gây đau nhức quanh răng, nhất là khi ăn thức ăn quá nóng, mặn sẽ khiến lợi sưng tấy, đau nhức. Viêm lâu ngày th́ chỗ viêm chỉ hơi sưng, có viền cổ răng, không đau nhưng rất dễ chảy máu khi va chạm dù nhẹ.
Phương pháp chữa hữu hiệu
1. Hoa quả và rau tươi
Rau xanh và hoa quả tươi không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà c̣n cũng không kém phần quan trọng việc cải thiện sức khỏe của răng lợi. Rau xanh và hoa quả tươi rất giàu các vitamin và khoáng chất lại ít calo. Ăn rau sống giúp cải thiện lưu thông các mạch máu ở lợi, giúp làm giảm chảy máu lợi.
2. Súc miệng nước muối
Một trong những biện pháp khắc phục đơn giản nhất là súc miệng bằng nước muối. Hăy pha một chút muối với nước ấm và súc miệng 3 lần/ ngày và hăy đảm bảo là nước không quá nóng sẽ gây bỏng lợi nhé.
3. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa
Pḥng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, do đó nếu bạn không muốn đợi cho đến khi viêm lợi nặng rồi mới đi chữa th́ hăy tự chăm sóc răng lợi bằng cách bắt đầu đánh răng 2 lần/ngày cùng với dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng ngay sau bữa ăn. Thực hiện vệ sinh răng lợi tốt không chỉ cho bạn một nụ cười rạng rỡ, tươi tắn với hàm răng sáng ngọc, lợi khoẻ mà c̣n giảm thiểu các bệnh liên quan đến răng lợi.
pizza@Vietsn © sưu tầm