Quote:
8. Không tập hít thở sâu vào buổi sáng
|
Không tập hít thở sâu vào buổi sáng là mệt đó! Chuyện đó dễ làm đừng nên bỏ qua.
Cách hít thở sâu là như thế này.
Vào buổi sáng, bắt một con sâu nho nhỏ trong bụi chuối, đem nó vô để lên bàn.
Dùng ngón tay bịt một lỗ mũi, kề lỗ mũi c̣n lại sát vào con sâu và hít thật mạnh chỉ một hơi thôi, chắc chắn thành công.