VietBF - View Single Post

florida80 · 09-24-2019

Tr� hoa hồng: B� quyết khỏe đẹp của c�c qu� c�

T�c giả: Tuyết Trinh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

.

Tr� hoa hồng: B� quyết khỏe đẹp của c�c qu� c�

Bạn muốn thưởng thức tr� chiều một c�ch tao nh� như c�c qu� c� người Anh ng�y xưa? H�y thử chọn loại tr� hoa hồng ki�u sa vừa gi�p l�m đẹp tự nhi�n lại rất tốt cho sức khỏe nh�!

Hoa hồng kh�ng chỉ c� t�c dụng trang tr� m� c�n c� nhiều c�ng dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Với nhiều vitamin C v� kho�ng chất, tr� hoa hồng ch�nh l� loại thảo dược c� thể mang lại cho bạn nhiều lợi �ch từ da đến t�c v� c�c bộ phận kh�c b�n trong cơ thể.

Nhiều bằng chứng cho thấy hoa hồng c� nguồn gốc rất l�u đời, từ khoảng 30 triệu năm trước. Ngo�i c�ng dụng trang tr� l�m đẹp, hoa hồng c�n c� thể được chế biến th�nh nhiều c�ng thức kh�c nhau như tr� hoa hồng, nước hoa hồng hay nguy�n liệu trong m�n ăn. Trong đ�, tr� hoa hồng l� c�ch thức hấp thu dưỡng chất từ hoa hồng hiệu quả v� dễ d�ng �p dụng nhất.

T�c dụng của tr� hoa hồng

tr� hoa hồng

Hoa hồng c� chứa chất oxy h�a tự nhi�n c� thể chữa l�nh c�c tổn thương trong tế b�o v� bảo vệ cơ thể tr�nh khỏi nhiều căn bệnh nghi�m trọng.

1. Tr� hoa hồng l�m đẹp da

C�nh hoa hồng c� chứa rất nhiều vitamin A v� E c� thể giữ ẩm v� l�m săn chắc da, hạn chế sự xuất hiện của quầng th�m v� nếp nhăn. Ngo�i ra, hoa hồng c�n l� nguồn cung cấp vitamin C vốn được biết đến với đặc t�nh chống oxy h�a. C�c chuy�n gia dinh dưỡng cho rằng vitamin được hấp thụ qua thực phẩm tốt hơn nhiều so với nguồn vitamin C bằng vi�n uống. Do đ�, tr� hoa hồng ch�nh l� giải ph�p cung cấp vitamin C l� tưởng cho bạn.

Uống tr� hoa hồng hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch v� th�c đẩy qu� tr�nh sản xuất collagen, loại protein gi�p da v� t�c khỏe đẹp. Loại tr� n�y cũng c� chứa chất kh�ng vi�m v� ngăn ngừa vi khuẩn h�nh th�nh mụn trứng c�. C�c tinh chất trong tr� hoa hồng cũng c� thể cải thiện t�nh trạng da bị tổn thương do �nh nắng mặt trời, hay trị da bị dị ứng v� đỏ r�t.

Tr� hoa hồng ch�nh l� một liệu ph�p l�m đẹp da tự nhi�n, gi�p bạn giảm dấu hiệu của l�o h�a da.

2. Tr� hoa hồng chữa đau bụng kinh

Một nghi�n cứu năm 2005 đ� t�m thấy lượng chất kh�ng vi�m của tr� hoa hồng c� t�c dụng t�ch cực trong việc điều trị c�c triệu chứng kh� chịu khi bạn đang ở v�o giai đoạn kinh nguyệt, đặc biệt l� đau bụng kinh. Tạp ch� Hộ sinh v� Sức khỏe Phụ nữ (Mỹ) tổng kết c� khoảng 50% phụ nữ phải trải qua cơn đau bụng kinh. Ngo�i c�c dấu hiệu đặc trưng như đau lưng v� chuột r�t, một số triệu chứng kh�c bạn c� thể gặp phải l� buồn n�n, ti�u chảy, nhức đầu, mệt mỏi v� thay đổi t�m trạng.

Một nghi�n cứu đ� tiến h�nh tr�n c�c trẻ em g�i vị th�nh ni�n trong v�ng 6 th�ng. Một số em được cho uống 2 t�ch tr� hoa hồng mỗi ng�y trong khoảng 1 tuần trước chu k� h�nh kinh đến ng�y thứ 5 sau khi c� kinh. C�c em n�y cho biết cảm gi�c đau v� căng thẳng giảm hẳn so với c�c em c�n lại chỉ trong v�ng 1 th�ng điều trị.

Tr� hoa hồng rất an to�n m� lại hữu hiệu trong việc chữa trị c�c triệu chứng g�y kh� chịu trong giai đoạn kinh nguyệt của chị em phụ nữ.

3. Chữa đau họng v� cảm c�m

Một t�ch tr� hoa hồng ch�nh l� giải ph�p tự nhi�n hữu hiệu gi�p chữa trị cơn đau họng v� c�c triệu chứng cảm c�m th�ng thường. C� thể bạn chưa biết nhưng thực ra, tr� hoa hồng c� chứa nhiều vitamin C hơn cả trong cam v� chanh nữa đấy. Vitamin C c� trong tr� c� thể chống vi�m v� l�m dịu cơn đau.

C�c chuy�n gia dinh dưỡng cũng khuy�n bạn n�n uống 3 – 4 t�ch tr� hoa hồng mỗi ng�y v�o đầu m�a xu�n v� m�a thu để tr�nh bị cảm c�m. Trong tr� hoa hồng c� chứa rất nhiều vitamin B1, B2, K, beta-carotene c�ng c�c hoạt chất như bioflavonoid, tannin v� pectin gi�p chống lại nhiễm tr�ng v� giảm vi�m.

Tr� hoa hồng c� chứa nhiều vitamin v� kho�ng chất gi�p tăng cường hệ miễn dịch v� chống nhiễm tr�ng.

09-24-2019	#4441
florida80 R11 Độc C� Cầu Bại Join Date: Aug 2007 Posts: 113,793 Thanks: 7,446 Thanked 47,161 Times in 13,136 Posts Mentioned: 1 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 511 Post(s) Rep Power: 161	Tr� hoa hồng: B� quyết khỏe đẹp của c�c qu� c� T�c giả: Tuyết Trinh Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh . Tr� hoa hồng: B� quyết khỏe đẹp của c�c qu� c� Bạn muốn thưởng thức tr� chiều một c�ch tao nh� như c�c qu� c� người Anh ng�y xưa? H�y thử chọn loại tr� hoa hồng ki�u sa vừa gi�p l�m đẹp tự nhi�n lại rất tốt cho sức khỏe nh�! Hoa hồng kh�ng chỉ c� t�c dụng trang tr� m� c�n c� nhiều c�ng dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Với nhiều vitamin C v� kho�ng chất, tr� hoa hồng ch�nh l� loại thảo dược c� thể mang lại cho bạn nhiều lợi �ch từ da đến t�c v� c�c bộ phận kh�c b�n trong cơ thể. Nhiều bằng chứng cho thấy hoa hồng c� nguồn gốc rất l�u đời, từ khoảng 30 triệu năm trước. Ngo�i c�ng dụng trang tr� l�m đẹp, hoa hồng c�n c� thể được chế biến th�nh nhiều c�ng thức kh�c nhau như tr� hoa hồng, nước hoa hồng hay nguy�n liệu trong m�n ăn. Trong đ�, tr� hoa hồng l� c�ch thức hấp thu dưỡng chất từ hoa hồng hiệu quả v� dễ d�ng �p dụng nhất. T�c dụng của tr� hoa hồng tr� hoa hồng Hoa hồng c� chứa chất oxy h�a tự nhi�n c� thể chữa l�nh c�c tổn thương trong tế b�o v� bảo vệ cơ thể tr�nh khỏi nhiều căn bệnh nghi�m trọng. 1. Tr� hoa hồng l�m đẹp da C�nh hoa hồng c� chứa rất nhiều vitamin A v� E c� thể giữ ẩm v� l�m săn chắc da, hạn chế sự xuất hiện của quầng th�m v� nếp nhăn. Ngo�i ra, hoa hồng c�n l� nguồn cung cấp vitamin C vốn được biết đến với đặc t�nh chống oxy h�a. C�c chuy�n gia dinh dưỡng cho rằng vitamin được hấp thụ qua thực phẩm tốt hơn nhiều so với nguồn vitamin C bằng vi�n uống. Do đ�, tr� hoa hồng ch�nh l� giải ph�p cung cấp vitamin C l� tưởng cho bạn. Uống tr� hoa hồng hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch v� th�c đẩy qu� tr�nh sản xuất collagen, loại protein gi�p da v� t�c khỏe đẹp. Loại tr� n�y cũng c� chứa chất kh�ng vi�m v� ngăn ngừa vi khuẩn h�nh th�nh mụn trứng c�. C�c tinh chất trong tr� hoa hồng cũng c� thể cải thiện t�nh trạng da bị tổn thương do �nh nắng mặt trời, hay trị da bị dị ứng v� đỏ r�t. Tr� hoa hồng ch�nh l� một liệu ph�p l�m đẹp da tự nhi�n, gi�p bạn giảm dấu hiệu của l�o h�a da. 2. Tr� hoa hồng chữa đau bụng kinh Một nghi�n cứu năm 2005 đ� t�m thấy lượng chất kh�ng vi�m của tr� hoa hồng c� t�c dụng t�ch cực trong việc điều trị c�c triệu chứng kh� chịu khi bạn đang ở v�o giai đoạn kinh nguyệt, đặc biệt l� đau bụng kinh. Tạp ch� Hộ sinh v� Sức khỏe Phụ nữ (Mỹ) tổng kết c� khoảng 50% phụ nữ phải trải qua cơn đau bụng kinh. Ngo�i c�c dấu hiệu đặc trưng như đau lưng v� chuột r�t, một số triệu chứng kh�c bạn c� thể gặp phải l� buồn n�n, ti�u chảy, nhức đầu, mệt mỏi v� thay đổi t�m trạng. Một nghi�n cứu đ� tiến h�nh tr�n c�c trẻ em g�i vị th�nh ni�n trong v�ng 6 th�ng. Một số em được cho uống 2 t�ch tr� hoa hồng mỗi ng�y trong khoảng 1 tuần trước chu k� h�nh kinh đến ng�y thứ 5 sau khi c� kinh. C�c em n�y cho biết cảm gi�c đau v� căng thẳng giảm hẳn so với c�c em c�n lại chỉ trong v�ng 1 th�ng điều trị. Tr� hoa hồng rất an to�n m� lại hữu hiệu trong việc chữa trị c�c triệu chứng g�y kh� chịu trong giai đoạn kinh nguyệt của chị em phụ nữ. 3. Chữa đau họng v� cảm c�m Một t�ch tr� hoa hồng ch�nh l� giải ph�p tự nhi�n hữu hiệu gi�p chữa trị cơn đau họng v� c�c triệu chứng cảm c�m th�ng thường. C� thể bạn chưa biết nhưng thực ra, tr� hoa hồng c� chứa nhiều vitamin C hơn cả trong cam v� chanh nữa đấy. Vitamin C c� trong tr� c� thể chống vi�m v� l�m dịu cơn đau. C�c chuy�n gia dinh dưỡng cũng khuy�n bạn n�n uống 3 – 4 t�ch tr� hoa hồng mỗi ng�y v�o đầu m�a xu�n v� m�a thu để tr�nh bị cảm c�m. Trong tr� hoa hồng c� chứa rất nhiều vitamin B1, B2, K, beta-carotene c�ng c�c hoạt chất như bioflavonoid, tannin v� pectin gi�p chống lại nhiễm tr�ng v� giảm vi�m. Tr� hoa hồng c� chứa nhiều vitamin v� kho�ng chất gi�p tăng cường hệ miễn dịch v� chống nhiễm tr�ng.