florida80

Làm sao ngăn ngừa khô môi vào mùa lạnh?


Tác giả: Xuyến Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Làm sao ngăn ngừa khô môi vào mùa lạnh?



Tình trạng khô môi vào mùa lạnh khiến bạn chẳng thể làm điệu với những màu son quyến rũ? Bạn hãy áp dụng ngay cách chống khô môi để môi luôn tươi xinh nhé!

Làn da trên đôi môi thường rất mỏng và không hề có tuyến dầu để duy trì độ ẩm. Do đó, môi của bạn rất dễ gặp phải tình trạng khô ráp cũng như nứt nẻ. Thậm chí, những loại son dưỡng môi tốt và đắt tiền nhất cũng chưa chắc có thể cải thiện tình trạng này.

Việc bảo vệ độ ẩm cho đôi môi không chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp quyến rũ thu hút các đấng mày râu mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Đôi môi khô nứt cho phép các vi khuẩn cùng mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể, khiến bạn bị nhiễm trùng, lở miệng hoặc gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. Điều này có thể khiến bạn mất tự tin khi tiếp xúc cùng mọi người. Vì thế, việc hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra biện pháp ngăn ngừa môi bị nứt nẻ vào mùa lạnh là rất quan trọng.




Nguyên nhân khiến đôi môi bị nứt nẻ


Để có thể áp dụng đúng biện pháp điều trị môi khô nứt nẻ thì bạn cần biết rõ nguyên nhân gây khô môi vào mùa lạnh. Dưới đây là 9 nguyên nhân phổ biến nhất:
•Sự thay đổi thời tiết
•Không tẩy trang môi trước khi đi ngủ
•Lão hóa chính là tác nhân đóng vai trò chủ yếu gây khô môi
•Uống nước không đủ khiến đôi môi mất đi độ ẩm cần thiết
•Thói quen cắn môi, liếm môi nhiều lần mỗi ngày sẽ gây ra tình trạng chảy máu và khô nứt
•Dùng tay chạm vào môi liên tục cũng là thói quen xấu làm lây nhiễm vi khuẩn từ bàn tay sang môi, gây nhiễm trùng và khô nứt ở môi
•Tiếp xúc với các chất hóa học độc hại thường xuyên, chứa trong son môi như chì, paraben, methacrylate
•Sử dụng bất kỳ loại rượu, bia gây kích ứng da bao gồm cả làn môi
•Sử dụng son dưỡng môi chứa cồn, retinol và menthol

Biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng khô môi


meo-dieu-tri-kho-moi-vao-mua-lanh1

Để duy trì độ ẩm liên tục cho đôi môi, bạn cần phải nuôi dưỡng và bảo vệ môi từ sâu bên trong. Và tất nhiên là bạn không thể sở hữu đôi môi mềm mịn nếu như không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Do đó, nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất chính là uống nhiều nước. Thói quen lành mạnh này sẽ giúp cung cấp đủ độ ẩm cho môi, đồng thời nuôi dưỡng đôi môi luôn khỏe đẹp. Lý do nên uống nhiều nước là vì cả làn da của bạn cũng cần nước để cải thiện sự khô ráp đấy.

Ngoài ra, nếu chế độ ăn hằng ngày của bạn có ít vitamin B, đôi môi của bạn sẽ có nguy cơ cao bị nứt nẻ. Để ngăn ngừa tình trạng này, việc ăn đầy đủ các thực phẩm bao gồm thịt tái, ngũ cốc tăng cường, sữa tách kem, phô mai Thụy Sỹ, trứng cùng đậu hũ mềm sẽ giúp cung cấp cho bạn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho một đôi môi khỏe đẹp và mềm mịn.

Bên cạnh đó, 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa đáng kể tình trạng môi khô ráp:

1. Ngừng hút thuốc lá: Thuốc lá chính là tác nhân góp phần tổn hại đến đôi môi của bạn. Nếu không muốn đôi môi bị thâm sạm, nứt nẻ và suy yếu, hãy từ bỏ thói quen xấu này trước khi quá muộn.

2. Cung cấp độ ẩm: Hãy thường xuyên sử dụng một loại son dưỡng môi thiên nhiên như mật ong, dầu dừa để cấp ẩm liên tục cho đôi môi.

3. Thoa son dưỡng môi trước khi ngủ: Thói quen này sẽ giúp nuôi dưỡng đôi môi trong suốt đêm và giúp bạn có đôi môi mềm mượt vào buổi sáng hôm sau.

4. Bỏ thói quen liếm môi: Đây chính là một thói quen xấu. Dù rằng bề ngoài có vẻ rằng hành vi liếm môi sẽ giúp cung cấp nước cho môi tạm thời, tuy nhiên điều này sẽ chỉ làm đôi môi thêm nứt nẻ. Môi của bạn sẽ khô trở lại nhanh chóng sau khi bạn vừa liếm môi, khiến cho bạn thực hiện thói quen này lần nữa. Cứ như vậy, thói quen này sẽ lặp lại liên tục trong ngày và môi sẽ trở nên khô nứt ngay sau khi bạn ngừng liếm. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên cấp ẩm cho môi bằng một loại son dưỡng ẩm thay vì liếm môi.

5. Chọn lựa loại son dưỡng môi phù hợp: Vào mùa lạnh với thời tiết se lạnh, khô hanh, bạn nên thường xuyên sử dụng son dưỡng môi để ngăn ngừa tình trạng khô nứt. Tốt hơn hết là bạn nên chọn dùng loại son dưỡng có chứa thêm các chất dưỡng ẩm. Ngoài ra, loại son dưỡng này cần có thêm hiệu quả dưỡng ẩm lâu dài. Nếu có thể, hãy chọn mua loại son dưỡng nói trên nhưng có chỉ số SPF để chống nắng cho đôi môi nhé.

6. Hạn chế sử dụng son môi: Nếu bạn có thói quen dùng son môi hằng ngày, hãy chọn sử dụng loại có chứa thêm các thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, tốt hơn là bạn nên hạn chế sử dụng son môi, đặc biệt là vào mùa lạnh. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng son dưỡng môi có màu bóng nhẹ.