Tại sao trở lại t́nh xưa có thể gây hại cho sức khỏe?
Tác giả: Thanh Tùng
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Tại sao trở lại t́nh xưa có thể gây hại cho sức khỏe?
Vẫn biết là mối t́nh đă tan vỡ trong quá khứ, thế nhưng giờ đây trái tim bạn lại đang thổn thức v́ chẳng thể nào quên những kư ức ngọt ngào. Nếu muốn trở lại t́nh xưa, bạn hăy cân nhắc thật kỹ v́ điều này có thể gây ra nhiều tổn hại hơn bạn tưởng đấy!
Nếu bạn muốn bắt đầu lại mối quan hệ t́nh cảm với người cũ, đây cũng là điều dễ hiểu v́ bạn vẫn c̣n t́nh cảm vương vấn với họ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây có thể sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại khi quyết định trở lại t́nh xưa v́ có thể gây hại cho sức khỏe.
Nguy cơ sức khỏe khi trở lại t́nh xưa
trở lại t́nh xưa
Tiến sĩ Kale Monk, phó giáo sư về phát triển con người từ Đại học Missouri (Mỹ), cho biết việc chia tay rồi trở lại t́nh xưa gọi là mối quan hệ luẩn quẩn. Mối quan hệ như vậy có liên quan đến các triệu chứng trầm cảm, lo lắng và có thể làm xáo trộn tinh thần những người trong cuộc.
Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Family Relations, tiến sĩ Monk đă khảo sát 545 người đang trong một mối quan hệ t́nh cảm về mức độ lo âu, trầm cảm của họ cũng như tần suất họ chia tay và trở lại với người cũ.
Khoảng 1/3 số người nghiên cứu thừa nhận ḿnh có một mối quan hệ luẩn quẩn. Và những người càng có nhiều mối quan hệ luẩn quẩn th́ sự gia tăng trầm cảm và lo âu dường như càng lớn.
Sau khi tính toán các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tâm lư như t́nh trạng hôn nhân và gia đ́nh, khuynh hướng t́nh dục và những stress liên quan, các nhà nghiên cứu nhận ra việc trở lại t́nh xưa có tương quan với sự gia tăng stress và chứng trầm cảm.
Các nhà nghiên cứu cũng t́m thấy sự trùng lặp rằng những người quay lại với t́nh cũ một lần nữa cũng thường là những người có một mối quan hệ đầy bạo lực. Điều này cũng có thể góp phần gây rối loạn tâm lư.
Đừng trở lại t́nh xưa nếu bạn chưa thực sự sẵn sàng!
Xác xuất tái hợp sau khi chia tay có thể là 80%, song xác suất cùng người ấy đi đến cuối con đường chỉ 4% mà thôi. Nếu cảm giác ḿnh đang bị lợi dụng về mặt t́nh cảm, hăy nhấn nút tạm ngưng!
tro lai tinh xua
Mạnh dạn rời bỏ nếu bạn bị lạm dụng trong t́nh cảm
Tiến sĩ Monk nhấn mạnh rằng nếu bạn từng bị bạo hành hoặc bị lạm dụng trong quan hệ t́nh cảm th́ nên làm mọi cách rời bỏ đối phương càng sớm càng tốt.
Việc tạm xa nhau có thể giúp các cặp đôi nhận ra t́nh cảm của họ dành cho nhau có giá trị như thế nào. Nhưng bạn hăy lưu ư việc chia tay rồi quay lại liên tục cũng là một biểu hiện không mấy khả quan cho chất lượng của mối quan hệ t́nh cảm.
Cho nhau một kết thúc rơ ràng nếu không thể cứu văn
Tiến sĩ Monk cũng nhắn nhủ rằng những người đă từng yêu nhau nên suy nghĩ về lư do thực sự khiến họ chia tay trước khi quyết định trở lại t́nh xưa. Bạn hăy tự hỏi xem liệu mọi thứ có thực sự tốt đẹp hơn trong lần này không?
Bạn hăy bắt đầu một cuộc tṛ chuyện cởi mở hơn về nguyên nhân dẫn đến việc chia tay, nhất là một số nguyên nhân có thể tái diễn. Nếu cuộc đối thoại đó không diễn ra tốt đẹp, bạn hăy quyết định chấm dứt mối quan hệ đó một lần và măi măi.
Hăy kết thúc mối quan hệ nếu t́nh cảm không tốt và không c̣n khả năng cứu văn. Hăy quyết đoán và can đảm từ bỏ quá khứ cũ kỹ để có thể t́m được một người mới thích hợp hơn bạn nhé!
|