VietBF - View Single Post

florida80 · 02-13-2020

Nhỏ v�i giọt tinh dầu v�o một b�t nước s�i rồi tr�m khăn tắm l�n đầu.

– H�t s�u hơi nước c� tinh dầu một c�ch đều đặn, chậm r�i.

– X�ng hơi mỗi lần 20-30 ph�t, mỗi ng�y x�ng khoảng 2-3 lần.

Ngo�i d�ng tinh dầu, bạn cũng c� thể tự nấu nước l� bưởi, hương nhu để x�ng hơi chữa xoang.

3. Gừng

Chất cay trong gừng sẽ gi�p l�m th�ng c�c dịch tiết vi�m xoang, từ đ� l�m giảm t�nh trạng nghẹt mũi do vi�m xoang g�y ra. Phương ph�p chữa vi�m xoang bằng gừng kh�ng chỉ đơn giản, hiệu quả m� chi ph� thực hiện c�n rất rẻ.

C�ch thực hiện:

– Gừng rửa sạch rồi nấu nước cốt gừng, khoảng 50g gừng đun với 500ml nước.

– Đợi nước gừng bớt n�ng rồi d�ng khăn sạch thấm nước cốt gừng để đắp l�n mặt.

– Đắp khăn như vậy khoảng 1 ph�t. Trong thời gian đắp nhớ h�t lấy hơi n�ng ở khăn.

– Thực hiện 3-5 lần/ng�y th� xoang sẽ giảm sưng, dịch nhầy lo�ng hơn v� tho�t ra ngo�i.

Ngo�i c�ch n�y, bạn cũng c� thể kết hợp gừng với h�nh kh� để chữa vi�m xoang. Bạn h�y lấy gừng v� h�nh kh� đem gi� nhuyễn, chắt b� lấy nước cốt rồi d�ng dung dịch n�y nhỏ mũi đều đặn 3 lần/ng�y. Ki�n tr� thực hiện li�n tiếp trong nhiều tuần th� c�c triệu chứng vi�m xoang sẽ giảm đi tr�ng thấy.

4. Tỏi

Theo c�c nghi�n cứu, tỏi c� chứa hoạt chất allicin, một hoạt chất c� t�nh kh�ng khuẩn, kh�ng vi tr�ng v� kh�ng nấm rất tốt. V� vậy m� tỏi c� khả năng l�m sạch xoang cũng như c�c triệu chứng của xoang g�y ra. Để chữa vi�m xoang bằng tỏi, bạn c� thể �p dụng 2 c�ch sau:

Chữa xoang bằng rượu tỏi:

– Lấy 40g tỏi kh� đem th�i nhỏ rồi cho v�o chai ng�m với 100ml rượu trắng. Khi rượu chuyển từ m�u trắng sang m�u v�ng (khoảng 10 ng�y) l� c� thể sử dụng được.

– D�ng tăm b�ng chấm v�o rượu tỏi để cho v�o hốc mũi rồi x� nhẹ cho dịch xoang chảy ra. Thực hiện c�ch n�y mỗi ng�y.

Chữa xoang bằng tỏi v� mật ong:

– Tỏi b�c vỏ, rửa sạch, gi� n�t rồi chắt lấy nước cốt.

– Trộn nước cốt tỏi với mật ong nguy�n chất theo tỷ lệ 1:1.

– D�ng tăm b�ng chấm v�o dung dịch n�y rồi cho v�o hốc mũi. Ki�n tr� thực hiện 2-3 lần/ng�y.

02-13-2020	#1519
florida80 R11 Độc C� Cầu Bại Join Date: Aug 2007 Posts: 113,793 Thanks: 7,446 Thanked 47,161 Times in 13,136 Posts Mentioned: 1 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 511 Post(s) Rep Power: 162	Nhỏ v�i giọt tinh dầu v�o một b�t nước s�i rồi tr�m khăn tắm l�n đầu. – H�t s�u hơi nước c� tinh dầu một c�ch đều đặn, chậm r�i. – X�ng hơi mỗi lần 20-30 ph�t, mỗi ng�y x�ng khoảng 2-3 lần. Ngo�i d�ng tinh dầu, bạn cũng c� thể tự nấu nước l� bưởi, hương nhu để x�ng hơi chữa xoang. 3. Gừng Chất cay trong gừng sẽ gi�p l�m th�ng c�c dịch tiết vi�m xoang, từ đ� l�m giảm t�nh trạng nghẹt mũi do vi�m xoang g�y ra. Phương ph�p chữa vi�m xoang bằng gừng kh�ng chỉ đơn giản, hiệu quả m� chi ph� thực hiện c�n rất rẻ. C�ch thực hiện: – Gừng rửa sạch rồi nấu nước cốt gừng, khoảng 50g gừng đun với 500ml nước. – Đợi nước gừng bớt n�ng rồi d�ng khăn sạch thấm nước cốt gừng để đắp l�n mặt. – Đắp khăn như vậy khoảng 1 ph�t. Trong thời gian đắp nhớ h�t lấy hơi n�ng ở khăn. – Thực hiện 3-5 lần/ng�y th� xoang sẽ giảm sưng, dịch nhầy lo�ng hơn v� tho�t ra ngo�i. Ngo�i c�ch n�y, bạn cũng c� thể kết hợp gừng với h�nh kh� để chữa vi�m xoang. Bạn h�y lấy gừng v� h�nh kh� đem gi� nhuyễn, chắt b� lấy nước cốt rồi d�ng dung dịch n�y nhỏ mũi đều đặn 3 lần/ng�y. Ki�n tr� thực hiện li�n tiếp trong nhiều tuần th� c�c triệu chứng vi�m xoang sẽ giảm đi tr�ng thấy. 4. Tỏi Theo c�c nghi�n cứu, tỏi c� chứa hoạt chất allicin, một hoạt chất c� t�nh kh�ng khuẩn, kh�ng vi tr�ng v� kh�ng nấm rất tốt. V� vậy m� tỏi c� khả năng l�m sạch xoang cũng như c�c triệu chứng của xoang g�y ra. Để chữa vi�m xoang bằng tỏi, bạn c� thể �p dụng 2 c�ch sau: Chữa xoang bằng rượu tỏi: – Lấy 40g tỏi kh� đem th�i nhỏ rồi cho v�o chai ng�m với 100ml rượu trắng. Khi rượu chuyển từ m�u trắng sang m�u v�ng (khoảng 10 ng�y) l� c� thể sử dụng được. – D�ng tăm b�ng chấm v�o rượu tỏi để cho v�o hốc mũi rồi x� nhẹ cho dịch xoang chảy ra. Thực hiện c�ch n�y mỗi ng�y. Chữa xoang bằng tỏi v� mật ong: – Tỏi b�c vỏ, rửa sạch, gi� n�t rồi chắt lấy nước cốt. – Trộn nước cốt tỏi với mật ong nguy�n chất theo tỷ lệ 1:1. – D�ng tăm b�ng chấm v�o dung dịch n�y rồi cho v�o hốc mũi. Ki�n tr� thực hiện 2-3 lần/ng�y.