Cách dùng tinh dầu thiên nhiên trị bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một bệnh phức tạp có thể dùng liệu pháp mùi hương tinh dầu thiên nhiên để kết hợp điều trị. Tuy nhiên, đôi khi nó không có tác dụng hoặc quá an toàn với bạn.
Có nhiều phương thức dùng tinh dầu thiên nhiên khác nhau, để an toàn và tránh gặp tác dụng phụ, bạn nên tham khảo hướng dẫn bên dưới.
Thưởng thức hương thơm bằng mũi và thoa lên da là hai cách sử dụng dầu chính. Các thụ thể trong mũi và các mao mạch của phổi mang các hạt hương thơm của tinh dầu vào máu.
•Máy xông tinh dầu: cho một vài giọt tinh dầu vào máy xông, sau đó hít thở sâu. Mục đích là để các hợp chất có lợi đi vào cơ thể, một phần khác sẽ theo không khí tỏa hương thơm.
•Ngửi trực tiếp: cho một vài giọt tinh dầu vào nước nóng, các hạt tinh thể hương thơm sẽ theo hơi nước bay vào cơ thể.
•Dùng bông g̣n: nhỏ vài giọt tinh dầu lên miếng bông hoặc khăn giấy và hít vào.
•Pha loăng và dùng trực tiếp lên da: một số loại hạt hương thơm li ti có thể thấm được qua da, từ đó xâm nhập vào máu giúp điều trị bệnh tiểu đường. Hăy pha loăng tinh dầu cùng với một loại dầu nền ví dụ như dầu hạnh nhân.
Trong lĩnh vực massage, người ta sử dụng tinh dầu để thư giăn, giảm mức độ căng thẳng. Bạn có thể trộn tinh dầu vào muối tắm, kem dưỡng hoặc sữa tắm giúp ngấm vào cơ thể.
Cảnh báo khi dùng tinh dầu
♦ Không phải tất cả các loại tinh dầu đều có lợi cho sức khỏe, dù là trong máy xông tinh dầu hay dùng trên da.
♦ Những loại tinh dầu chứa hương thơm hóa chất có thể kích ứng phổi, gây nguy hiểm cho những người gặp vấn đề về hô hấp như hen suyễn.
♦ Để đảm bảo an toàn, bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu hỗ trợ điều trị tiểu đường, không nên dùng tinh dầu khi có trẻ em trong nhà.
|