4 bộ phận càng bẩn càng sống lâu - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1369
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 4 bộ phận càng bẩn càng sống lâu
Click image for larger version

Name:	vs.png
Views:	0
Size:	247.8 KB
ID:	1787560  
Nếu bạn muốn sống thọ hăy nhớ những nguyên tắc 3 sạch, 4 bẩn để cuộc sống càng ngày càng khỏe mạnh.

3 vị trên trên cơ thể càng sạch càng khỏe mạnh

Vùng dưới cánh tay: Một trong những vị trí cần phải làm sạch trên cơ thể đó chính là vùng nách dưới cánh tay, nếu bạn làm sạch vùng cơ thể này giúp khử mùi tốt và loại bỏ đi những vi khuẩn có hại. Đây là lư do vùng da này cần được vệ sinh kỹ càng khi tắm.

Khu vực bắp chân: Khu vực bắp chân chính là khu vực bạn cần phải làm sạch sẽ, bởi chân chính là bệ đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể, nếu như bạn phải đi thường xuyên hay ngồi nhiều th́ bắp chân sẽ bị căng cơ, nhức mỏi. Thêm vào đó khi bạn ngồi nhiều khiến máu dồn xuống chân, dễ gây sưng và tê phù chân.

Theo các chuyên gia khuyên rằng khi tắm rửa nên massage và chà nhẹ lên chân để thúc đẩy tuần hoàn máu, đưa máu ngược lên trên hiệu quả tốt cho sức khỏe. Đồng thời, khi bạn làm sạch chân c̣n giúp cho bạn thúc đẩy tuần hoàn máu lên tim, cơ thể ít bị bệnh khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Ngón chân: Theo các nhà nghiên cứu cho rằng ngâm chân mỗi ngày có thể hạn chế bệnh tật. Thêm vào đó, khi ngón chân sạch sẽ có tác dụng giữ ấm cho chân, tăng cường quá tŕnh lưu thông máu trong cơ thể tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, nếu bạn ngâm chân bạn nên kết hợp massage và kỳ cọ để thư giăn, nước ấm giúp loại bỏ những phần da chết dễ dàng hơn.

4 bộ phận không nên vệ sinh quá sạch

Làn da quá sạch sẽ: Nhiều người cho rằng làn da nên làm sạch sẽ th́ càng tốt. Nhưng trên thực tế th́ khi bạn để làn da sạch sẽ quá sẽ làm da bị bào ṃn, không tốt cho sức khỏe của bạn. Đồng thời, khi làn da quá mỏng sẽ khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây bệnh cho bạn.

Thường xuyên lấy ngoáy tai: Nhiều người thường ngoáy tai thật kỹ để làm sạch phần dáy tai. Nhưng theo các chuyên gia cho biết trong tai sẽ tự sản sinh ra một lượng ráy tai nhất định nhưng phần dáy này không gây hại cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn làm sạch quá sẽ gây thủng màng nhĩ ảnh hưởng tới khả năng nghe của bạn.

Vệ sinh khoang mũi : Trong cơ thể khoang mũi là bước đầu giúp lọc không khí vô cùng tốt. Nhưng khi chất lượng không khí không tốt, mũi rất dễ bị ngứa, và bạn cần phải ngoáy mũi để làm sạch. Nhưng do khoang mũi có khả năng tự làm sạch, nên không cần vệ sinh quá nhiều. Khi bạn làm sạch mũi quá sạch sẽ khiến cho bạn dễ rơi vào t́nh trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi cần phải cân nhắc khi làm sạch mũi, nên t́m kiếm sự trợ giúp y tế.

Thường xuyên làm sạch rốn: Khi bạn vệ sinh rốn không nên vệ sinh quá sạch sẽ bởi v́ nó sẽ khiến bạn lạnh bụng, đau bụng. Rốn là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Bên trong rốn có khoảng 1400 loại vi khuẩn khác nhau nhưng hầu hết các vi khuẩn này không gây bệnh, giúp duy tŕ nhiệt độ rốn b́nh thường.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 05-09-2021
    Reputation: 22748


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 45,203
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	vs.png
Views:	0
Size:	247.8 KB
ID:	1787560  
    sunshine1104 is_online_now
    Thanks: 4
    Thanked 3,175 Times in 2,761 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 53 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 02:28.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07390 seconds with 16 queries