5 loại nước tiêu mỡ thần tốc, chị em ghi sổ ngay - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 714
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 loại nước tiêu mỡ thần tốc, chị em ghi sổ ngay
Click image for larger version

Name:	19.2.jpg
Views:	0
Size:	90.3 KB
ID:	1750767  
Nhất dáng, nh́ da, thứ ba các nét, hẳn là bạn thấy dáng quan trọng thế nào với sắc đẹp của chúng ta. Những loại đồ uống quen thuộc dưới đây có tác dụng thúc đẩy quá tŕnh trao đổi chất, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở vùng bụng, giúp chị em có ṿng eo thon gọn hơn nhé.



Nước chanh

Nước chanh rất giàu vitamin C giúp tăng cường đốt cháy chất béo và calorie dư thừa trong cơ thể. Do đó, uống nước chanh mang lại tác dụng giảm mỡ nhanh chóng. Ngoài ra, thành phần axit citric, pectin trong tranh c̣n giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cảm giác thèm ăn.

Bên cạnh đó, bản thân nước chanh chứa rất ít calorie nên không làm ảnh hưởng đến tổng năng lượng mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Bạn có thể thêm một chút muối hoặc mật ong vào nước chanh để tăng thêm hương vị, tạo cảm giác dễ uống. Lưu ư, không sử dụng nước chanh có đường v́ nó không chỉ mất đi hiệu quả giảm cân mà c̣n khiến bạn tăng cân nhanh hơn.

Nước tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chứa chất curcumin giúp làm tăng chuyển hóa mơ thừa, "triệt" nguồn dưỡng chất khiến các mô mỡ không phát triển được. Nhờ đó, nó mang lại công dụng tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả. Tinh bột nghệ c̣n có tác dụng giảm lượng cholesterol thừa trong máu, ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ...

Bạn có thể pha tinh bột nghệ với nước ấm để uống mỗi ngày hoặc thêm tinh bột nghệ vào nước ép hoặc sinh tố hoa quả.

Trà xanh

Trà xanh là thức uống dân dă nhưng có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Thành phần catechin và EGCG trong trà xanh giúp thúc đẩy quá tŕnh chuyển hóa chất béo, giảm nồng độ chất béo trong máu, hạn chế tích tụ mỡ ở gan và các bộ phận khác trên cơ thể.

Ngoài ra, trà xanh c̣n chứa vitamin C có tác dụng phá vỡ các tế băo mỡ tích tụ ở vùng bụng. V́ vậy, uống trà xanh thường xuyên là một trong những phương pháp tiêu mỡ hiệu quả.

Trà quế

Một ly trà quế trước khi đi ngủ sẽ giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn, ngăn không cho mỡ thừa tích tụ lại trong cơ thể. Ngoài ra, loại đồ uống này c̣n giúp ổn định mức cholesterol và lượng đường trong máu.

Không những thế, quế c̣n có tác dụng chống viên, làm giảm t́nh trạng đầy hơi và các triệu chứng của bệnh dạ dày.

Trà gừng

Một ly trà gừng ấm vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn khoảng 30 phút sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Uống trà gừng c̣n mang lại tác dụng làm nóng cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu nhờ đó giảm lượng mỡ thừa tích tụ tại các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng.

Uống trà gừng c̣n giúp tăng cường sức để kháng, giảm t́nh trạng cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông hoặc lúc giao mùa.

*VietBF@sưu tập

Bài cùng thể loại :



  • troopy
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 03-05-2021
    Reputation: 22728


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 44,027
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	19.2.jpg
Views:	0
Size:	90.3 KB
ID:	1750767  
    troopy_is_offline
    Thanks: 20
    Thanked 4,662 Times in 4,020 Posts
    Mentioned: 5 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 17 Post(s)
    Rep Power: 52 troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
    troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 19:29.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06103 seconds with 16 queries