News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 532
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Điều kỳ diệu của hạt bí, không phải ai cũng biết
Click image for larger version

Name:	11.jpg
Views:	0
Size:	90.6 KB
ID:	1472467  
6 lợi ích "quư hơn vàng" của hạt bí, ngừa cả tá bệnh trong người. Bạn có biết rằng ăn hạt bí giúp cho cơ thể bổ sung các dưỡng chất quư giá hơn cả uống thuốc bổ mỗi ngày. Sau đây là những công dụng bất ngờ từ hạt bí:

Pḥng ngừa sỏi thận

Phốt pho trong hạt bí có thể ngăn chặn các khoáng chất ngưng tụ trong niệu đạo gây ra sỏi, có thể thúc đẩy sỏi đă tồn tại nhanh chóng bài tiết ra ngoài cơ thể. V́ vậy, hạt bí có thể ngăn ngừa sỏi thận.

Pḥng ngừa cục máu đông



Hạt bí cũng có tác dụng tích cực nhất định trong việc ngăn ngừa huyết khối, tăng lipid máu và tăng cholesterol máu giúp máu không bị cục đông. Đông máu là bệnh có nguy cơ cao trong những năm gần đây và bệnh nhân luôn ở trong t́nh trạng nguy cấp.

Pḥng ngừa bệnh tuyến tiền liệt nam

Nghiên cứu đă phát hiện ra rằng ăn 50 gram hạt bí mỗi ngày rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các bệnh tuyến tiền liệt ở nam giới. Hàm lượng axit béo trong hạt bí đỏ rất phong phú, chức năng bài tiết hormone của tuyến tiền liệt dựa vào các axit béo này.

Ngoài ra, các thành phần hoạt chất khác chứa trong hạt bí đỏ có khả năng điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt ở thời kỳ đầu. Đồng thời cũng có tác dụng pḥng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Giảm huyết áp

Axit pantothenic được chứng minh là có rất nhiều trong hạt bí, đây là loại axit vốn có khả năng làm giảm đau thắt ngực và hạ huyết áp. Ăn khoảng 90g hạt bí đỏ, chia làm 3 bữa sáng, trưa, tối, một tuần một liệu tŕnh, nên áp dụng từ 2 – 3 liệu tŕnh sẽ thấy hiệu quả rơ rệt.

Hỗ trợ giúp giảm cân

Hạt bí ngô rất giàu chất xơ và protein, rất tốt cho việc giảm cân. Ăn hạt bí ngô c̣n giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Trong mỗi một cốc hạt bí ngô có khoảng 285 calo.

Ngăn ngừa loăng xương

Những người thiếu kẽm trong cơ thể, nên ăn hạt bí ngô. Bởi v́ nó chứa nguồn kẽm rất phong phú. Khoáng chất cần thiết cho xương. Chỉ cần ăn 1/4 cốc hạt bí ngô mỗi ngày. Hạt bí ngô có chứa kẽm sẽ tăng đến 17% cho cơ thể của bạn.

VietBF@ sưu tầm.

Bài cùng thể loại :


  • PinaColada
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 27571


    Profile:
    Join Date: Oct 2013
    Posts: 54,012
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	11.jpg
Views:	0
Size:	90.6 KB
ID:	1472467  
    PinaColada_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 3,576 Times in 3,219 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 7 Post(s)
    Rep Power: 62 PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7
    PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.62102 seconds with 14 queries