News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > Viet Oversea|Tin Hải Ngoại

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 881
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Một cô gái gốc Việt ăn chay mà mà vẫn mạnh, đẹp, thắng giải thi thể h́nh
Click image for larger version

Name:	31.jpg
Views:	0
Size:	72.6 KB
ID:	1402215   Click image for larger version

Name:	32.jpg
Views:	0
Size:	40.0 KB
ID:	1402216  
Đó là Alice Nguyễn. Cô đă chứng minh cho mọi người thấy luyện tập thể h́nh không cần phải có thịt để thi đấu. Ăn chay bây giờ là xu hướng của nhiều người trẻ.
Alice Nguyễn, 35 tuổi, đă tham gia cuộc thi Arnold Classic, một cuộc thi thể h́nh thường niên với các vận động viên từ khắp nơi trên thế giới.



Alice Nguyễn

Bất chấp những lời chỉ trích về chế độ ăn uống có nguồn gốc từ thực vật của ḿnh, Alice Nguyễn đă mang về Úc giải ba.
Nguyễn nói với news.com.au rằng cô ấy đă áp dụng chế độ ăn thuần chay bảy năm trước v́ sức khỏe và sau đó v́ lư do đạo đức.



Sao, có thắc mắc ǵ nữa không về chuyện ăn chay? (Alice Nguyễn/Instagram)

Trước khi chuyển sang chế độ ăn thuần chay, Alice Nguyễn cho biết huấn luyện viên của cô thời đó đă lên thực đơn quả quyết rằng cô phải ăn bít tết, gà tây, các loại hạt, cá, thịt con kangaroo và chỉ một chén rau và nhiều loại thực phẩm bổ sung.
Nhưng ăn nhiều thịt quá khiến cô cảm thấy bị đầy bụng và rồi đi đến quyết định trở thành người ăn thuần chay.
Thừa nhận việc chuyển sang chế độ ăn kiêng dựa trên rau trái không phải là dễ dàng, tuy nhiên Alice Nguyễn cho biết học cách ăn uống hợp lư để thi đua đă giúp cô khỏe mạnh hơn so với khi cô ở độ tuổi 20.

“Bạn không thể loại bỏ các sản phẩm động vật khỏi chế độ ăn uống của ḿnh, bạn cần thay thế nó bằng lượng calories giàu chất dinh dưỡng bổ sung,” Alice Nguyễn nói với news.com.au.
Các nghiên cứu cho thấy loại bỏ thịt có thể giúp giảm cholesterol, huyết áp, bệnh tim, ung thư và các nguy cơ sức khỏe lớn khác.
Alice Nguyễn bắt đầu sự nghiệp của ḿnh vào năm 2015. Ba năm sau, cô đă giành được ba huy chương vàng đầu tiên cho tiểu bang New South Wales và Úc ở hạng mục Novice và Open.
Cô cũng đă giành vị trí đầu tiên trong hạng mục Opens và Masters bikini tại Giải vô địch Thể H́nh IFBB Úc.
Chiến thắng này khiến cô trở thành người thuần chay đầu tiên ở Úc giành được giải của Liên Đoàn Thể H́nh Elite Pro Status.
Giờ đây, Alice Nguyễn sử dụng danh tiếng quốc tế của ḿnh để khuyến khích lối sống có nguồn gốc từ thực vật bằng cách đưa ra những lời khuyên về chế độ ăn uống và cách cô chuẩn bị cho các cuộc thi.

Bài cùng thể loại :


  • pizza
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 06-17-2019
    Reputation: 27910


    Profile:
    Join Date: Sep 2014
    Posts: 40,821
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	31.jpg
Views:	0
Size:	72.6 KB
ID:	1402215   Click image for larger version

Name:	32.jpg
Views:	0
Size:	40.0 KB
ID:	1402216  
    pizza_is_offline
    Thanks: 5
    Thanked 3,793 Times in 3,452 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 47 pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
    pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.16233 seconds with 13 queries