5 kẻ th "ht sạch" canxi, gy gin xương, lo ha da, rụng tc - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức


Số bi trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đ xem (Viewers) : 891
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 kẻ th "ht sạch" canxi, gy gin xương, lo ha da, rụng tc
Click image for larger version

Name:	2.JPG
Views:	0
Size:	41.7 KB
ID:	1747194  
Nếu bạn muốn sống thọ, khỏe mạnh v khng gi nhanh th tốt nhất l khng ăn uống những loại thực phẩm ny.

Muối v thịt nguội

Muối v thịt nguội, đồ ăn nhanh l thực phẩm chứa nhiều natri nn khi ăn nhiều sẽ gy ảnh hưởng tới gan thận, cũng như hệ tiu ha của bạn. Bn cạnh đ, khi bạn ăn nhiều muối cn cản trở tới qu trnh hấp thu canxi trong cơ thể dẫn tới tnh trạng long xương, gin xương ở người trung nin vo cao tuổi. Chnh v vậy, bạn nn hạn chế ăn muối v những thực phẩm c ướp muối như thịt nguội, xc xch, thịt hộp

Đường v đồ ngọt

C rất nhiều yu thch đồ ngọt bởi khi bạn mệt mỏi, căng thẳng một cht đồ ngọt sẽ lm bạn cảm thấy thoải mi hơn rất nhiều. Tuy nhin, nếu bạn ăn nhiều đường sẽ gặp phải một mối đe dọa ln lt vừa ảnh hưởng xấu đến mi tc, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Theo cc chuyn gia dinh dưỡng khuyến co rằng, khng insulin dẫn đến bệnh tiểu đường v bo ph v cũng gy ra bệnh rụng tc, lo ha da ở cả nam v nữ. V vậy, nến bạn muốn trẻ lu, sống thọ khng bị bo ph thừa cn th nn trnh xa cc loại đồ ngọt, nước ngọt nh!



Rượu v đồ uống c cồn

Thi quen sử dụng rượu hoặc đồ uống c cồn thường xuyn sẽ gy ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe v xương khớp của bạn. Rượu lm suyt hại gan thận, gy vim lot dạ dy t trang. Đồng thời, n cn khiến cho da bạn xuống cấp nhanh, mo tc bị rụng nhiều, bạn ngy cng xấu đi.

L do l trong rượu v đồ uống c cn c tc động tiu cực đến qu trnh tổng hợp protein v c thể lm cho tc trở nn yếu hơn v khng cn bng mượt. Thm vo đ, rượu ảnh hưởng tới sự cn bằng dinh dưỡng trọng cơ thể bạn khiến cho cơ thể bạn mất đi rất nhiều canxi, sắt.. ảnh hưởng tới xương khớp, sức khỏe.

Đồ ăn vặt

C rất nhiều người c thi quen ăn vặt thường gặp ở rất nhiều người. Những mn đồ ăn vặt thường chứa nhiều chất bo bo ha v khng bo ha đơn dễ khiến cho cơ thể của bạn bị bo ph, mắc bệnh tim mạch v cn l kẻ th gy nn chứng rụng tc, lo ha cơ thể nhanh.

Ngoi ra, trong đồ ăn vặt cn chứa nhiều chất phụ gia, muối natri khiến cho cơ thể bạn phải tiu tốn một hm lượng canxi lớn để tiu ha lượng thức ăn ny dễ gy nn chứng long xương cho bạn.

C ph

Thi quen sử dụng nhiều c ph sẽ tc động khng tốt tới tinh thần cũng như sức khỏe của bạn. Việc bạn sử dụng qu nhiều c ph trong một thời gian di chng sẽ gy thiếu hụt canxi trong cơ thể bạn. Nguyn nhn l c ph chứa caffein Đy chnh l kẻ th gy nn căn bệnh long xương, rụng tc, sạm da cho chị em phụ nữ.

*VietBF@sưu tập

Bi cng thể loại :



  • troopy
    R9 Tuyệt Đỉnh Tn Sư
    Release: 02-26-2021
    Reputation: 22609


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 43,366
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	2.JPG
Views:	0
Size:	41.7 KB
ID:	1747194  
    troopy_is_offline
    Thanks: 20
    Thanked 4,601 Times in 3,969 Posts
    Mentioned: 5 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 17 Post(s)
    Rep Power: 51 troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7
    troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7troopy Reputation Uy Tn Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
    Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.


    All times are GMT. The time now is 17:38.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06938 seconds with 13 queries