Thực ph̉m ḱt hợp cùng nước lọc giảm cn t́t v cùng - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức


Số bi trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đ xem (Viewers) : 390
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Thực ph̉m ḱt hợp cùng nước lọc giảm cn t́t v cùng
Click image for larger version

Name:	43.jpg
Views:	0
Size:	49.3 KB
ID:	1936745  
Nước l thnh phần khng thể thiếu trong việc duy tr sự sống của con người. Uống đủ nước mang lại nhiều tc dụng.

Đặc biệt, thi quen uống đủ nước cn rất tốt cho vc dng. Bởi nước lọc gip đẩy nhanh qu trnh trao đổi chất, đảo thải độc tố, lm da ngy cng đẹp.


Ngoi ra, để hiệu quả giảm cn nhanh hơn, c thể cho thm 5 thứ sau vo nước lọc.

Chanh

Nước chanh chứa một lượng calories v cng t ỏi nhưng lại khiến bạn cảm thấy no lu. Đy cũng chnh l l do, bạn sẽ ăn t đi khi uống nước chanh thường xuyn, lượng calo nạp vo cơ thể cũng giảm hẳn. Chưa hết, việc uống nước chanh ấm khi bạn thức dậy cn gip hỗ trợ qu trnh tiu ha v điều ny rất tốt cho qu trnh giảm cn.

Hạt chia

Theo một nghin cứu được đăng tải vo thng 12/2014 bởi Trung tm Thng tin Cng nghệ Sinh học Quốc gia Hoa Kỳ: Việc ăn hạt chia mỗi ngy, trong vng 12 tuần c thể gip giảm cn, vng bụng mi nhon hơn. Bn cạnh đ, hạt chia cn rất giu chất xơ, lm giảm cảm gic thm ăn vặt.

Cch l tưởng để dng hạt chia chnh l ngm vo nước để hạt nở thnh dạng gel, ưu tin dng vo buổi sng v như thế, bạn sẽ dễ dng điều chỉnh được chế độ ăn trong suốt cả ngy.

Dưa chuột

Bạn c thể thm dưa chuột thi lt vo nước để tạo nn thức uống detox thơm mt cho ma h, kch thch chủ thể uống nước nhiều hơn. Bn cạnh đ, bạn đừng chỉ uống m hy ăn dưa chuột thi lt để bổ sung chất xơ, gip bạn ăn t hơn vo cc bữa chnh đồng thời hỗ trợ qu trnh tiu ha.

Gừng

Gừng được coi l siu thực phẩm gip giảm cn giữ dng nhờ khả năng cải thiện hoạt động tiu ha, tăng cường trao đổi chất v đốt chy mỡ bụng. Nếu cảm thấy qu kh để ăn gừng, bạn c thể tạo nn thức uống với nước p gừng + chanh tươi, uống vo buổi sng hay những lc cảm thấy chướng bụng, kh tiu v bạn sẽ sớm c được vng bụng mi nhon hẳn.

Bột quế/thanh quế

Bột quế gip tăng cường trao đổi chất v ngăn tch trữ mỡ nội tạng, rất hữu ch cho cng cuộc thu gọn vc dng của cc chị em. Bạn c thể p dụng cng thức nước uống hấp dẫn bao gồm: nước ấm, một tha mật ong, một lt chanh v một thanh quế để đẩy nhanh tốc độ giảm cn.

Bi cng thể loại :


  • june04
    R9 Tuyệt Đỉnh Tn Sư
    june04's Avatar
    Release: 12-01-2021
    Reputation: 15650


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 45,045
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	43.jpg
Views:	0
Size:	49.3 KB
ID:	1936745  
    june04_is_offline
    Thanks: 1
    Thanked 2,693 Times in 2,350 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 14 Post(s)
    Rep Power: 53 june04 Reputation Uy Tn Level 6
    june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
    Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 11:25.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07129 seconds with 13 queries