Đau lưng dưới là dấu hiệu cảnh báo bệnh ǵ? - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 263
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Đau lưng dưới là dấu hiệu cảnh báo bệnh ǵ?
Click image for larger version

Name:	unnamed-54-1339-1653013131.jpg
Views:	0
Size:	184.7 KB
ID:	2056552  
Đau lưng dưới là dấu hiệu thường gặp của t́nh trạng căng cơ, bong gân, đau thần kinh tọa và cả viêm xương khớp.

Đau lưng dưới có thể do nhiều t́nh trạng liên quan đến cơ, xương hoặc dây thần kinh cột sống cũng như các bệnh lư tiềm ẩn khác. Tại Mỹ, gần 30% dân số có triệu chứng đau lưng dưới và đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật trên toàn thế giới. Dưới đây là các bệnh lư gây ra bởi những cơn đau lưng dưới.

Căng cơ

Căng cơ là nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng dưới với các triệu chứng như co thắt lưng, đau lan tỏa từ lưng dưới vào mông, khó đứng đúng tư thế và thường đau hơn mười ngày.

Cách giảm đau: Một nghiên cứu cho thấy chườm đá vào các vị trí chấn thương cơ xương cấp tính có thể giảm đau, co thắt cơ và viêm.

Bong gân

Theo Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ Mỹ, căng cơ và bong gân là những nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn đau lưng cấp tính. T́nh trạng này xảy ra khi một người cố gắng căng hoặc làm rách dây chằng khi họ vận động quá sức, sai tư thế, chơi thể thao, vặn ḿnh... Các cử động này có khả năng kích hoạt những cơn co thắt ở cơ lưng, khiến người bệnh bị đau nhức lưng dưới.

Cách giảm đau: Người bệnh có thể chăm sóc cơ bị căng hoặc bong gân tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, thực hiện các động tác kéo giăn nhẹ nhàng và chườm lạnh. Hoặc người bệnh cũng có thể kiểm soát cơn đau bằng các loại thuốc không kê đơn bao gồm acetaminophen hoặc naproxen.

Hẹp ống sống

Hẹp ống sống là t́nh trạng ống sống bị thu hẹp hoặc chèn ép. Sự thu hẹp này gây áp lực lên tủy sống, có thể gây tê và đau lan xuống lưng dưới, mông và chân. Theo thời gian dẫn đến yếu chân và mất cảm giác.

Cách giảm đau: Thuốc giảm đau như ibuprofen và vật lư trị liệu là những phương pháp phổ biến để giảm đau do hẹp ống sống.

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng là do căng cơ, vận động sai tư thế hoặc vận động quá sức. Ảnh: Freepik
Nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng là do căng cơ, vận động sai tư thế hoặc vận động quá sức. Ảnh: Freepik

Đau thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa là cơn đau tỏa ra dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Theo TS Nitin N. Bhatia - Trưởng khoa phẫu thuật cột sống tại Đại học Y khoa Irvine (Mỹ), đau thần kinh tọa thường chỉ biểu hiện ở một bên cơ thể. Nó xảy ra khi cơ thể gặp phải một chấn thương như thoát vị đĩa đệm hoặc xương đè lên dây thần kinh. Bệnh thường gây nên những cơn đau buốt từ nhẹ đến nặng và bắt đầu từ lưng dưới đi xuống chân.

Cách giảm đau: Trong tuần đầu tiên khi bị đau dây thần kinh tọa, người bệnh nên nghỉ ngơi và thực hiện các động tác kéo giăn nhẹ nhàng. Nếu bạn cảm thấy tê hoặc yếu ở chân, hăy đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là căn bệnh ảnh hưởng đến khoảng 32,5 triệu người dân Mỹ. T́nh trạng này xảy ra khi sụn ở các khớp bắt đầu bị phá vỡ, bao gồm cả sụn ở cột sống, có thể gây ra đau lưng. Ngoài ra, thoái hóa khớp có thể là nguyên nhân gây ra đau lưng nếu người bệnh gặp phải các triệu chứng như cứng, sưng và hạn chế cử động ở tay, hông hoặc đầu gối.

Cách giảm đau: Các loại thuốc như acetaminophen và ibuprofen có thể giúp kiểm soát cơn đau lưng do viêm xương khớp.

Đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa là t́nh trạng một người bị đau cơ trong ít nhất ba tháng trên nhiều bộ phận của cơ thể. Các nhà khoa học cho biết t́nh trạng này là do các cảm biến trong năo đau cao. Ngoài đau lưng, nó c̣n có thể gây đau âm ỉ ở mông, vai và chân.

Cách giảm đau: Các nhà khoa học đă phát hiện ra sự kết hợp của các bài tập aerobic và tăng cường cơ bắp là những phương pháp hiệu quả nhất để giảm đau và tăng cường sức khỏe ở những người bị đau cơ xơ hóa.

Bài cùng thể loại :


  • florida80
    R11 Độc Cô Cầu Bại
    florida80's Avatar
    Release: 05-21-2022
    Reputation: 184248


    Profile:
    Join Date: Aug 2007
    Posts: 104,850
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	unnamed-54-1339-1653013131.jpg
Views:	0
Size:	184.7 KB
ID:	2056552  
    florida80_is_offline
    Thanks: 6,747
    Thanked 40,949 Times in 11,486 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 511 Post(s)
    Rep Power: 128 florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
    florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9florida80 Reputation Uy Tín Level 9
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 14:16.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.08449 seconds with 13 queries