3 thứ ở đầu giường trước khi đi ngủ, hữu hiệu hơn cả bùa hộ mệnh - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 306
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 3 thứ ở đầu giường trước khi đi ngủ, hữu hiệu hơn cả bùa hộ mệnh
Click image for larger version

Name:	31.jpg
Views:	0
Size:	32.6 KB
ID:	2056563  
Ba thứ đơn giản này có thể giúp bạn thoát khỏi những t́nh huống nguy cấp. Sau khi đọc bài này bạn cần thực hiện ngay nhé!

Một cốc nước

Uống đủ nước mỗi ngày giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động b́nh thường, duy tŕ hoạt đồng của cơ thể. Ngoài ra, uống nước c̣n giúp pḥng chống bệnh tật, đặc biệt là nhồi máu cơ tim.
Mỗi người khỏe mạnh nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.



Đặc biệt, cần chú ư giữa đủ nước cho cơ thể ngay cả trong khi ngủ. Lúc ngủ, cơ thể có thể bị đổ mồ hôi dẫn tới mất nước. Thời gian kéo dài 6-8 tiếng, cộng với việc mất nước có thể khiến máu trở nên nhớt hơn. Độ nhớt của máu quá cao có thể gây ra các cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và các bệnh khác. V́ vậy, trước khi ngủ, bạn nên chuẩn bị một cốc nước đặt ở cạnh giường. Nếu tỉnh dậy vào giữa đêm và cảm thấy khó chịu th́ có thể uống ngay.
Lưu ư, không nên uống nước quá sát giờ ngủ v́ nó có thể khiến bạn tỉnh dậy vào nửa đêm để đi vệ sinh.

Một quả cam
Theo danh y Thường Chương Phú, giáp sư của trường Đại học Y Bắc Kinh (Trung Quốc), bạn nên đặt một quả cam ở đầu giường khi ngủ để nhận những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Mùi hương của quả cam có tác dụng kích thích hệ thần kinh hưng phấn, giúp tinh thần trở nên sảng khoái hơn.
Ngoài ra, mùi cam cũng có tác dụng giúp thanh lọc không khí, khai thông trí năo, bảo vệ chức năng phổi.
Những người có phổi kém, hay bị ho, tức ngức, khó ngủ vào ban đêm có thể đặt một vài quả cam ở gần giường trước khi ngủ để cải thiện t́nh trạng.

Hai viên aspirin

Aspirin là thuốc được sử dụng để điều trị đau và giảm sốt hoặc viêm. Đôi khi nó c̣n được dùng trong điều trị hoặc ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ, hoặc đau thắt ngực…
Những trường hợp bị đột quỵ trong khi ngủ đa phần không có triệu chứng rơ ràng v́ thế nhiều người nằm ngủ rồi không bao giờ tỉnh lại.

Để pḥng t́nh huống đột quỵ xảy ra, bạn có thể chuẩn bị 2 viên thuốc aspirin và để ở gần giường. Nếu như cảm thấy bản thân hoặc người thân có những dấu hiệu bệnh như buồn nôn, nổi gai ốc, thị lực giảm, khó phát âm.. rồi lên cơn đau ngực, hăy lập tức gọi cấp cứu và đem theo 2 viên thuốc aspirin để uống kịp thời sau khi được bác sĩ tư vấn. Lưu ư, tuyệt đối không tự ư sử dụng aspirin.
Thuốc này có tác dụng đối với trường hợp nhồi máu cơ tim do cục máu đông. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân không phải do cục máu đông th́ dùng aspirin có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. V́ vậy, mang theo thuốc bên ḿnh là việc hữu ích nhưng không tự ư sử dụng.

VietBF©sưu tập

Bài cùng thể loại :


  • goodidea
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 05-21-2022
    Reputation: 4449


    Profile:
    Join Date: Mar 2020
    Posts: 21,941
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	31.jpg
Views:	0
Size:	32.6 KB
ID:	2056563  
    goodidea is_online_now
    Thanks: 47
    Thanked 2,016 Times in 1,664 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 6 Post(s)
    Rep Power: 24 goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 14:38.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.05406 seconds with 13 queries