Phần mỡ thừa tích tụ ở vùng thắt lưng là một vấn đề phổ biến, thường gây ra cảm giác kém tự tin với các chị em phụ nữ. Điều này có thể do sự hấp thụ dinh dưỡng quá nhiều dẫn đến tích tụ mỡ ở vùng này.
Tỏi là một thực phẩm tuyệt vời khi nói đến giảm cân. Tỏi làm giảm cảm giác thèm ăn. Các mùi của tỏi kích thích các trung tâm cảm giác no trong năo, do đó làm giảm cảm giác đói. Cụ thể, tỏi làm giảm sự thèm ăn bằng cách tăng độ nhạy cảm của năo đối với leptin, một hormone được sản xuất bởi các tế bào chất béo để điều chỉnh sự thèm ăn. Tỏi gây giải phóng norepinephrine, một chất kích thích làm tăng sự trao đổi chất.
Một nhóm bác sĩ tại Bệnh viện Tel Hashomer của Israel phát hiện ra rằng khi những con chuột được tiêm allicin và sau đó cho ăn một chế độ ăn giàu đường, họ vẫn đạt được huyết áp và mức insulin và trọng lượng thấp hơn so với những con chuột không được tiêm allicin.
Cách sử dụng tỏi để loại bỏ phần mỡ thừa ở thắt lưng:
Thành phần
3 tép tỏi
Nước chanh từ 1 quả chanh
1 chén nước
Phương pháp
Thêm nước cốt chanh với một cốc nước.
Nhai 3 tép tỏi và sau đó uống nước chanh.
Lặp lại mỗi buổi sáng vào lúc bụng đói. Nó có thể mất 1 tuần để bạn có thể thấy rơ kết quả.
pizza@Vietsn © sưu tầm