Nhiều bậc cha mẹ rất lo lắng v́ con dậy th́ sớm. Chính v́ dậy th́ sớm mà có rất nhiều hệ lụy khôn lường khi tâm sinh lư các con thay đổi khi tuổi các con chưa tới. Nguyên nhân ǵ mà các con dậy th́ sớm vậy? Chủ yếu là chế độ ăn uống mà bố mẹ đang dành cho con đó.
Độ tuổi dậy th́ ngày càng bị đẩy sớm lên, có những đứa trẻ, nhất là trẻ em gái chưa đầy 8 tuổi, thậm chí có trường hợp mới 5 tháng tuổi đă xuất hiện kinh nguyệt, 1 tuổi mọc lông vùng kín...
Sự thay đổi khi chưa sẵn sàng này dễ khiến bé bị khủng hoảng tâm lư, cảm thấy ḿnh khác biệt với các bạn, trở nên ngại ngùng, khép kín.
Và khi thể chất phát triển quá sớm so với nhận thức và tâm lư, bé cũng dễ trở thành đối tượng bị để ư, trêu ghẹo, thậm chí lạm dụng.
Không chỉ thế, bé cao sớm th́ cũng chững sớm, trở nên thấp bé khi trưởng thành, ngoài ra c̣n tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, trầm cảm, khả năng sinh nở cũng bị ảnh hưởng...
(Ảnh: Internet)
Nguyên nhân dẫn đến t́nh trạng dậy th́ sớm có nhiều, như do bệnh lư; do tiếp xúc sớm với tranh ảnh, nội dung thông tin dành cho người lớn; do môi trường sống; và đặc biệt là do tiếp nhận chế độ dinh dưỡng không đúng.
Nhắc đến đây, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến đậu nành và các món ăn thức uống chế biến từ nó như đậu phụ (đậu hũ), sữa đậu nành… loại thực phẩm lâu nay luôn nằm trong sự ngờ vực về ảnh hưởng đến các đặc điểm giới và hoạt động t́nh dục.
Nhưng thực tế các chuyên gia đă khẳng định đúng trong đậu nành có chứa các chất nội tiết tố thực vật (phytoestrogen) như daidzein, genistein thuộc nhóm isoflavon, về nguyên tắc có thể kích thích dậy th́ sớm nhưng chỉ khi tiếp nhận với số lượng rất nhiều; trong khi đó, phytoestrogen trong đậu nành chỉ chiếm 2-5%, đậu phụ hay các món ăn thức uống khác từ đậu nành cũng đều nằm trong mức an toàn, khó có thể gây dậy th́ sớm hay “nữ hóa” nam giới như sự lo ngại phổ biến.
Thay vào đó, các chuyên gia yêu cầu cẩn trọng với những món rơ ràng nguy cơ nhưng chúng ta lại không hay biết để đề pḥng như:
Cổ, cánh gia cầm - đây tuy là những bộ phận được yêu thích trong đĩa thịt gà thịt vịt, trẻ nhỏ dễ cầm ăn, nhưng lại là những bộ phận tích tụ nhiều chất tăng trưởng, tăng trọng, kháng sinh...
Bạn không thể biết chắc con gà, con vịt ḿnh mua về có thật sự sạch, không bị tiêm các thành phần không tốt hay không nên đừng liều lĩnh.
Nội tạng động vật cũng là loại thực phẩm chứa nhiều hormone, dư thừa chất, cho trẻ nhỏ ăn nhiều không những làm tăng nguy cơ dậy th́ sớm mà c̣n dễ sinh bệnh tật do rối loạn cân bằng dinh dưỡng.
Các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán với lượng chất béo dư thừa, lượng chất oxy hóa cao từ dầu ăn được tái sử dụng nhiều lần, không chỉ thế c̣n bị một số thay đổi chất do nhiệt độ cao dẫn đến rối loạn nội tiết.
Các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ dưỡng "không bổ dọc cũng bổ ngang" mà nhiều bố mẹ ưu ái, cố gắng cho con sử dụng để mong con cứng cáp, khỏe mạnh, cao lớn, thông minh cũng hoàn toàn dễ phản tác dụng, gây rối loạn nội tiết trong cơ thể bé và dẫn đến nhiều hệ lụy không mong muốn.
Có những loại thực phẩm gây hại rơ ràng, cũng có những loại bổ dưỡng nhưng chỉ khi dùng đúng cách, đúng lượng, cho đúng đối tượng, vậy nên hăy thức tỉnh và sửa sai đi nha!
VietBF © sưu tập