Thời gian, tuổi tác lấy đi nét tươi trẻ và sinh lực của chugns ta. Đừng để quá trình này tiếp tục hoành hành, tàn phá cơ thể… Bạn có thể đẩy lùi được quá trình này mà không tốn 1 xu nào hết! Hãy thực hiện ngay những điều cực đơn giản này vào mỗi sáng để có 1 sức khỏe tốt và vẻ tươi trẻ cảu tuổi thanh xuân!
Kem tẩy da chết
Tẩy trang thường xuyên là cách giúp bạn làm đẹp da.
Không chỉ loại bỏ lớp da chết sạm màu trên bề mặt da mà loại mỹ phẩm này còn tăng cường độ sáng mịn cho da. Bạn nên chọn kem tẩy da chết mùi cam, quýt vào buổi sáng để thư giãn cơ thể, đem lại tinh thần sảng khoái cho một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.
Kem dưỡng da vùng mắt
Nếu thức dậy với đôi mắt sưng phù, mệt mỏi, bạn hãy thoa một chút kem dưỡng da vùng mắt. Hoặc một cách đơn giản hơn, bạn có thể dùng đá viên hoặc một miếng dưa chuột ướp lạnh để đánh thức đôi mắt ngái ngủ.
Mát xa mặt
Da mặt cũng giống như cơ thể cần một vài bài tập để trẻ lại và luôn tràn đầy sức sống. Hãy mát xa da mặt bởi điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, 'đánh thức' các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.
Để tốt hơn, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi mát xa da mặt khoảng 5 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.
Uống nước lọc
Ngay sau khi thức giấc, bạn hãy uống 1-2 cốc nước lọc. Đây là cách dưỡng da nhẹ nhàng, tiết kiệm mà rất hiệu quả. Nước giúp bổ sung làn da sau một đêm mất nước. Chúng sẽ giúp môi và vùng da quanh mắt bạn căng mọng. Ngoài ra, uống nước còn là cách loại bỏ độc tố trong cơ thể hữu hiệu nhất.
Kem dưỡng ẩm có tác dụng chống nắng
Một loại kem dưỡng ẩm màu nhẹ có chỉ số SPF tối thiểu 15 sẽ giúp da bạn luôn mềm mại và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Bạn có thể sử dụng loại kem này thay cho kem lót trong bước trang điểm nền.