VietBF - View Single Post - Bạn sẽ học ăn hành khi biết các lợi ích dưới đây
View Single Post
  #1  
Old  Arrow Bạn sẽ học ăn hành khi biết các lợi ích dưới đây
Hành lá vừa là một món rau vừa là gia vị của khá nhiều món ăn. Tuy nhiên khi bạn biết được những công dụng này của hành lá th́ bạn sẽ thích mê. C̣n riêng với những người ghét ăn hành lá th́ hăy thử một lần bạn sẽ thấy ngay.


Hành lá là một trong những loại gia vị được dùng kèm trong nhiều các món ăn. Chúng không chỉ giúp các món ăn trông thẩm mỹ hơn, tăng vị ngon mà c̣n chứa rất nhiều lợi ích sức khỏe đó nhé!
1. Cải thiện thị lực


Nghiên cứu cũng cho thấy, thường xuyên ăn hành lá sẽ giúp bảo vệ mặt và ngăn ngừa chứng viêm hoặc thoái hóa điểm vàng.

2. Ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa


Chúng cũng giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể và cải thiện tiêu hóa. Ngoài ra, thường xuyên ăn hành cũng ngăn ngừa vấn đề về tiêu hóa như chứng tiêu chảy.

3. Giúp xương chắc khỏe


Vitamin C t́m thấy trong chúng hỗ trợ tổng hợp collagen cần thiết để giúp xương chắc khỏe.

4. Ngăn ngừa lăo hóa da


Thường xuyên thêm chúng vào các món ăn sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi những dấu hiệu lăo hóa sớm.

5. Giảm nguy cơ mắc ung thư


Flavonoids có trong chúng giúp ức chế sự sản sinh của enzyme xanthine oxidase và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do.

6. Làm giảm lượng đường trong máu


Chúng là một trong những thực phẩm có lợi cho người mắc bệnh tiêu đường. Thêm chúng vào bữa ăn cũng giúp điều chỉnh lượng máu tới các tế báo của cơ thể.

7. Ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm


Hơn nữa, chúng c̣n có tác dụng bảo vệ các mô và ngăn ngừa các tổn thương cũng như chứng viêm.

Thế nên, bỏ qua hành là bạn đă bỏ qua một thực phẩm vô cùng có lợi với sức khoẻ rồi đó.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 04-19-2017
Reputation: 25036


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 77,445
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	0
Size:	216.6 KB
ID:	1026986 Click image for larger version

Name:	41.jpg
Views:	0
Size:	298.1 KB
ID:	1026987 Click image for larger version

Name:	42.jpg
Views:	0
Size:	285.6 KB
ID:	1026988 Click image for larger version

Name:	43.jpg
Views:	0
Size:	229.4 KB
ID:	1026989 Click image for larger version

Name:	44.jpg
Views:	0
Size:	367.2 KB
ID:	1026990 Click image for larger version

Name:	45.jpg
Views:	0
Size:	263.4 KB
ID:	1026991 Click image for larger version

Name:	46.jpg
Views:	0
Size:	389.6 KB
ID:	1026992
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,974 Times in 3,499 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 89 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
 
Page generated in 0.09609 seconds with 10 queries