VietBF - View Single Post - B�i thuốc ngay trong nh� bếp, chữa bệnh g�t v� c�ng hiệu quả

PinaColada · **Release:** 09-27-2017 Reputation: 136753

Gout l� căn bệnh của "nh� gi�u", ng�y nay do chế độ ăn nhiều đạm, cơ thể kh�ng chuyển h�a được, sinh bệnh g�t. Bệnh g�t đem lại sự đau đớn cho bệnh nh�n. Chất lượng cuộc sống giảm đi r� rệt. Chỉ bằng những nguy�n liệu đơn giản, rẻ tiền bạn đ� c� ngay b�i thuốc chữa bệnh gout hiệu quả v� c�ng.

Theo Đ�ng y, đậu xanh c� t�c dụng thanh nhiệt giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt sưng ph�, điều h�a ngũ tạng, nấu ăn bổ m�t v� trừ được c�c bệnh thuộc nhiệt. Vỏ đậu xanh kh�ng độc, c� t�c dụng giải nhiệt độc, d�ng chữa mụn, ung nhọt�
Sở dĩ đậu xanh c� thể chữa được bệnh gout do trong đậu xanh c� nhiều chất xơ gi�p l�m chậm qu� tr�nh hấp thu đạm, l�m giảm qu� tr�nh tho�i h�a biến đạm để sinh năng lượng n�n giảm sự h�nh th�nh acid uric trong cơ thể g�y ra bệnh gout .

Đậu xanh cũng c� t�c dụng kh�ng vi�m cao, cung cấp đậu xanh trong bữa ăn h�ng ng�y vừa gi�p bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa c� t�c dụng gi�p ph�ng ngừa v� giảm vi�m do gout g�y ra một c�ch hiệu quả.

B�i thuốc chữa bệnh gout từ đậu xanh:

Đậu xanh để nguy�n vỏ, ninh nhừ, (kh�ng cho th�m gia vị). S�ng ngủ dậy ăn một b�t thay ăn s�ng. Tối trước khi đi ngủ ăn một b�t. Ăn li�n tục như vậy trong 30 ng�y. T�y v�o khẩu vị của từng người m� c� thể nấu kh� hoặc nh�o.
B�i thuốc n�y thực sự rất đơn giản nhưng để c� hiệu quả cần phải c� sự ki�n tr� của người bệnh bởi đậu xanh ăn nhiều dễ ng�n, nếu kh�ng thực sự quyết t�m kh� c� thể ăn đều đặn trong thời gian 30 ng�y.

Lưu � khi d�ng đậu xanh chữa bệnh gout:

- Đậu xanh c� t�c dụng l�m hạ huyết �p. V� thế trong qu� tr�nh điều trị cần theo d�i huyết �p chặt chẽ. Ngoại trừ những thực phẩm phải ki�ng, n�n ăn những thực phẩm kh�c để duy tr� huyết �p.

- Kh�ng d�ng thuốc g� kết hợp v� đậu xanh l�m gi� thuốc, thuốc kh�ng c� t�c dụng.

- Ki�ng : Nội tạng động vật, hải sản, thịt ch�, nước ch�, c�c chất kh� ti�u, c�c chất k�ch th�ch mạnh, cay, n�ng.

- Ch�o đậu xanh l� một m�n ăn rất ngon v� bổ dưỡng. V� vậy người khỏe mạnh cũng n�n ăn thường xuy�n c� t�c dụng giải độc cơ thể. Phụ nữ thường xuy�n ăn ch�o đậu xanh da sẽ rất đẹp.

Th�i quen gi�p ph�ng ngừa bệnh gout hiệu quả:

- Ăn uống điều độ, kh�ng được nhịn đ�i, bỏ bữa, kh�ng d�ng c�c chất k�ch th�ch như ớt, hạt ti�u, c�c loại dưa muối v� c� muối. Hạn chế tối đa ăn c�c loại thực phẩm như gan, tim, lưỡi động vật, nấm, trứng c�, kem, b�nh ga t� c� kem.

- Kh�ng uống rượu, hạn chế uống bia, kh�ng uống nước ch�, c� ph� đặc v� c�c đồ uống c� ga. Trong một c�ng tr�nh nghi�n cứu, người ta thấy rằng ở nh�m người uống khoảng 1 l�t bia trở l�n trong một ng�y c� tỷ lệ bị g�t gấp 2,5 lần so với nh�m người uống hạn chế.

- Uống nhiều nước (2-3 l�t/ng�y), c�c loại nước kho�ng c� tỷ lệ chất kho�ng thấp v� c� t�nh kiềm c� t�c dụng thải bớt lượng acid uric thừa trong cơ thể cũng rất tốt cho bệnh nh�n g�t (c� thể uống 1-3 cốc/ng�y trước bữa ăn 1 giờ trong giai đoạn t�i ph�t của bệnh).

- Điều chỉnh c�n nặng về mức hợp l�, tập luyện c�c b�i tập r�n sức bền vừa c� t�c dụng tăng cường sức khỏe chung, giảm c�n v� điều h�a c�c qu� tr�nh trao đổi chất. Tuy nhi�n cần nghỉ tập trong giai đoạn t�i ph�t của bệnh.