Thật khó chịu với những mảng bám trên hàm răng. Nó gây ra mùi khó chịu lại hỏng cả hàm răng. Bạn sẽ có nụ cười tỏa sáng với hàm răng trắng sáng nhờ chăm chỉ súc miệng với thứ này.
Hàm răng trắng sáng là điều mà ai cũng mong muốn thế nhưng vì những lý do khách quan như thói quen uống cafe, nước ngọt có ga, hút thuốc lá hay vệ sinh răng miệng kém dẫn đến tình trạng răng bị ố vàng, nhiều mảng bám. Để giải quyết vấn đề này, bạn hãy tham khảo ngay công thức sau đây với những nguyên liệu dễ kiếm lại không tốn kém nhưng đảm bảo đánh bay cao răng lâu năm chỉ trong một thời gian ngắn. Hãy kiên trì một thời gian hàm răng sẽ có sự thay đổi rõ rệt.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 lon soda không đường (mua tại siêu thị).
- 1 quả chanh.
- 1 miếng dứa.
- 1 thìa cafe muối.
Cách làm:
- Đổ nước soda ra chiếc ly, lấy miếng dứa đã chuẩn bị để ép nước cốt cho vào ly nước.
- Vắt thêm nước cốt chanh và muối vào ly rồi dùng thìa khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Đổ hỗn hợp này vào lọ thủy tinh đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
- Buổi tối trước khi đi ngủ hãy đánh răng sạch sẽ rồi lấy chai nước đã chuẩn bị để ngậm trong 2-3 phút. Chú ý súc miệng thật kĩ, dùng lưỡi đá để hỗn hợp soda chạm vào mọi kẽ răng sau đó nhổ đi.
- Cuối cùng súc miệng với sạch khoảng 1-2 lần để kết thúc liệu trình.
Hãy áp dụng cách này 3-4 lần mỗi tuần để hàm răng được cải thiện.
Hỗn hợp chuẩn bị có tính kháng khuẩn, chống viêm đồng thời tẩy trắng răng, loại bỏ các mảng bám ố vàng nhờ muối và vitamin C trong trái chanh, dứa. Thành phần bọt khí của nước soda sẽ đánh bay những mảng bám thức ăn thừa hỗ trợ làm trắng răng mà không ảnh hưởng đến men răng.
Lưu ý nhỏ:
- Để bảo vệ răng miệng bạn hãy hạn chế thói quen ăn nhiều đồ ngọt, đồ nóng lạnh để không ảnh hưởng men răng.
- Không hút thuốc lá, uống cafe.
- Ăn nhiều táo, dứa, dâu tây nếu muốn cải thiện răng miệng.