View Single Post
  #1  
Old  Default Có 10s để chặn bàn tay tử thần khi bị nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là một trong những loại bệnh nguy hiểm và dẫn đến cái chết nhanh nhất. Cơn nhồi máu cơ tim thường bất thần ập đến mà không có báo trước. Bạn phải làm thế nào để cứu lấy chính mình chỉ trong 10 giây ngắn ngủi đây khi chỉ có một mình và không có bất kỳ loại thuốc trợ tim nào?

Những triệu chứng cơ bản của nhồi máu cơ tim là tức ngực, đột ngột khó thở, đau nhức cánh tay và buồn nôn. Cho dù chưa bao giờ nghĩ rằng mình là ứng viên của một cơn đau tim, bạn vẫn nên biết cách bảo vệ khi có những dấu hiệu đáng lo ngại trên. Hầu hết mọi người đều cảm thấy bất lực khi cơn đau tim bộc phát. Điều đáng lo ngại nhất ở đây là một người chỉ có 10 giây đối phó với nó trước khi bị mất ý thức hoàn toàn.


Phương pháp này sẽ giúp bạn bảo vệ được mạng sống của mình khi bị nhồi máu cơ tim trong 10 giây quyết định đầu tiên.

Kiểm soát cảm xúc, giảm hoạt động

Hoạt động tình cảm và thể chất làm tăng mức tiêu thụ oxy, tăng nhịp tim, khiến vấn đề tồi tệ hơn, thở mạnh và ho là việc tuyệt đối không nên làm.

Bạn nên nằm ngửa, hoặc ngồi dựa một chỗ, và sau đó gọi người hỗ trợ.
Hạn chế căng thẳng, cố gắng hít thở sâu chậm, tập trung vào nhịp thở có thể làm giảm căng thẳng và nhịp tim.

Hãy cố ho thật mạnh và liên tục.

Điều đầu tiên, hãy giữ bình tĩnh, nếu hoảng loạn, bạn sẽ chẳng làm được gì và tình trạng mất ý thức diễn ra càng nhanh hơn. Tiếp theo, hãy cố ho thật mạnh và liên tục. Lưu ý, bạn cần hít một hơi thật sâu trước khi ho và dùng lực ho sâu và kéo dài như cách bạn đẩy dịch tiết từ trong phổi ra vậy. Cố gắng duy trì việc lấy hơi và ho ra đều đặn 2 giây 1 lần cho đến khi cứu hộ đến hoặc nhịp tim của bạn đã trở lại bình thường.

Áp lực khi hít thở sâu và ho sẽ giúp tim khôi phục lại nhịp đập bình thường.

Việc hít thở sâu sẽ mang oxy vào phổi và động tác ho có tác dụng gây áp lực lên tim, duy trì sự lưu thông. Áp lực này giúp tim khôi phục lại nhịp đập bình thường. Bằng cách này, bạn có thể tự cứu mình khỏi tình trạng mất ý thức và kịp gọi điện nhờ hỗ trợ.

Thật nhanh tìm một người nào đó giúp đỡ, và quay số 115

Khi bạn đang trong tình trạng nguy cấp, bất cứ chuyện gì cũng có thể xảy ra khiến bạn không thể tự kiểm soát được, nhất định cần nhờ người khác gọi 115.

Nếu bạn đang ở nhà một mình, thì hãy gọi 115 thông báo địa chỉ rồi mở cửa để nhân viên cấp cứu có thể vào được nếu sau đó bạn không thể mở cửa được.

Hãy học cách tự cứu chính mình trước khi bị tử thần gọi tên nhé!

Therealrtz © VietBF
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 08-17-2018
Reputation: 234214


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 87,638
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	35.jpg
Views:	0
Size:	70.8 KB
ID:	1261438
therealrtz_is_offline
Thanks: 28
Thanked 6,587 Times in 5,870 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 109 therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
 
Page generated in 0.04042 seconds with 10 queries