Hiện nay nhiều người đang tập gym bỗng dưng đột quỵ. Nguyên nhân của nó xuất phát từ những thói quen rất đời thường. Mặc dù là người luôn vận động và có chế độ ăn hợp lư, nhưng v́ vận động viên này thường xuyên thức khuya, khiến cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi thiếu ngủ, nên đă gây ra cơn đột quỵ.
Một vận động viên thể h́nh 37 tuổi ở Đài Loan, thường được biết với biệt danh là JZ Fitness hay Fitness Dad. Cùng với vợ của ḿnh JZ Mum, 2 người là cặp đôi vàng trong làng Fitness, bởi họ lúc nào cũng tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên tham gia các sự kiện và tổ chức các lớp học về sức khỏe.
Tuy nhiên, JZ Mum đă chia sẻ trải nghiệm đau thương trên Facebook vào ngày 13.9 vừa qua. Cô nói rằng đó là một buổi sáng b́nh thường, chồng cô muốn chợp mắt một chút sau khi đưa con trai đến trường, thế nhưng cô thấy anh bất ngờ ngă gục xuống đất.
Cô nói rằng thật may mắn v́ lúc đó cô c̣n ở trong pḥng và kịp thời gọi xe cấp cứu đưa anh tới bệnh viện. Các sĩ thông báo rằng anh bị đột quỵ, nhưng v́ được đưa cấp cứu kịp thời nên không nguy hiểm tới tính mạng.
JZ Mum nói rằng cô không thể tin rằng điều này xảy ra, trong khi sức khỏe của 2 người lúc nào cũng tốt. Sau một tuần nằm viện, chồng cô cũng được chuyển sang pḥng bệnh b́nh thường nhưng vẫn trong t́nh trạng hôn mê. Bản thân chồng của cô là một vận động viên thể h́nh, biết cách chăm sóc sức khỏe, nhiều người thắc mắc không hiểu tại sao anh lại đột nhiên đột quỵ như vậy. Tuy nhiên, sau khi t́m hiểu bệnh sử của anh và người thân trong gia đ́nh, các bác sĩ đă phát hiện ra một điều.
Sức khỏe của JZ vẫn ổn tính đến thời điểm trước cơn đột quỵ, nhưng về phía mẹ anh, bà có vấn đề đông máu, điều đó có nghĩa là bệnh này có thể di truyền. Trong gia đ́nh anh cũng từng có 2 người bị đột quỵ ở tuổi đôi mươi.
"Chúng tôi nghĩ rằng ḿnh rất khỏe mạnh v́ thường xuyên làm việc, c̣n trẻ và kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Thế nhưng, chồng tôi thường đi ngủ muộn lúc 2 giờ sáng để hoàn thành xong công việc và sau đó thức dậy vào lúc 6 giờ. Ban ngày, anh cũng có ngủ trưa một chút, nhưng trung b́nh anh ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày", vợ của JZ nói thêm.
Qua những ǵ cô kể cùng với tiền sử bệnh của các thành viên trong gia đ́nh, đó có thể là nguyên nhân gây ra cơn đột quỵ của anh.
JZ hiện đang được điều trị và phục hồi chức năng. Vợ của anh nói rằng sau biến cố này, cả gia đ́nh học được những bài học rất giá trị, họ bắt đầu đi ngủ lúc 10 tối và thức dậy vào sáng sớm. Cô cũng hy vọng qua bài chia sẻ của ḿnh, mọi người có thể ư thức được lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bản thân hơn.