MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên đă bước sang độ độ 54. Thế nhưng ngoại h́nh của cô lại khiến nhiều người phải bất ngờ. Mới đây, người đẹp đă tiết lộ bí quyết khiến mọi người đều bất ngờ.
Hiếm ai tin nữ MC này đă bước sang tuổi 54.
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên (sinh năm 1965), là một trong những tượng đài nhan sắc của Vbiz. Từng tham gia sự nghiệp ca sỹ, luật sư và là một MC nổi tiếng ở thị trường hải ngoại, Kỳ Duyên c̣n được biết đến là ái nữ của ông Nguyễn Cao Kỳ và bà Đặng Tuyết Mai. Mẹ của nữ MC chính là Hoa khôi Sài G̣n nức tiếng trước năm 1975. Để đẹp măi theo thời gian, ngoài yếu tố di truyền th́ Kỳ Duyên cho rằng phải có những bí quyết riêng và nhờ nỗ lực mỗi ngày mà nên. Và cô cũng không ngại chia sẻ những bí quyết đó với bạn bè và người hâm mộ.
Kỳ Duyên vẫn được coi là tượng đài nhan sắc, trẻ trung vượt thời gian.
Khi được hỏi về bí quyết duy tŕ nhan sắc dù đă bước sang tuổi 54, nữ MC hải ngoại bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân h́nh thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi”. Cô tuyệt đối hoàn toàn không ăn đường, mỡ và tinh bột. Thay vào đó, nữ MC chỉ ăn những thứ ḿnh nấu được, hái được như người… tiền sử. Và cô c̣n sử dụng những loại thuốc bổ trợ, giúp giữ ǵn nhan sắc như: sữa ong chúa, đông trùng hạ thảo, nhau thai cừu, collagen...
Ăn uống khoa học và lành mạnh là một trong những bí quyết nhan sắc của nữ MC hải ngoại.
Tập "Suối nguồn tươi trẻ" để nâng cao sự trẻ trung, dẻo dai của cơ thể.
Kỳ Duyên cũng là người tích cực và khuyến khích mọi người tập luyện bộ môn yoga hay “Suối nguồn tươi trẻ” để duy tŕ sự dẻo dai, mềm mại của cơ thể. Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.
Mới đây mỹ nhân này cũng dành 15 phút để chia sẻ bí quyết trẻ lâu của ḿnh, trong cuộc sống ngoài chế độ ăn uống, tập luyện th́ tinh thần vô cùng quan trọng. “Bí quyết trẻ đẹp của Kỳ Duyên đó chính là sống lạc quan mỗi ngày, yêu thương mọi người và yêu thương bản thân ḿnh nhiều hơn. Tránh xa mọi sân si, đố kỵ hay những lời nói làm tổn thương người khác”, Kỳ Duyên chia sẻ.
Lạc quan, yêu đời và sống thiện là cách duy tŕ vẻ đẹp của tâm hồn và nhan sắc bên ngoài.
V́ theo cô lư giải, khi nói những lời cay độc, ác ư th́ người bị ảnh hưởng đầu tiên chính là bản thân chúng ta. Lúc đó, nguồn năng lượng xấu sẽ khiến cho toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng. Nên thay v́ nói xấu, tâm không thiện th́ nên vui vẻ, sống an yên, tha thứ cho người khác và cũng là tha thứ cho bản thân ḿnh.
VietBF Sưu Tầm