VietBF - View Single Post

june04 · **Release:** 01-25-2020 Reputation: 17489

Nước �p ổi nếu được uống mỗi ng�y th� tốt ngang với nh�n s�m. Trong th�nh phần dinh dưỡng của ổi chứa nhiều vitamin, nước v� kho�ng chất rất tốt cho việc giảm c�n, l�m đẹp da của bạn.

Nước �p ổi giảm c�n tốt

Giảm c�n

Khi bạn uống nước �p ổi gi�p giảm c�n v� c�ng hiệu quả bởi trong th�nh phần nước �p ổi chứa nhiều vitamin, kho�ng chất, kali kẽn� tốt cho sức khỏe của con người. Ngo�i ra, nước ổi c�n gi�p bổ sung kho�ng chất nhưng lại �t calo n�n gi�p bạn no l�u m� kh�ng hết nạp nhiều chất b�o n�n rất tốt cho việc giảm c�n.

Ngo�i ra, nước �p ổi c� vị ngọt tự nhi�n, kh�ng cần th�m đường, rất dễ uống v� dễ l�m, chỉ cần d�nh ra 10 ph�t mỗi ng�y th� đ� c� ngay một ly nước �p ổi thanh lọc cơ thể gi�p chị em đẹp da giữ g�n v�c d�ng

Kh�ng khuẩn

Trong th�nh phần nước �p ổi chứa nhiều vitamin A, C, K, E, c�c loại kho�ng chất như kali, sắt, canxi, mangan, đồng, phốt pho, folate,... v� h�m lượng chất xơ rất cao n�n gi�p cơ thể ch�ng ta tăng cường sức đề kh�ng v� c�ng hiệu quả. Ngo�i ra, nước �p ổi c�n được biết đến với khả năng kh�ng khuẩn. C�c chất trong nước �p ổi c� thể thanh lọc cơ thể hiệ quả gi�p cho gan thận của bạn khỏe mạnh hơn.

L�m đẹp da

Trong th�nh phần dinh dưỡng của quả ổi l� loại tr�i c�y chứa nhiều vitamin C nhất, nhờ lượng chất xơ, vitamin dồi d�o v� c�c chất chống oxy h�a, n�n t�c dụng nước �p ổi c�n l� thần dược cho l�n da gi�p trẻ h�a l�n da rất tốt. Nếu bạn uống nước �p ổi sẽ gi�p l�n da được trẻ h�a, chậm qu� tr�nh l�o h�a v� hạn chế c�c nếp nhăn v� c�ng hiệu quả. Mỗi ng�y một một ly nước �p ổi hằng ng�y sẽ gi�p l�n da căng mịn, tươi trẻ l�u d�i.

Nước �p ổi thơm ngon

Ổn định đường huyết

Khi bạn thường xuy�n uống nước �p ổi sẽ gi�p cho bạn ổn dinh đường huyết rất tốt bởi trong th�nh phần của nước �p ổi c� thể l�m giảm việc cơ thể kh�ng insulin, tăng khả năng kiểm so�t đường huyết.

Trong ổi c� chứa h�m lượng hypoglycemic rất cao, chất n�y c� t�c dụng giảm cholesterol xấu c� trong m�u v� hạ huyết �p. V� thế, nước �p ổi kh� ph� hợp l�m thức uống cho những người mắc bệnh cao huyết �p v� c� nguy cơ bị c�c bệnh l� về tim mạch.