Nếu bạn thấy t́nh trạng này xuất hiện, khả năng rất lớn là bạn đang mắc đái tháo đường…
Đừng để căn bệnh đáng sợ này hủy hoại sức khỏe của bạn!
Hăy phát hiện nó ngay lúc này!
T́nh trạng mất ngủ mạn tính được nhóm nghiên cứu ghi nhận như: khó ngủ; ngủ ít hơn 6 giờ/ngày, thường ngáy; ngưng thở lúc ngủ, rối loạn giấc ngủ do làm việc ca đêm. Các triệu chứng này có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2.
Nguy cơ bị đái tháo đường tăng cao ở phụ nữ bị mất ngủ mạn tính. Ảnh: HEALTHDAY NEWS
Nhóm nghiên cứu đă thu thập dữ liệu và theo dơi trên 133.000 phụ nữ không bị đái tháo đường, bệnh tim hoặc ung thư khi bắt đầu khảo sát. Sau 10 năm, có 6.400 người bị đái tháo đường type 2
Sau khi phân tích, họ nhận thấy chỉ cần một triệu chứng mất ngủ nêu trên có thể khiến tỉ lệ nguy cơ đái tháo đường tăng 45%. Tỉ lệ này gia tăng trong trường hợp bệnh nhân có thêm các triệu chứng kể trên. Tuy nhiên, nguy cơ đái tháo đường có thể giảm thiểu đáng kể nếu bệnh nhân chú ư giữ thể trọng lành mạnh.
Nhóm nghiên cứu cho rằng sinh hoạt tự nhiên hằng ngày của con người là ngày làm việc, tối thư giăn và đêm ngủ ngon. Rối loạn sinh hoạt này ảnh hưởng đến việc tiết các hormone như glucagon, epinephrine, hormone tăng trưởng và cortisol - vốn vận hành song song với việc tiết insulin và góp phần quan trọng để điều chỉnh đường huyết.