» News | Tin Mới |
Vụ bắt cóc rúng động nước Mỹ: Ái nữ nhà triệu phú bị “chôn sống” hơn 80 tiếng, sau khi được giải cứu chỉ nói 1 câu gây kinh ngạc
|
FBI đă vào cuộc và ra lệnh truy nă khẩn cấp những kẻ bắt cọc táo tợn.
Ngày 17 tháng 12 năm 1968, nước Mỹ bàng hoàng trước tin Barbara Mackle, cô con gái 20 tuổi của triệu phú bất động sản Robert Mackle, bị bắt cóc. Vụ án gây chấn động dư luận không kém vụ bắt cóc con trai phi công Charles Lindbergh 36 năm trước đó, bởi Barbara Mackle vốn là một cái tên quen thuộc trong thập niên 1960. Từ cộng đồng dân cư ở đảo Marco, nơi gia đ́nh Mackle đang đầu tư, cho đến sinh viên Đại học Emory, nơi Barbara đang theo học, tất cả đều dơi theo từng diễn biến, cầu nguyện cho sự an toàn của cô gái trẻ.
Thời điểm đó, Barbara đang ở nhà trọ Rodeway tại Decatur, Georgia cùng mẹ ruột. Mẹ cô đă lái xe từ Atlanta đến chăm sóc con gái đang mắc cúm và chuẩn bị đưa cô về Florida nghỉ lễ Giáng Sinh. Chính trên đường trở về, cơn ác mộng đă ập đến.
Màn kịch lừa đảo và cái hố tử thần
Vào đêm định mệnh ấy, Gary Stephen Krist, giả dạng cảnh sát, đă gơ cửa pḥng trọ của Barbara và mẹ. Hắn viện cớ điều tra một vụ tai nạn giao thông của bạn trai Barbara, Stewart Hunt Woodward. Ngay khi cánh cửa vừa mở, Krist cùng đồng... [Read More]
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 07, 2025 - 1:43 PM - by therealrtz
|
|
Sát thủ giết người ở Minnesota có những diễn tiến ly kỳ hơn cả phim h́nh sự phản gián nữa !
|
Tin tức hôm nay về vụ sát thủ giết người ở Minnesota có những diễn tiến ly kỳ hơn cả phim h́nh sự phản gián nữa !
Theo diễn tiến câu chuyện đă xảy ra vào sáng sớm 14/6 lúc 3:50 sáng, khi tên Vance Boelter gơ cửa nhà bà Dân biểu Melissa Hortman.. th́ ông chồng bà đă gọi cảnh sát. Và khi cảnh sát "thiệt" đến nơi, thấy xe của tên hung thủ cũng là loại xe Cảnh sát th́ tưởng là đồng nghiệp, nên để cho tên này tiếp tục gỏ cửa. Vợ chồng bà Dân biểu ngó ra thấy xe cảnh sát đông ở ngoài sân, th́ biết chắc là cơ quan công quyền thứ thiệt mới mở cửa. Ai dè tên Vance Boelter vừa bước vào nhà là bắn ngay 2 vợ chồng bà Melissa Hortman và cả con chó yêu của họ.
 Nghe tiếng súng nổ th́ đám cảnh sát" thiệt" chạy vào lại trong nhà coi ra sao .Nhưng tiếc thay tên hung thủ đă nhanh chân mở cửa sau nhà bà Dân biểu khiến đám Cảnh sát " thiệt rượt hỏng kịp luôn, đành để tên hung thủ chạy mất .Trước đó Tên này cũng đă bắn trọng thương hai vợ chồng TNS John Hoffman ở cách nhà bà Dân biểu khoảng 10 dặm
Sau vụ việc này , lúc 5: sáng chính ông Mark Bruley Cảnh sát trưởng của Thành phố Brooklyn Park... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 16, 2025 - 9:57 PM - by luyenchuong3000
|
|
Bí ẩn rùng rợn trong lâu đài ma cà rồng khét tiếng thế giới
|
Được xây dựng từ thế kỷ 13, lâu đài Bran ở Romania c̣n được gọi là 'lâu đài của bá tước ma cà rồng' gắn liền với nhiều bí mật gây ṭ ṃ.
Lâu đài Bran ở Romania được cho chính là nguyên mẫu truyền cảm hứng cho nhà văn người Ireland Bram Stoker (1847 - 1912) sáng tạo nên “lâu đài của Bá tước Dracula” trong cuốn tiểu thuyết “Dracula” (1897) nổi tiếng thế giới. Ảnh: bran-castle.com.
Theo nhà văn Bram Stoker, lâu đài nằm ngay bên một vách núi dựng đứng kinh hoàng và là nơi Bá tước Dracula hút máu người rùng rợn.
Câu chuyện về Bá tước Dracula hút máu người không có thật. Dù vậy, nhờ tác phẩm này, nhiều người biết tới lâu đài Bran và t́m hiểu về công tŕnh này.
Được xây dựng từ năm 1211, lâu đài Bran hoàn thành vào năm 1938. Vào thời kỳ đầu, lâu đài là nơi đồn trú của các chiến binh, hiệp sĩ.
Về sau, công tŕnh tráng lệ này được trao tặng lại cho một gia đ́nh thuộc ḍng dơi hoàng gia hồi năm 1920.
Ngày nay, lâu đài Bran trở thành địa điểm du lịch nổi tiếng thế giới với hàng trăm ngàn du khách ghé... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 07, 2025 - 2:38 PM - by miro1510
|
|
Bác sĩ cảnh báo: Sau tuổi 50, nếu liên tục làm 5 thói quen này là tự đẩy ḿnh đến gần bờ vực đột quỵ
|
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lăo hóa nhanh với nhiều thay đổi sinh lư nguy hiểm âm thầm diễn ra, đặc biệt là trong hệ tim mạch và năo bộ. Trong số các bệnh lư đáng sợ, nhồi máu năo (đột quỵ) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế.
Dưới đây là 5 thói quen phổ biến nhưng nguy hiểm mà bác sĩ khuyến cáo bạn phải thay đổi nếu không muốn liệt nửa người trong phần đời c̣n lại.
1. Lười vận động - Đặc biệt là không đi bộ hàng ngày
Thiếu vận động khiến lưu lượng máu lên năo suy giảm, dễ h́nh thành huyết khối và làm tăng huyết áp - các yếu tố chính gây đột quỵ.
Theo nghiên cứu của Đại học Tsukuba (Nhật Bản), những người đi bộ trên 7.000 bước mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ thấp hơn tới 34% so với những người chỉ đi dưới 3.000 bước.
TS.BS Nguyễn Văn Tiến (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) khuyến cáo: Sau tuổi trung niên, bạn không cần tập thể thao cường độ cao. Chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng 20–30 phút mỗi ngày, chia... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 16, 2025 - 2:57 AM - by Cupcake01
|
|
Hai ngày Los Angeles ch́m trong biểu t́nh
|
Biểu t́nh tại thành phố Los Angeles, bang California, đă kéo dài hai ngày sau khi giới chức liên bang đột kích bắt người nhập cư, khiến ông Trump điều động Vệ binh Quốc gia để đối phó.
Đặc vụ Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan Mỹ (ICE) mang theo vũ khí và trang bị chiến thuật ngày 6/6 đồng loạt tiến hành các cuộc đột kích truy quét người nhập cư trái phép tại nhiều khu vực ở Los Angeles, bang California.
Trong ảnh là một trong những nơi đă bị đặc vụ ICE đột kích.
Chiến dịch này là một phần trong nỗ lực kiểm soát di cư và trục xuất người nhập cư bất hợp pháp của chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump. Đây vốn là một trong những cam kết chính khi tranh cử của ông.
Hăng thông tấn Reuters cho biết ít nhất 44 người đă bị bắt v́ cáo buộc vi phạm luật di trú.
Người dân tại Los Angeles sau đó tiến hành biểu t́nh, giơ các biểu ngữ kêu gọi đặc vụ ICE rời khỏi thành phố.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 08, 2025 - 4:24 PM - by sunshine1104
|
|
Cháy lớn tại Trùng Khánh
|
Trùng Khánh, Trung Quốc – Một chiếc xe điện bất ngờ bốc cháy khi đang đỗ, ngọn lửa lan sang nhiều phương tiện xung quanh, gây thiệt hại nghiêm trọng. Hiện chưa rơ nguyên nhân vụ cháy, và lực lượng chức năng đang tiến hành điều tra. Của rẻ là của ôi
... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 14, 2025 - 4:54 PM - by Gibbs
|
|
Phép tính sai lầm khiến các chỉ huy quân sự Iran phải trả giá bằng tính mạng
|
Vào đêm trước khi cuộc tấn công của Israel xảy ra, các chỉ huy quân sự cấp cao Iran không trú ẩn trong những ngôi nhà an toàn mà ở nhà riêng của họ - sai lầm khiến họ phải trả giá bằng tính mạng.
Các lănh đạo cấp cao của Iran dự tính rằng khoảng 1 tuần nữa cuộc tấn công của Israel mới có thể xảy ra, nếu cuộc đàm phán giữa Tehran với Washington tại Oman vào ngày 15/6 thất bại, một số quan chức thân cận với giới lănh đạo Iran nói với báo New York Times.
Các quan chức cho biết v́ suy đoán sai lầm, Iran đă không triển khai biện pháp pḥng ngừa.
Theo một số quan chức cấp cao và hai thành viên Lực lượng Vệ binh cách mạng Iran (IRGC), vào đêm trước khi cuộc tấn công của Israel xảy ra, các chỉ huy quân sự cấp cao Iran không trú ẩn trong những ngôi nhà an toàn mà ở nhà riêng của họ - sai lầm khiến họ phải trả giá bằng tính mạng.Tướng Amir Ali Hajizadeh, chỉ huy đơn vị hàng không vũ trụ của Lực lượng Vệ binh cách mạng, và các sĩ quan cấp cao của ông đă không tuân thủ chỉ thị không được tụ tập tại một địa điểm. Họ tổ chức cuộc họp chiến tranh khẩn cấp tại một căn cứ quân sự ở Tehran và đă thiệt mạng khi Israel tấn công... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 14, 2025 - 3:16 PM - by Romano
|
|
Đại học Harvard đánh giá đây là "loạt siêu trái cây" bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí, giảm 21% nguy cơ tử vong: Việt Nam có vô số loạ
|
Bạn muốn t́m một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe ? Vậy th́ các loại quả mọng chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời v́ chúng chứa nhiều anthocyanin và chất chống oxy hóa . Bác sĩ cấp cứu Đài Loan (Trung Quốc) Trương Thích Hằng cho biết, một nghiên cứu từ Đại học Harvard đă xác nhận rằng ăn nhiều quả mọng không chỉ giúp bạn giảm cân , ngăn ngừa tiểu đường tuưp 2 , mà c̣n pḥng ngừa bệnh tim mạch và cải thiện chứng sa sút trí tuệ . Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng ăn quả mọng thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ , giúp giảm 21% nguy cơ tử vong chung .
Trên kênh YouTube của ḿnh, bác sĩ Trương chia sẻ rằng các loại quả mọng rất giàu chất phytochemical và chất chống oxy hóa mật độ cao , chẳng hạn như flavonoid, anthocyanin, polyphenol, tannin và resveratrol. Những hợp chất này đều được xem là có tác dụng chống lăo hóa .
Ông cũng dẫn lại một nghiên cứu từ Đại học Cornell (Mỹ), trong đó so sánh khả năng chống oxy hóa , hàm lượng polyphenol và khả năng hấp thụ gốc tự do oxy của 25 loại trái cây. Kết quả cho... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 05, 2025 - 6:28 AM - by Cupcake01
|
|
Lư giải việc Mỹ áp thuế 55% với Trung Quốc trong khi chỉ phải chịu thuế 10%
|
Ngày 11/6, Tổng thống Donald Trump thông báo rằng thỏa thuận thương mại của Mỹ với Trung Quốc đă hoàn tất và đi kèm với đó là các mức thuế quan mà mỗi bên áp đặt lên hàng hóa xuất khẩu của bên c̣n lại.
“Chúng ta nhận được tổng cộng 55% thuế quan, Trung Quốc nhận được 10%. Mối quan hệ thật tuyệt với”, ông Trump viết trên mạng xă hội Truth Social mà không giải thích thêm về nội dung bài đăng của ḿnh.
Chính điều này đă khiến nhiều người đặt ra những nghi vấn về nội dung thông báo trên khi mà mức thuế quan mà mỗi bên áp lên đối tác của ḿnh có sự chênh lệch khá lớn, đồng thời cũng không tương đồng với kết quả cuộc đàm phán thương mại Mỹ - Trung trong tháng 5. Đă có nhiều người đặt ra câu hỏi: Liệu rằng Trung Quốc đă phải chịu một sự nhượng bộ lớn hơn để đạt được thỏa thuận với Mỹ?
Bài đăng của Tổng thống Trump trên mạng xă hội Truth Social ngày 11/6. Ảnh chụp màn h́nh
Tuy nhiên, một quan chức của Nhà Trắng đă đưa ra những nhận định của ḿnh về tuyên... [Read More]
|
|
1 Reply | 384 Views |
Jun 11, 2025 - 10:46 PM - by pizza
|
|
Thượng nghị sĩ bị đẩy xuống đất và c̣ng tay tại buổi họp báo của bộ trưởng
|
Thượng nghị sĩ Mỹ Alex Padilla của bang California đă bị đẩy, bị khống chế xuống đất trước khi bị phía an ninh c̣ng tay sau khi ông t́m cách đặt câu hỏi tại cuộc họp báo của Bộ trưởng An ninh Nội địa Kristi Noem ở thành phố Los Angeles (bang California) ngày 12.6.
Thượng nghị sĩ Mỹ Alex Padilla của đảng Dân chủ tại bang California đă bị cưỡng chế rời pḥng họp báo tại Los Angeles hôm 12.6
"Tôi là Thượng nghị sĩ Alex Padilla. Tôi có câu hỏi cho bộ trưởng", Reuters hôm nay 13.6 dẫn lời nghị sĩ Mỹ tại cuộc họp báo ở Los Angeles, nơi Bộ trưởng Noem đang phát biểu về các cuộc biểu t́nh phản đối trục xuất dân nhập cư lậu ở thành phố.
"Hăy bỏ tay ra", ông Padilla, 52 tuổi, nói với các nhân viên an ninh trước khi ông bị cưỡng chế rời pḥng họp báo.
Một đoạn video đă cho thấy những ǵ diễn ra sau đó: 3 nhân viên an ninh đẩy ông xuống đất, c̣ng tay ông sau lưng.
Thượng nghị sĩ Padilla đại diện cho bang California, nơi có thành phố Los Angeles diễn ra biểu t́nh trong nhiều ngày phản đối việc trục xuất di... [Read More]
|
|
0 Replies | 384 Views |
Jun 13, 2025 - 1:42 AM - by goodidea
|
|
Mỹ sa thải toàn bộ chuyên gia của ủy ban cố vấn về vắc xin
|
Ngày 10-6, Bộ trưởng Y tế Mỹ Robert F. Kennedy Jr. thông báo đă sa thải toàn bộ 17 thành viên của Ủy ban Cố vấn về thực hành tiêm chủng (ACIP) thuộc Trung tâm Dự pḥng và kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (CDC).
Bộ trưởng Y tế Mỹ Robert F. Kennedy Jr. Ảnh: REUTERS
Theo đó, lư do được ông Robert F. Kennedy Jr. đưa ra là v́ ủy ban này đang tồn tại quá nhiều xung đột lợi ích; đồng thời, ám chỉ mối quan hệ mờ ám giữa họ với các tập đoàn dược phẩm khi luôn đóng dấu cấp phép cho mọi loại vắc xin.
Ngoài ra, Bộ trưởng Y tế Mỹ cũng khẳng định việc thay đổi nhân sự nhằm đảm bảo khuyến nghị y tế phải được xây dựng dựa trên cơ sở khoa học khách quan, minh bạch, độc lập và không bị chi phối bởi các lợi ích tài chính.
Động thái này đang vấp phải sự phản đối mạnh mẽ từ giới khoa học và y tế ở Mỹ v́ cho rằng những thay đổi đột ngột sẽ làm giảm niềm tin của công chúng vào hệ thống y tế quốc gia.
|
|
1 Reply | 383 Views |
Jun 10, 2025 - 4:50 PM - by june04
|
|
Chuyên gia: Lư do thực sự khiến Israel tấn công Iran
|
Không có hành động pḥng ngừa nào trong cuộc tấn công của Israel vào cơ sở hạ tầng quân sự, dân sự và quan chức Iran, nhà phân tích Ori Goldberg nhận xét trên kênh truyền h́nh Al Zaeera.
Một quả đạn pháo rơi trúng trung tâm Tel Aviv, gây ra vụ nổ lớn vào ngày 13/6/2025. Ảnh Reuters
Nhiều lời tuyên bố đă được đưa ra trước công chúng Israel, nhưng không có lời biện minh nào giải thích lư do thực sự khiến chính phủ Israel quyết định thực hiện cuộc tấn công đơn phương vào Iran.
Chính phủ Israel tuyên bố rằng cuộc tấn công là một cuộc tấn công "pḥng ngừa", nhằm giải quyết mối đe dọa tức thời, không thể tránh khỏi từ phía Iran trong việc chế tạo bom hạt nhân. Có vẻ như không có bằng chứng nào cho tuyên bố này. Cuộc tấn công của Israel chắc chắn đă được lên kế hoạch tỉ mỉ trong một thời gian dài. Một cuộc tấn công pḥng ngừa phải mang yếu tố tự vệ, lại được tạo ra bởi một trường hợp khẩn cấp. Không có trường hợp khẩn cấp nào như vậy xảy ra.
Ngoài ra, Israel đă gợi ư rằng báo cáo của Cơ quan Năng... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 17, 2025 - 3:22 AM - by therealrtz
|
|
Vứt ngay 5 thứ này khỏi tủ lạnh, đừng đợi chúng nổ tung mới hối hận muộn màng
|
Bạn hăy kiểm tra ngay tủ lạnh nhà ḿnh, lấy những món này ra, và áp dụng mẹo bảo quản an toàn. Một chút cẩn thận sẽ giúp tủ lạnh bền lâu, gia đ́nh yên tâm tận hưởng mùa hè.
Tủ lạnh là người bạn không thể thiếu trong mỗi gia đ́nh, nhất là vào mùa hè, khi nhu cầu bảo quản thực phẩm tăng cao. Nhiều người quen nhét mọi thứ vào tủ lạnh, từ rau củ đến đồ uống, với hy vọng giữ tươi lâu hơn. Nhưng không phải món nào cũng hợp để cất trong tủ, nhất là ngăn đông. Một số thứ có thể gây rủi ro, từ làm bẩn tủ đến hỏng thiết bị, thậm chí nguy hiểm nếu không cẩn thận.
Dưới đây là 5 món bạn cần lấy ra khỏi tủ lạnh ngay, tránh để hậu quả xảy ra mới ân hận.
Nước ngọt có ga
Vào ngày nóng, mở lon nước ngọt mát lạnh, nghe tiếng "x́" sảng khoái là niềm vui nhỏ của nhiều người. Để có trải nghiệm này, không ít gia đ́nh cho lon nước ngọt như Coca-Cola, Pepsi, 7Up... vào ngăn đông để làm lạnh nhanh. Nhưng nếu quên lấy ra, lon có thể gặp rắc rối. Nhiệt độ ngăn đông làm nước ngọt đóng băng, khí CO2 bên trong giăn nở, tạo áp suất lớn. Áp suất này có thể làm lon nhôm... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 13, 2025 - 1:33 PM - by therealrtz
|
|
8 món ăn cầu kỳ nhất Trung Quốc: Món thứ 8 chỉ dành cho Từ Hi Thái hậu
|
Mặc dù có những món nguyên liệu rất đơn giản nhưng quá tŕnh chế biến lại cực kỳ công phu, đặc biệt là món thứ 8. Đây là món ăn mà Từ Hi Thái hậu muốn ăn thịt theo một cách đặc biệt, v́ thế các đầu bếp trong triều đ́nh đă phải vắt óc suy nghĩ...
1. Phật nhảy tường
Phật nhảy tường là món ăn truyền thống nổi tiếng ở tỉnh Phúc Kiến. Nguyên liệu đều là những thứ hảo hạng nhất, bao gồm bào ngư, hải sâm, ṣ điệp, vây cá mập, nấm hương và các loại thịt ngon nhất.
Người ta nói rằng, món này ngon tới mức Phật cũng phải bỏ thiền, nhảy qua vách để ca ngợi độ ngon của nó. Để làm ra món này, người ta mất tới 10 ngày để nấu bằng những bí quyết gia truyền.
2. Thịt khối kim tự tháp (khâu nhục)
Món ăn này là đ̣i hỏi đầu bếp phải có kỹ thuật sử dụng dao điêu luyện. Khi thái thịt, phải thái từ ngoài vào trong một cách đồng đều và liên tục, độ dày các lát phải bằng nhau. Sau khi tẩm ướp và nấu, nó sẽ được xếp thành từng lớp... [Read More]
|
|
1 Reply | 383 Views |
Jun 11, 2025 - 11:29 PM - by pizza
|
|
Biểu t́nh phản đối bắt giữ người nhập cư trái phép lan ra nhiều thành phố lớn ở Mỹ
|
Các cuộc biểu t́nh phản đối các nhân viên di trú t́m cách bắt giữ người nhập cư trái phép ở thành phố Los Angeles thuộc bang Califronia đă bước sang ngày thứ tư và chưa có dấu hiệu ngừng lại. Các cuộc biểu t́nh tương tự cũng đă diễn ra ở nhiều thành phố lớn trên khắp nước Mỹ.
Các cuộc biểu t́nh bùng phát thứ Sáu tuần trước khi các nhân viên Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan Mỹ (ICE) mang theo vũ khí và trang bị chiến thuật đồng loạt tiến hành các cuộc đột kích truy quét người nhập cư trái phép tại ít nhất ba khu vực ở thành phố Los Angeles. Chiến dịch này đă làm dấy lên làn sóng biểu t́nh khắp thành phố yêu cầu thả những người bị bắt. Người biểu t́nh đă va chạm với cảnh sát và đốt nhiều xe ô tô trên phố.
Trong khi đó, cảnh sát đă sử dụng tới hơi cay, đạn cao su và lựu đạn gây choáng để giải tán đám đông. Ít nhất 150 người biểu t́nh đă bị bắt giữ và t́nh trạng hỗn loạn được dự báo sẽ c̣n tiếp diễn trong những ngày tới.
Chính quyền Tổng thống Donald Trump tuyên bố sẽ triển khai 2.000 lính... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 10, 2025 - 12:31 AM - by PinaColada
|
|
Nên mua ngay loại cá này nếu đi chợ Á Đông thấy có bán v́ được cho là “bổ hơn cá hồi”, giàu canxi hơn cả sữa
|
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ từng nhận định loại cá này ngon không kém cao lương mỹ vị mà lại là kho dinh dưỡng cho sức khỏe Cá cơm (Anchovy), thường được biết đến như nguyên liệu truyền thống để làm nước mắm, lại là một "kho báu" dinh dưỡng tiềm ẩn mà không phải ai cũng chú ư đến.
Bên cạnh hương vị đậm đà quen thuộc trong bữa cơm Việt, cá cơm c̣n mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Giàu canxi, tốt cho hệ xương và khớp
Cá cơm là một trong những thực phẩm tự nhiên chứa hàm lượng canxi cao, rất phù hợp cho trẻ em trong độ tuổi phát triển, phụ nữ mang thai và người cao tuổi. Theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), cứ 100 oz cá cơm cung cấp khoảng 230 oz canxi, trong khi cùng trọng lượng cá salmon (cá hồi) chỉ cung cấp khoảng 9 oz.
Như vậy, cá cơm có hàm lượng canxi cao gấp 25.7 lần cá hồi. Con số cũng vượt trội so với sữa ḅ (chỉ khoảng 120 oz / 100 oz). Loại khoáng chất này đóng vai tṛ quan trọng trong việc xây dựng và duy tŕ hệ xương chắc khỏe.
Dồi dào omega-3, giúp bảo vệ tim và năo
Cá cơm là nguồn cung cấp axit béo omega-3 tự nhiên,... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 09, 2025 - 8:23 AM - by nguoiduatinabc
|
|
Nói thẳng khuyên thật: Chỉ người “dại” mới kết hợp 5 thứ này với thịt lợn, ngon miệng nhất thời nhưng bệnh tật măi về sau
|
Trên mâm cơm người Việt, thịt lợn là nguyên liệu “quốc dân” không thể thiếu, từ món rang, kho, luộc đến hấp, xào... Loại thịt này không chỉ thơm ngon mà c̣n giàu dưỡng chất: protein, vitamin nhóm B (B1, B6, B12), sắt, kẽm và các axit amin thiết yếu. Dù vậy, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng thịt lợn một cách an toàn. Có những món nếu dùng chung sẽ phản tác dụng, khiến cơ thể khó hấp thu dưỡng chất, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa hay tích tụ độc tố nếu ăn lâu dài.
Dưới đây là 5 thực phẩm không nên ăn cùng thịt lợn, theo cả y học hiện đại và cổ truyền:
1. Đậu nành
Đậu nành giàu protein thực vật và chứa một lượng lớn axit phytic - chất có thể ức chế hấp thu các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm từ thực phẩm khác. Khi ăn chung với thịt lợn, không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng của cả hai mà c̣n gây đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt nếu ăn lượng lớn trong cùng một bữa. Với người có hệ tiêu hóa yếu, sự kết hợp này dễ gây cảm giác ́ ạch, rối loạn đường ruột.
2. Thịt trâu, thịt ḅ
Theo y học cổ truyền, thịt lợn có tính hàn, c̣n thịt trâu, thịt ḅ lại... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 09, 2025 - 3:03 AM - by Cupcake01
|
|
Suy thận đến sớm chỉ v́ uống quá nhiều loại nước này: Nhiều người trẻ đang làm
|
Mùa hè oi ả khiến nhu cầu giải khát của người dân tăng cao. Trong vô vàn các loại nước giải khát, nước tăng lực được rất nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những người trẻ. Thế nhưng, đằng sau cảm giác mát lạnh và sảng khoái tức th́, việc uống quá nhiều nước tăng lực có thể tàn phá sức khỏe của 2 quả thận, làm tăng nguy cơ suy thận. Đă có rất nhiều nghiên cứu cho thấy điều đó. Ví như một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí BMJ Case Report vào năm 2021 đă dẫn chứng một trường hợp 21 tuổi bị suy tim, suy thận và phải ghép tạng sau khi uống 4 lon nước tăng lực mỗi ngày trong suốt hai năm.
V́ sao uống nhiều nước tăng lực có thể gây suy thận?
Uống quá nhiều nước tăng lực có thể dẫn tới suy thận (Ảnh minh họa)
Theo Very Well Health, nước tăng lực thường chứa đường, caffeine, guarana, natri, vitamin nhóm B. Ngoài ra, nước tăng lực có thể có thêm các thành phần khác như taurine, nhân sâm, creatine, bạch quả và carnitine.
Việc tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực có... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 08, 2025 - 1:40 PM - by therealrtz
|
|
Khẩu chiến giữa Elon Musk và ông Trump gây sóng gió ở Washington nhưng có một người đàn ông âm thầm rời đi với chiến thắng
|
Cuộc gặp giữa Thủ tướng Đức Friedrich Merz với Tổng thống Mỹ Donald Trump đă bị lu mờ đáng kể bởi cuộc “khẩu chiến” giữa ông Trump và tỷ phú Elon Musk. Tuy nhiên, giới quan sát đánh giá chuyến công du nước Mỹ vẫn được coi là một chiến thắng cho ông Merz.
Nói về chuyến công du nước Mỹ của Thủ tướng Đức, ông Carsten Brzeski, lănh đạo cấp cao trong mảng kinh tế vĩ mô của ING, nhận định: “Không phải trọng tâm chú ư không hẳn là không tốt. Trên thực tế, việc này giúp ích nhiều cho ông Merz bởi sóng gió liên quan tới Elon Musk đă khiến người ta không c̣n tập trung vào các chủ đề gây tranh căi quá nhiều”.
Trước khi tới Mỹ, giới phân tích đánh giá chuyến công du có nhiều rủi ro đối với ông Merz, người mới chỉ nhậm chức Thủ tướng Đức được vài tuần. Trước ông Merz, nhiều lănh đạo nước ngoài khác đă tới pḥng Bầu dục trong những tháng gần đây nhưng thái độ của ông Trump là điều đặc biệt gây chú ư.
“Việc tránh gây ra một không khí căng thẳng tại pḥng Bầu dục đă được xem là thành tựu lớn của một nhà lănh đạo nước ngoài tới Mỹ trong những ngày này”, ông Brzeski nhận định. Chính... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 07, 2025 - 1:44 PM - by therealrtz
|
|
SIÊU RỢN: Meghan Markle tung video cũ quay cảnh cô ấy twerking trong pḥng sinh của bệnh viện với chồng là Hoàng tử Harry
|
SIÊU RỢN: Meghan Markle tung video cũ quay cảnh cô ấy twerking trong pḥng sinh của bệnh viện với chồng là Hoàng tử Harry
Markle đang bị chỉ trích trên mạng v́ chia sẻ 'màn tŕnh diễn' của ḿnh.
Trên thế giới này, có những thái độ và t́nh huống đáng xấu hổ, và rồi lại có đoạn video trên Instagram SIÊU NGẠC NHIÊN vừa được Nữ công tước xứ Sussex, Meghan Markle, đăng tải.
Để kỷ niệm sinh nhật lần thứ tư của con gái ḿnh, Công chúa Lilibeth, Markle quyết định phát hành một đoạn video ghi lại cảnh cô đang twerk khi đang mang thai chín tháng ngay trong pḥng sinh.
Tờ Telegraph đưa tin:
“Nữ công tước, 43 tuổi, có thể được nh́n thấy đang thực hiện động tác nhảy, bao gồm động tác đẩy hông trong tư thế ngồi xổm, với chồng cô đang ở bệnh viện trong lúc chờ sinh con gái, người đứng thứ bảy trong danh sách kế vị ngai vàng của Anh.”
Nữ công tước viết trong chú thích trên Instagram rằng cô đă "sử dụng kỹ thuật khiêu vũ để kích thích sinh nở", và cô chia sẻ rằng cô đă sinh con chậm một tuần.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 383 Views |
Jun 05, 2025 - 4:27 PM - by kentto
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
