Chuyên gia Mỹ giải đáp 6 câu hỏi quan tâm nhất
Dù mới được chẩn đoán hay đang điều trị ung thư vú, người bệnh thường lo lắng: ăn uống thế nào để vừa chịu được tác dụng phụ, vừa hỗ trợ cơ thể hồi phục. Vì vậy, có hướng dẫn y khoa đáng tin cậy sẽ giúp tối ưu quá trình điều trị và nâng chất lượng sống.
Trong một hội thảo trực tuyến gần đây, bác sĩ ung bướu ngoại vú Roshani Patel (Giám đốc y khoa Chương trình Ung thư vú, Jersey Shore University Medical Center – Hackensack Meridian Health, Mỹ) đã trả lời các câu hỏi về dinh dưỡng và lối sống, đưa ra những khuyến nghị cụ thể, dễ áp dụng.
Câu hỏi 1: Tôi bị tiêu chảy do dùng Keytruda, có chế độ ăn cụ thể nào không?
BS Patel: Tiêu chảy do Keytruda và một số thuốc điều trị có thể rất khó chịu. Trong thời gian điều trị, nên ưu tiên thức ăn thanh đạm. Bà ấy khuyến nghị sữa chua, chuối (ít kích thích niêm mạc miệng, đồng thời bổ sung kali và điện giải), và cơm cũng phù hợp. Khi có tình trạng viêm đại tràng, cần để ruột “nghỉ”, bù nước, và khôi phục ăn uống dần dần, nhẹ nhàng.
Câu hỏi 2: Khi hóa trị tôi có cần tránh hoàn toàn đường không? Ăn đường có làm tế bào ung thư phát triển nhanh hơn?
BS Patel: Ăn nhiều đường không làm ung thư “lớn nhanh hơn”. Vấn đề là quá nhiều đường có thể gây viêm trong cơ thể; những thay đổi viêm này được cho là làm tăng nguy cơ ung thư, cũng như nguy cơ đái tháo đường và bệnh tim mạch.
Câu hỏi 3: Có thảo dược/thuốc bổ/vitamin nào giúp “chống ung thư” không?
BS Patel: Đây là câu hỏi khó vì cần biết bạn đang dùng thuốc gì và phác đồ ra sao. Nhưng nhìn chung, trong giai đoạn điều trị, ăn uống cân bằng và uống đủ nước có lợi cho đa số người bệnh. Thực tế không có “thần dược” hay chế độ ăn nào có thể đảo ngược bệnh.
Câu hỏi 4: Tôi từng dùng collagen peptide; giờ không dùng gì nhưng bị viêm khớp. Có bổ sung nào an toàn để hỗ trợ lối sống khỏe mạnh không?
BS Patel: Collagen có thể dùng được; collagen sẽ được phân giải thành axit amin, giúp cơ thể tổng hợp protein, nên có thể xem như một nguồn đạm. Nếu bạn dùng thấy ổn thì có thể tiếp tục.
Bà ấy nói khuyến nghị duy nhất là vitamin tổng hợp có sắt. Uống cùng 4 ounce (120 ml) nước trái cây 100% sẽ giúp tăng hấp thu sắt. Một số người bệnh có thể thiếu vitamin D; nhóm này nên bổ sung vitamin D và canxi, đôi khi cần bác sĩ kê đơn.
Bà ấy không khuyến nghị các loại “bổ sung” cụ thể như nghệ, nấm… vì thường đắt, không được FDA phê duyệt, và nhiều sản phẩm có thể biến đổi hóa học. Thực tế, nhiều thành phần này có thể lấy từ thực phẩm hằng ngày. Với nghệ và quế, không nên dùng quá 1 thìa cà phê/ngày, đặc biệt nếu đang dùng tamoxifen vì có thể ảnh hưởng thuốc; trong hóa trị cũng cần lưu ý nguy cơ tương tác thuốc.
Câu hỏi 5: Tôi thỉnh thoảng ăn đồ ngọt và mỗi tuần ra ngoài ăn 1 lần. Có nên ngừng ăn ngoài, chỉ tự nấu ở nhà không?
BS Patel: Bà ấy không cho rằng ăn ngoài là vấn đề, thường khuyên bệnh nhân: khi thấy khỏe thì có thể ăn ngoài. Với đa số người bệnh, tuần dùng thuốc nên ăn nhẹ và thanh đạm.
Ăn ngoài được, nhưng đồ ăn phải nấu chín kỹ. Tránh đồ sống/tái vì khó kiểm soát quy trình chế biến. Trái cây và rau tươi nên rửa kỹ tại nhà.
Bà ấy không cấm đồ ngọt. Bà nói với bệnh nhân: 85% ăn lành mạnh – 15% “thả lỏng” một chút. Nếu bạn thật sự muốn ăn, bạn “xứng đáng”, chỉ là đừng biến mỗi bữa thành bánh ngọt. Khi khỏe, hãy ưu tiên đạm và cân bằng dinh dưỡng; khi khó chịu, ăn thanh đạm sẽ giúp hơn.
Câu hỏi 6: Tôi đi bộ ít nhất 3 lần/tuần, mỗi lần 1 giờ. Vậy đủ chưa hay cần nhiều hơn?
BS Patel: Đây là một trong những việc tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân. Hóa trị rất mệt, đôi khi cần nghỉ ngơi là đúng. Nhưng càng vận động phù hợp, bạn càng dễ hoàn thành điều trị và chuẩn bị thể trạng tốt hơn cho phẫu thuật.
Bà từng thấy trường hợp xấu nhất là có người gần như không vận động trong hóa trị, đến lúc mổ thì thể lực giảm mạnh, hồi phục khó hơn. Bạn đang làm điều tốt, nhưng đừng ép quá, tránh chóng mặt hoặc ngất. Hãy vận động trong giới hạn chịu đựng, cố gắng đi lại nhiều nhất có thể.

VietBF@sưu tập

Hoa đỗ quyên la một loại hoa đẹp, thường được bày trong nhà vào dịp Tết. Vậy người mệnh nào trồng loại cây này là tốt nhất?

Hoa đỗ quyên là một loại cây có nguồn gốc ở vùng ôn đới. Ở Việt Nam, loại cây này phân bố tự nhiên ở các vùng có khí hậu mát mẻ quanh năm như Tam Đảo, Sapa, Bạch Mã, Đà Lạt.

Cây đỗ quyên thường cao từ 50-200cm. Hoa nở thành chùm với phần cánh xoăn mềm mại, xếp lớp. Hoa đỗ quyên cũng có nhiều màu sắc đa dạng từ màu hồng, màu đỏ, màu tím, trắng hay vàng… Mỗi màu hoa đều mang đến vẻ đẹp vừa cổ điển vừa đặc sắc.

Loài hoa này còn gắn liền với một sự tích dân gian về tình nghĩa vợ chồng. Chuyện kể rằng có mọt đôi vợ chồng nghèo vốn sống hạnh phúc bên nhau. Đến một ngày, người chồng vào rừng sâu mưu sinh nhưng bặt vô âm tín. Người vợ chờ đợi mòn mỏi rồi tự mình vào rừng sâu để tìm chông. Sau đó, người vợ kiệt sức và qua đời bên một tảng đá. Ở nơi đó, một loài hoa lạ xuất hiện. Người chồng khi trở về không thấy vợ cũng đau đáu tìm kiếm và hóa thành chim, ngày ngày cát tiếng gọi trong rừng sâu. Từ đó, loài hoa mang tên đỗ quyên được coi là biểu tượng cho tình yêu son sắt.

Ý nghĩa phong thủy của cây hoa đỗ quyên

Theo quan niệm phong thủy, hoa đỗ quyên thuộc hành Mộc, đại diện cho nguồn năng lượng ấm áp, tượng trưng cho sự sinh trưởng, tái tạo. Cây có dáng gọn gắng, hoa nở dày và đều, mang lại cảm giác yên bình, ổn định, giúp tụ khí, giữ khí.

Theo quan niệm dân gian, bày hoa đỗ quyên trong nhà vào dịp năm hết Tết đến mang ý nghĩa xua tan hàn khí, giúp các thành viên trong gia đình càng thêm gắn kết, đem lại không khí hòa thuận, sum vầy, giúp gia tăng vượng khí cho gia đình.

Đặc biệt, các loại hoa đỗ quyên màu hồng, màu đỏ rất được ưa chuộng.


Hoa đỗ quyên có ý nghĩa phong thủy tốt đẹp, được nhiều người lựa chọn để bày trong nhà vào dịp Tết.

Đối với người Á Đông, hoa đỗ quyên còn đại diện cho vẻ đẹp ôn hòa, nữ tính, tinh tế, khéo léo trong việc vun vén cuộc sống gia đình.

Mỗi màu hoa mang theo một ý nghĩa riêng biệt. Trong đó, hoa đỗ quyên đỏ đại diện cho tình yêu nồng nàn, tình cảm gắn bó bền chặt. Hoa đỗ quyên trắng đại diện cho vẻ đẹp thanh lịch, tinh khiết. Hoa màu vàng gắn liền với tình bạn, tình thân. Hoa màu hồng và màu tím giúp giải tỏa căng thẳng, tạo cảm giác vui vẻ, thư thái.

Người mệnh nào hợp trồng cây hoa đỗ quyên dịp Tết Bính Ngọ 2026?
Theo ngũ hành, hoa đỗ quyên hợp với người mệnh mộc và người mệnh Hỏa. Người thuộc hai mệnh này trồng cây hoa đỗ quyên có tác dụng tăng sinh khí, mang lại nguồn năng lượng tích cực, giúp gia đạo ổn định, bền vững.

Về tuổi, người tuổi Dần, Mão, Ngọ hợp trồng cây hoa đỗ quyên trong nhà. Loại cây này mang lại cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái, hài hòa cho không gian sống.

VietBF@sưu tập

Đầu năm 2026, nhiều gia đình chỉ thay đổi cách bố trí cửa chính nhưng lại cảm nhận rõ vận tiền bạc khởi sắc. 3 món quen thuộc, đặt đúng chỗ, đúng thời điểm, giúp không gian thông thoáng và tinh thần nhẹ nhàng hơn. Không làm cũng không sao, nhưng bỏ qua dễ lỡ mất cơ hội tốt đầu năm.

Cửa chính – nơi dòng tiền và vận khí bắt đầu
Trong đời sống Á Đông, cửa chính không đơn thuần là lối đi mà được coi là điểm giao thoa giữa bên trong và bên ngoài, giữa con người và dòng chảy của tự nhiên. Một căn nhà dù rộng hay hẹp, sang hay giản dị, nếu cửa chính bí bách, lộn xộn thì cảm giác nặng nề sẽ hiện hữu ngay từ khi bước vào. Ngược lại, chỉ cần cửa thoáng, sạch và được sắp xếp hợp lý, cả không gian như được “mở khóa”.

Đầu năm 2026, nhiều gia đình chọn cách làm mới cửa chính bằng những vật dụng rất quen thuộc. Không cầu kỳ, không tốn kém, nhưng nếu đặt đúng chỗ, đúng thời điểm, chúng được tin là có thể giúp dòng năng lượng tích cực lưu thông tốt hơn. Điều đáng nói là hiệu quả không chỉ nằm ở yếu tố phong thủy, mà còn ở cảm giác tinh thần: khi bước vào một không gian gọn gàng, sáng sủa, con người dễ sinh tâm thế chủ động, lạc quan hơn trong tiền bạc và công việc.

3 món nhỏ nhưng tác động lớn đến tài lộc đầu năm
Muối trắng – làm sạch khí cũ, mở lối cho vận mới
Muối là vật quen thuộc trong mọi căn bếp, nhưng vào đầu năm, nó còn mang một ý nghĩa khác: gột rửa những gì nặng nề còn sót lại từ năm cũ. Đặt một bát muối trắng nhỏ ở khu vực cửa chính giúp không gian trở nên khô thoáng, sạch sẽ hơn cả về cảm giác lẫn thực tế. Nhiều người nhận ra rằng khi cửa nhà không còn ẩm mùi hay bừa bộn, tâm trạng cũng nhẹ nhõm hơn hẳn.

Sự thay đổi này tuy nhỏ nhưng tác động rõ đến sinh hoạt thường ngày. Khi bước qua cửa chính với cảm giác dễ chịu, con người có xu hướng khởi đầu ngày mới bình tĩnh hơn, ít cáu gắt, ít chi tiêu cảm tính. Đầu năm được “làm sạch” như vậy cũng giống như việc dọn lại suy nghĩ, để những kế hoạch tài chính mới có chỗ bắt đầu.


Cửa chính sạch, thoáng và có sinh khí được nhiều gia đình chú trọng để khởi đầu năm 2026 thuận lợi hơn về tiền bạc.

Chậu cây xanh – nuôi dưỡng sinh khí và cảm giác đủ đầy

Một chậu cây nhỏ đặt gần cửa chính mang lại cảm giác ngôi nhà đang “sống”. Không cần cây lớn hay cầu kỳ, chỉ cần dáng gọn gàng, lá tròn, xanh bóng là đủ để tạo điểm nhấn. Màu xanh dịu mắt giúp trung hòa sự cứng nhắc của khu vực cửa ra vào, nơi vốn dễ khô và thiếu sinh khí.

Cây xanh không chỉ cải thiện không khí mà còn ảnh hưởng đến tâm lý. Mỗi lần mở cửa nhìn thấy cây tươi tốt, con người dễ nảy sinh cảm giác đủ đầy, ổn định. Với nhiều gia đình, việc chăm cây mỗi ngày đầu năm cũng giống như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng: muốn tiền bạc sinh sôi thì cần chăm sóc đều đặn, không nóng vội, không bỏ bê.

Chuông gió kim loại – đánh thức dòng chảy tài lộc
So với muối hay cây xanh, chuông gió thường ít được chú ý hơn, nhưng lại đóng vai trò tạo chuyển động cho không gian cửa chính. Một chiếc chuông gió kim loại nhỏ, âm thanh nhẹ và trong, khi có gió khẽ lay sẽ tạo cảm giác năng lượng luôn luân chuyển, không bị tù đọng.

Âm thanh chuông đầu năm mang đến cảm giác khởi động, như một tín hiệu báo rằng những trì trệ cũ đã qua. Khi không gian có nhịp điệu, con người cũng dễ thay đổi cách nhìn về công việc và cơ hội. Nhiều người chia sẻ rằng sau khi treo chuông gió, họ cảm thấy tinh thần linh hoạt hơn, dễ nắm bắt việc mới, dám thử hướng đi khác trong kiếm tiền thay vì giữ mãi lối mòn cũ.

Vì sao chỉ ba món nhưng được nhiều người tin là “giữ lộc”?
Điểm chung của ba món này nằm ở sự cân bằng. Muối giúp làm sạch và loại bỏ cảm giác nặng nề. Cây xanh mang đến sinh khí và sự phát triển. Chuông gió tạo chuyển động và đánh thức năng lượng mới. Khi đặt cùng nhau ở khu vực cửa chính, chúng không tách rời mà bổ trợ cho nhau, tạo nên một không gian vừa sạch, vừa sống, vừa có nhịp điệu.

Quan trọng hơn, những thay đổi này tác động trực tiếp đến thói quen sống. Khi cửa chính được chăm chút, con người có xu hướng giữ nhà cửa gọn gàng hơn, chú ý đến chi tiết nhỏ hơn. Từ đó, cách quản lý tiền bạc cũng dần chặt chẽ và có ý thức hơn. Tài lộc, vì thế, không chỉ đến từ niềm tin mà còn đến từ sự thay đổi trong hành vi hằng ngày.

Kết bài
Đặt ba món nhỏ ở cửa chính đầu năm 2026 không phải là lời hứa hẹn về sự giàu có tức thì, mà là một cách khởi đầu có ý thức. Khi cửa nhà sạch, thoáng và có sinh khí, tinh thần con người cũng nhẹ hơn, sáng hơn. Từ tâm thế đó, việc kiếm tiền, giữ tiền và tiêu tiền đều trở nên chủ động. Có lẽ vì vậy mà nhiều người tin rằng, nếu bỏ qua việc chăm chút cửa chính đầu năm, họ không mất tiền ngay lập tức, nhưng dễ đánh mất những cơ hội tốt lặng lẽ trôi qua.

VietBF@sưu tập

Trong y học hiện đại, các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu để nhận diện những “điểm yếu” cốt lõi của tế bào ung thư, từ đó phát triển các phương pháp điều trị nhắm trúng đích, giúp kiểm soát và loại bỏ tế bào bệnh hiệu quả hơn.

Tăng cường cơ chế “giám sát miễn dịch” của cơ thể

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư hiện nằm trong nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, với khoảng 9,7 triệu ca tử vong mỗi năm. Con số này cho thấy tế bào ung thư có khả năng sinh sôi mạnh mẽ và né tránh nhiều hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, từ đó hình thành khối u và di căn sang các cơ quan khác.

Trong y học hiện đại, giới khoa học đã xác định được nhiều “điểm yếu” của tế bào ung thư và tìm cách khai thác chúng trong điều trị. Một trong những yếu tố then chốt được nhấn mạnh là vai trò của hệ miễn dịch – hàng rào tự nhiên có khả năng phát hiện và loại bỏ các tế bào bất thường.

Các chuyên gia cho biết, cơ thể con người tồn tại cơ chế “giám sát miễn dịch”, giúp nhận diện sớm và tiêu diệt những tế bào có dấu hiệu bất thường, bao gồm cả tế bào ung thư. Nhờ cơ chế này, không ít tế bào ung thư bị loại bỏ ngay từ giai đoạn đầu, trước khi kịp phát triển thành khối u nguy hiểm.

Tuy nhiên, trong quá trình tiến triển, ung thư có thể tìm cách “trốn tránh” sự kiểm soát của hệ miễn dịch. Khi đó, các liệu pháp miễn dịch hiện đại được ứng dụng nhằm kích hoạt, tăng cường hoặc khôi phục chức năng giám sát miễn dịch, giúp cơ thể chủ động hơn trong cuộc chiến chống ung thư.


Các chuyên gia cho biết, cơ thể con người tồn tại cơ chế “giám sát miễn dịch”, giúp nhận diện sớm và tiêu diệt những tế bào có dấu hiệu bất thường, bao gồm cả tế bào ung thư.

Hệ miễn dịch – yếu tố then chốt kìm hãm tế bào ung thư

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Medicine năm 2019 của các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) cho thấy, hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc nhận diện và tiêu diệt tế bào ung thư. Thực tế, điều mà tế bào ung thư “e ngại” nhất chính là sự kiểm soát chặt chẽ từ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Hệ miễn dịch có khả năng phát hiện các tế bào bất thường, phá hủy chúng trước khi gây hại, đồng thời tham gia sửa chữa những tổn thương ADN. Hệ thống này bao gồm nhiều tế bào và phân tử bảo vệ, trong đó hạch bạch huyết là nơi các tế bào miễn dịch được sản sinh và phát triển.

Khi tế bào ung thư xuất hiện, hệ miễn dịch sẽ kích hoạt cơ chế phòng vệ để nhận diện và tiêu diệt chúng. Vì vậy, việc duy trì và củng cố hệ miễn dịch khỏe mạnh được xem là một yếu tố quan trọng, góp phần hỗ trợ phòng ngừa và tăng hiệu quả trong quá trình điều trị ung thư.

Hệ miễn dịch ảnh hưởng ra sao đến tế bào ung thư?

Theo các chuyên gia y tế, hệ miễn dịch không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ hoàn toàn tế bào ung thư. Trên thực tế, tế bào ung thư có khả năng biến đổi linh hoạt, thay đổi các dấu hiệu trên bề mặt để né tránh sự nhận diện của hệ miễn dịch. Thậm chí, chúng còn có thể tiết ra những chất làm suy giảm hoặc ức chế hoạt động miễn dịch, khiến quá trình tiêu diệt ung thư trở nên phức tạp và khó khăn hơn.

Trước thách thức đó, y học hiện đại đã phát triển nhiều phương pháp và loại thuốc nhằm tăng cường sức mạnh của hệ miễn dịch. Các liệu pháp này giúp “huấn luyện” hệ miễn dịch nhận diện chính xác tế bào ung thư, vượt qua cơ chế kháng thuốc và chủ động tấn công các tế bào bất thường.

Giải pháp tăng cường hệ miễn dịch để hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng thực phẩm, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất; hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá.

Tập luyện thể dục đều đặn với cường độ vừa phải để nâng cao sức đề kháng.

Bảo đảm ngủ đủ từ 7–9 giờ mỗi đêm, duy trì thói quen ngủ và thức dậy đúng giờ.

Kiểm soát căng thẳng bằng các hoạt động như vận động nhẹ, thiền, hít thở sâu hoặc theo đuổi sở thích cá nhân.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân, đặc biệt là rửa tay thường xuyên trong các thời điểm cần thiết như sau khi ra ngoài, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi ho, hắt hơi.

Việc duy trì lối sống lành mạnh không chỉ giúp củng cố hệ miễn dịch mà còn góp phần hỗ trợ cơ thể trong việc phòng ngừa và kiểm soát nguy cơ ung thư.

VietBF@sưu tập

Những thực phẩm dưới đây không nên ăn chung với tôm kẻo hại sức khỏe.

Tôm là hải sản được yêu thích nhờ thịt ngon ngọt, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng kết hợp tốt với tôm. Dưới đây là những lưu ý để tránh ảnh hại sức khỏe:

Tôm và thịt gà
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì tôm không nên nấu chung hoặc ăn cùng bữa. Theo Đông y, chúng gây "động phong", dẫn đến ngứa ngáy khắp người. Khi bạn thường xuyên mắc phải sai lầm này thì sẽ gây bệnh cho bạn và ảnh hưởng sức khỏe cần từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt. Chính vì vậy, bạn đừng bao giờ ăn tôm và thịt gà chung một cách thường xuyên.



Tôm và thịt lợn
Trong cuộc sống món này thường xuyên quen thuộc và được các bà nội trợ áp dụng khá phổ biến trong mâm cơm Việt. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng món rang tôm với thịt lợn phổ biến nhưng tương kỵ theo ngũ hành. Sách "Nam dược thần hiệu" của Tuệ Tĩnh cảnh báo: dễ gây lạnh bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.

Tôm và táo đỏ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì món táo đỏ giàu vitamin, nhưng kết hợp với tôm tạo thành triôxít asen (thạch tín) từ oxit asen trong tôm và vitamin trong táo, gây ngộ độc. Bên cạnh đó, thì món tôm với táo đỏ nếu ăn thường xuyên sẽ gây hại sức khỏe của bạn, dễ gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Đồng thời, thói quen này còn gây ra nhiều tác dụng phụ cho sức khỏe.

Tôm và bí đỏ
Theo các chuyên gia về Đông y, tính hàn của bí đỏ và tính ấm của tôm gây kiết lỵ, tổn hại sức khỏe.Tôm và đậu nành: Đậu nành giàu protein hỗ trợ tiêu hóa, nhưng ăn kèm tôm gây khó tiêu.

Ngoài ra, tránh uống trà, bia, nước ép hoa quả với tôm. Đặc biệt, trà phản ứng với canxi trong tôm tạo canxi không tan, kích ứng dạ dày nếu lặp lại.

VietBF@sưu tập

Bên dưới lớp da và mỡ, vùng bụng chứa nhiều cơ quan nội tạng quan trọng, tất cả đều có nguy cơ bị tế bào ung thư tấn công. Tuy nhiên, các dấu hiệu cảnh báo sớm thường bị nhầm lẫn với bệnh thông thường, khiến nhiều người bỏ lỡ cơ hội vàng để phát hiện và điều trị kịp thời.

Tế bào ung thư hoạt động rất tinh vi. Trước khi hình thành khối u, chúng thường “ngụy trang” giữa các tế bào khỏe mạnh để trốn tránh hệ miễn dịch. Khi cơ thể suy yếu, hệ miễn dịch xuất hiện lỗ hổng, các tế bào ung thư sẽ bùng phát và nhân lên nhanh chóng.

Quá trình này diễn ra âm thầm, giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Đáng lo ngại, các dấu hiệu ung thư ở cơ quan trong ổ bụng như gan, dạ dày, tuyến tụy… thường bị nhầm với rối loạn tiêu hóa thông thường, khiến nhiều người bỏ qua cảnh báo sớm.

Dưới đây là 5 bất thường ở vùng bụng cảnh báo ung thư nhưng ít người để ý:

1. Bụng to lên bất thường

Ngoại trừ trường hợp mang thai, bụng to nhanh chóng thường xuất phát từ mỡ nội tạng hoặc cổ trướng do ung thư xâm lấn ổ phúc mạc. Những loại ung thư phổ biến gây phình bụng bao gồm gan, tụy, dạ dày, ruột kết và buồng trứng.

Khi khối u phát triển, thể tích tăng lên khiến vùng bụng phình to, các cơ quan dính kết và thường kèm theo cơn đau. Trường hợp ung thư gây tràn dịch màng bụng (cổ trướng), bụng căng lên, bệnh nhân cảm thấy trướng và khó chịu.

Nhóm người trung niên và cao tuổi bị xơ gan cổ trướng không rõ nguyên nhân cần đặc biệt cảnh giác. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể liên quan đến suy thận hoặc viêm gan, vì vậy cần thăm khám y tế sớm để xác định nguyên nhân chính xác.


Ngoại trừ trường hợp mang thai, bụng to nhanh chóng thường xuất phát từ mỡ nội tạng hoặc cổ trướng do ung thư xâm lấn ổ phúc mạc.

2. Thay đổi bất thường ở da bụng

Ung thư có thể khiến da vùng bụng biến đổi màu sắc và kết cấu, nhưng ít ai nhận ra.
Cụ thể:

Vàng da hoặc sạm đen: Thường gặp ở các ung thư liên quan đến cơ quan chuyển hóa như gan, mật, thận và tuyến tụy.

Da căng cứng, giảm đàn hồi: Thường xuất hiện khi có khối u liên quan đến hệ tiêu hóa như dạ dày hoặc đại tràng.

Ngứa da: Là triệu chứng phổ biến ở bệnh nhân ung thư hạch.

Nổi mẩn đỏ, mụn hoặc zona: Do ung thư làm suy giảm hệ miễn dịch, dẫn đến các bất thường trên da.

3. Đau bụng không rõ nguyên nhân

Đau vùng bụng là triệu chứng phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua, thường bị nhầm với đau bụng kinh hoặc rối loạn tiêu hóa. Nếu cơn đau lặp lại thường xuyên, dù ăn uống điều độ và dùng thuốc vẫn không thuyên giảm, bạn nên đi tầm soát ung thư. Vị trí đau có thể gợi ý loại bệnh:

Ung thư dạ dày, tuyến tụy: Đau vùng bụng giữa, phía trên rốn, âm ỉ liên tục, không quặn thắt, kèm đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn.

Ung thư gan: Đau vùng bụng trên bên phải, có thể đau từng cơn hoặc đau tại một điểm rồi lan ra xung quanh, kèm sốt, chán ăn, da sạm, vã mồ hôi. Một số bệnh nhân còn cảm thấy tê lưng như điện giật.

Ung thư ruột: Đau âm ỉ vùng bụng giữa và dưới, có cảm giác sưng tấy.

4. Tiêu chảy, buồn nôn kéo dài

Các rối loạn tiêu hóa kéo dài, không cải thiện bằng điều trị thông thường và hay tái phát có thể là dấu hiệu ung thư dạ dày, ruột hoặc tuyến tụy:

Ung thư ruột: Đau bụng, tiêu chảy kéo dài, đi ngoài phân đen hoặc có máu.

Ung thư tuyến tụy: Tức bụng, buồn nôn, tiêu chảy, phân nổi, kèm chán ăn và sụt cân nhanh.

Để phòng tránh, hãy duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và khám sức khỏe định kỳ.

5. Xuất hiện các cục rắn, khối u ở bụng

Khi sờ thấy vùng cứng hoặc khối u ở bụng, khối u có thể đã phát triển đến giai đoạn nặng, vì ung thư giai đoạn đầu thường không có dấu hiệu bên ngoài.

Các khối này thường gây đau âm ỉ hoặc đau khi ấn.

Nếu khối không đau khi nhấn, khả năng bệnh đã ở giai đoạn muộn hoặc cuối.

Vị trí khối u: bụng trên bên phải thường liên quan đến ung thư gan; bụng dưới có thể là ung thư ruột hoặc buồng trứng.

Ngay khi phát hiện các cục rắn bất thường ở bụng, nên đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị kịp thời.

VietBF@sưu tập

Tử vi trong thời gian tới những con giáp này lên như diều gặp gió, cực kỳ giàu có.

Tuổi Sửu
Tử vi trong thời gian tới, vận may bủa vây sẽ mang đến cho những người tuổi Sửu một loạt cơ hội thực tế, tập trung vào công việc, thu nhập và nền tảng lâu dài. Đây không phải là vận may bất ngờ rơi từ trên trời, mà là phần thưởng xứng đáng cho sự kiên trì, bền bỉ mà họ đã duy trì suốt cả năm. Điểm mạnh nổi bật của tuổi Sửu nằm ở khả năng đọc vị tình hình một cách chính xác: biết rõ việc nào cần dốc toàn lực, việc nào chỉ nên làm ở mức vừa phải để tránh lãng phí năng lượng.

Tuổi Sửu cần chú ý đến việc tiến lùi hợp lý để nắm bắt cơ hội cuối năm một cách hiệu quả. Trong những ngày cao điểm, họ không vội vàng mở rộng quy mô hay liều lĩnh tăng tốc bất chấp mọi rủi ro. Khi nhận thấy áp lực đang tăng cao hoặc điều kiện chưa thực sự chín muồi, tuổi Sửu sẵn sàng lùi một bước để bảo vệ an toàn.


Tuổi Sửu may mắn giàu như vũ bão

Tuổi Tỵ

Những người tuổi Tỵ bước vào giai đoạn cuối năm với vận trình đa tầng, phức tạp. Bề ngoài có vẻ yên bình, tĩnh lặng, nhưng bên trong lại chứa đựng hàng loạt biến động nhỏ lẻ, đòi hỏi sự quan sát tinh tế để không bỏ lỡ cơ hội. Điểm khác biệt nổi trội của tuổi Tỵ chính là khả năng phân tích tình huống ở chiều sâu, không để cảm xúc nhất thời chi phối hành động, mà luôn dựa trên logic và tính toán kỹ lưỡng.

Tuổi Tỵ khôn ngoan biết tiến lùi đúng cách, từ đó nắm bắt được những cơ hội tốt đẹp. Khi cơ hội xuất hiện, họ không lao đầu vào ngay lập tức mà dành thời gian cân nhắc lợi ích và rủi ro, thậm chí lập kế hoạch đường lui trước khi tiến tới.

Ngược lại, một khi nhận ra thời cơ đã chín muồi, tuổi Tỵ sẽ hành động nhanh chóng, quyết đoán, không hề do dự. Sự linh hoạt, uyển chuyển này giúp họ vừa thu về lợi nhuận đáng kể, vừa tránh được những rủi ro không đáng có, như mất mát tài chính hoặc xung đột quan hệ.

Tài chính có dấu hiệu tăng trưởng ổn định, công việc được cấp trên đánh giá cao, biến những thử thách thành bàn đạp để phát triển mạnh mẽ hơn trong năm mới.

Tuổi Dậu

Với tuổi Dậu trong thời gian tới sẽ thấy xuất hiện nhiều cơ hội đến dồn dập, liên tục, nhưng không phải tất cả đều đáng giá để theo đuổi. Nếu ôm đồm quá nhiều, họ dễ rơi vào tình trạng quá tải, kiệt sức; ngược lại, nếu vì sợ rủi ro mà đứng yên một chỗ, thành quả cả năm có thể bị chững lại, không tiến triển.

Tuổi Dậu được đánh giá cao nhờ khả năng sàng lọc công việc và tập trung vào trọng tâm chính yếu. Tuổi Dậu nắm bắt tốt cơ hội sẽ đạt thành công lớn ở giai đoạn này trở đi. Trong những thời điểm then chốt, họ không ngần ngại tiến nhanh để chiếm lĩnh ưu thế, đặc biệt khi cơ hội gắn liền với thành quả ngắn hạn hoặc sự công nhận rõ ràng từ đồng nghiệp, lãnh đạo.

Tuy nhiên, tuổi Dậu cũng rất tỉnh táo trong việc rút lui khỏi những nhiệm vụ mang tính hình thức, tốn kém sức lực nhưng lợi ích thấp. Sự phân biệt rạch ròi này giúp nguồn lực cá nhân được sử dụng một cách tối ưu, hiệu quả cao nhất.

VietBF@sưu tập

Thời gian từ 4/1 đến 14/1, có 3 con giáp thu hút tài lộc, vô cùng giàu có sung túc.

Tuổi Tỵ – Bản lĩnh lên tiếng, tài lộc rộng mở

Tuổi Tỵ là con giáp sâu sắc, bản lĩnh, mạnh mẽ, thâm trầm. Họ làm gì cũng có sự tính toán kỹ lưỡng hơn ai hết. Từ 4/1 đến 14/1 chính là giai đoạn vận trình của họ có những thay đổi đáng kể, tuổi Tỵ bước vào giai đoạn vận trình khởi sắc rõ rệt.

Sau thời gian dài âm thầm quan sát và chuẩn bị, tích lũy kinh nghiệm sống, đây là lúc họ thể hiện rõ năng lực của mình, cả tiền bạc lẫn danh tiếng của họ đều được khẳng định. Công việc diễn ra thuận lợi, trơn tru, những vấn đề tồn đọng được giải quyết nhanh gọn, nợ nần được giải tỏa giúp tuổi Tỵ tiết kiệm nhiều thời gian và công sức.

Về tài chính, tuổi Tỵ có dấu hiệu “tiền vào như nước”. Nguồn thu có thể đến từ nhiều hướng: công việc chính tăng thu nhập, dự án phụ sinh lời hoặc khoản lợi nhuận bất ngờ. Nhờ tính toán cẩn trọng, họ không chỉ kiếm được tiền mà còn biết giữ tiền, tạo nền tảng vững chắc cho sự giàu có lâu dài.


Tuổi Tỵ – Bản lĩnh lên tiếng, tài lộc rộng mở

Tuổi Dậu – Thời đến cản không nổi

Dậu là con giáp có ý chí mạnh mẽ, kiên nhẫn, chăm chỉ hơn người. Tuổi Dậu từ 4/1 đến 14/1 được xem là con giáp có bước tiến mạnh mẽ về sự nghiệp, con đường đi của họ sáng chói, mọi nỗ lực đều được đáp trả. Những phấn đấu bền bỉ trước đó bắt đầu được ghi nhận, cơ hội thăng tiến xuất hiện rõ ràng. Tuổi Dậu dễ được giao trọng trách lớn trong tập thể và dễ dàng gặt hái thành công, thu nhập tăng cao vù vù.

Tài lộc theo đó cũng khởi sắc rực rỡ. Tiền bạc tăng đều, nguồn thu dồi dào, điều này không chỉ giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn mang lại sự tự tin, chủ động trong các kế hoạch dài hạn. Nói chung chỉ cần Dậu giữ chữ tín, giữ tốt đạo đức, chủ động nắm bắt thời cơ thì chắc chắn việc làm giàu chỉ là chuyện sớm chiều mà thôi.

Tuổi Thìn – Vận khí bùng nổ, đổi đời ngoạn mục

Tuổi Thìn là con giáp bản lĩnh, nghị lực, giỏi giang và mạnh mẽ. Họ cũng là người có đam mê kiếm tiền mãnh liệt hơn bất cứ ai. Tử vi nói trong giai đoạn từ 4/1 đến 14/1 là lúc số mệnh của họ có những thay đổi tích cực. Đây là lúc vận khí của họ được kích hoạt mạnh mẽ, đặc biệt là trong sự nghiệp. Quý nhân xuất hiện đúng lúc, tuổi Thìn làm gì cũng gặp may, cuộc sống suôn sẻ, vận trình hanh thông.

Công việc tiến triển nhanh và thuận lợi hơn trong giai đoạn này, thu nhập tăng đáng kể. Tuổi Thìn không chỉ cải thiện tài chính mà còn nâng cao vị thế, uy tín cá nhân, danh tiếng trong ngành được khẳng định. Nếu biết nắm bắt cơ hội và hành động dứt khoát, họ hoàn toàn có thể tạo nên bước ngoặt lớn, đặt nền móng cho cuộc sống giàu có, đủ đầy và thăng hoa.

VietBF@sưu tập

Từ 20/11 âm lịch đến Giao thừa Tết Bính Ngọ, vận trình các con giáp có nhiều biến động. Ba con giáp này nỗ lực xuyên qua khó khăn, càng áp lực càng bật lên mạnh mẽ, tự tạo cơ hội và được Thần Tài ưu ái ban lộc.

Cuối năm luôn là giai đoạn nhạy cảm. Áp lực tài chính, công việc dồn dập, tâm lý dễ chao đảo. Nhưng cũng chính lúc này, vận mệnh thường “lật mặt” nhanh nhất. Từ 20/11 âm lịch đến Giao thừa Tết Bính Ngọ, có 3 con giáp không chờ may mắn tới mà chủ động đi xuyên nghịch cảnh, biến khó khăn thành bàn đạp, càng về cuối càng dễ gom lộc lớn.

Tuổi Dần

Từ cuối tháng 11 âm, tuổi Dần bước vào chuỗi ngày nhiều thử thách liên tiếp. Việc cũ chưa xong, việc mới đã tới, áp lực trách nhiệm tăng nhanh. Tuy nhiên, chính trạng thái bị dồn vào thế phải quyết đoán lại giúp tuổi Dần bộc lộ rõ bản lĩnh thật sự, không còn lưỡng lự hay phân tâm như trước.


Tuổi Dần đối diện nhiều thử thách nhưng bản lĩnh vượt qua nên được Thần Tài ban lộc

Trong giai đoạn này, tuổi Dần có xu hướng tự rà soát lại toàn bộ cách làm việc và các mối quan hệ xung quanh. Những thứ kém hiệu quả bị loại bỏ nhanh chóng. Những hướng đi tưởng rủi ro lại được tính toán kỹ và triển khai dứt khoát. Đây là thời điểm tuổi Dần không thắng nhờ may mắn, mà thắng nhờ chọn đúng thời điểm hành động.

Càng về sát Giao thừa, vận tài lộc của tuổi Dần chuyển rõ rệt. Công việc có tín hiệu ghi nhận, tiền bạc đến từ những nguồn tưởng như đã bị bỏ qua. Thần Tài không ban lộc theo kiểu bất ngờ, mà mở ra dòng tiền bền hơn, giúp tuổi Dần bước sang năm mới với nền tảng vững vàng hơn hẳn.

Tuổi Thìn

Với tuổi Thìn, giai đoạn từ 20/11 âm lịch mở ra bằng cảm giác chậm và nặng. Nhiều việc tiến triển không như kỳ vọng, dễ sinh tâm lý nghi ngờ bản thân. Nhưng điểm mạnh của tuổi Thìn nằm ở chỗ không bỏ cuộc giữa chừng, càng gặp lực cản càng có xu hướng đi sâu và làm tới cùng.

Trong khó khăn, tuổi Thìn buộc phải thay đổi tư duy. Không còn làm theo quán tính hay cảm hứng nhất thời, mà bắt đầu tính toán kỹ dòng tiền, thời gian và công sức bỏ ra. Chính sự thực tế này giúp tuổi Thìn tránh được những quyết định vội vàng cuối năm, đồng thời giữ được nguồn lực quan trọng cho cú bật cuối.

Từ đầu tháng Chạp âm lịch trở đi, vận khí của tuổi Thìn ấm dần. Những nỗ lực âm thầm trước đó bắt đầu cho kết quả, đặc biệt ở các khoản thu liên quan đến công việc chính hoặc hợp tác lâu dài. Gần Giao thừa, Thần Tài xuất hiện đúng lúc, giúp tuổi Thìn không chỉ gỡ khó mà còn tích lũy được khoản lộc đáng kể.

Tuổi Hợi

Tuổi Hợi bước vào giai đoạn cuối năm với không ít lo toan. Áp lực đến từ nhiều phía khiến mọi thứ trở nên nặng nề hơn bình thường. Nhưng khác với vẻ ngoài có phần chậm rãi, tuổi Hợi lại là con giáp càng trong nghịch cảnh càng tỉnh táo, không dễ bị cuốn theo cảm xúc tiêu cực.

Từ 20/11 âm, tuổi Hợi bắt đầu thu hẹp những thứ không cần thiết, tập trung cao độ vào một vài mục tiêu trọng tâm. Việc biết dừng đúng lúc, không ôm đồm giúp tuổi Hợi giữ được sức và không bị kiệt năng lượng vào cuối năm. Đây là bước chuẩn bị quan trọng cho vận may phía sau.

Càng gần Tết Bính Ngọ, vận trình tài chính của tuổi Hợi có dấu hiệu mở rộng. Cơ hội đến theo cách nhẹ nhàng nhưng rõ ràng, thường gắn với những gì đã kiên trì theo đuổi suốt thời gian dài. Thần Tài không đến ồn ào, nhưng đủ để tuổi Hợi yên tâm bước sang năm mới với cảm giác đủ đầy và vững tâm hơn.

Giai đoạn từ 20/11 âm đến Giao thừa Tết Bính Ngọ không dành cho những người muốn ngồi im. Với tuổi Dần, tuổi Thìn và tuổi Hợi, khó khăn không phải dấu hiệu của vận xấu, mà là cánh cửa thử thách trước khi lộc lớn được mở ra. Ai đủ bản lĩnh đi xuyên nghịch cảnh, người đó sẽ là người được gọi tên vào phút cuối của năm cũ.

VietBF@sưu tập

Trong tuần mới, những con giáp này có thể nhận được những may mắn bất ngờ, tiền tài tăng lên không ngừng.

Trong những ngày đầu tiên của năm mới 2026, 3 con giáp dưới đây có thể đón nhận nhiều may mắn bất ngờ, tài lộc không ngừng tăng lên. Hãy cùng xem đó là những con giáp nào nhé.

Tuổi Tuất
Người tuổi Tuất có một tuần bận rộn nhưng công việc được hoàn thành xuất sắc, mang lại thành quả xứng đáng. Các nhiệm vụ khó nhằn vẫn được con giáp này hoàn thành một cách thuận lợi nhờ năng lực và kinh nghiệm vốn có. Đây là chìa khóa mang lại tiền bạc cho bản mệnh.

Một số người có thể sẽ phải tham gia các chuyến công tác xa. Bản mệnh đừng ngại khó, ngại khổ, mỗi bước đi đều có Thần Tài phù trợ, hứa hẹn mang lại thành công rực rỡ hơn.

Tài lộc đổ về túi không ngừng. Bản mệnh có thể tham gia các buổi gặp gỡ để mở rộng mối quan hệ. Tuy nhiên, hãy chọn bạn mà chơi để tránh rước họa thị phi. Cuối tuần là thời điểm vàng để bản mệnh có thể thu tiền về túi, tập trung toàn lực để hoàn thành các nhiệm vụ được giao.


Người tuổi Tuất có một tuần bận rộn nhưng công việc được hoàn thành xuất sắc, mang lại thành quả xứng đáng.

Tuổi Mão

Tuổi Mão vẫn tiếp tục trên đà phát triển thuận lợi. Con giáp này có bản lĩnh, vượt qua các khó khăn một cách dề dàng, có dấu hiệu bứt phá mạnh mẽ. Mọi kế hoạch đặt ra được thực hiện một cách thuận lợi. Với nền tảng vững chắc được xây dựng từ trước, tuổi Mão có thể nhanh chóng thu về thành quả tốt đẹp. Tuy nhiên, bản mệnh không dễ hài lòng với những gì đang có. Tuổi Mão tiếp tục đặt ra những mục tiêu cao hơn để phấn đấu.

Vận may tiền bạc của tuổi Mão trong thời gian này cực kỳ vượng, nhất là vào thời điểm cuối tuần. Bản mệnh có sự nâng đỡ của quý nhân, các kế hoạch tài chính được hoàn thiện một cách thuận lợi. Lời khuyên dành cho tuổi Mão trong thời gian này là cần tận dụng cát khí để thúc đẩy việc kiếm tiền, nắm bắt nhiều cơ hội mới trong tay.

Về chuyện tình cảm, mối quan hệ của tuổi Mão với người thương đang trong giai đoạn thấu hiểu, mặn nồng. Cả hai có thể bàn tính về những kế hoạch quan trọng. Với người độc thân, việc tìm đối tượng phù hợp không phải chuyện một sớm một chiếu, không cần vội vàng.

Tuổi Sửu

Người tuổi Sửu bước sang tuần mới với tâm thế chủ động. Trước đây, con giáp này có xu hướng bước đi chậm nhưng chắc. Dưới tác động của cát tinh đầu năm 2026, bản mệnh trở nên quyết đoán, mạnh mẽ hơn. Đây là thời điểm vàng để tuổi Sửu có thể hiện thực hóa các ý tưởng của mình. Nửa đầu tuần, bản mệnh có nguồn năng lượng dồi dào. Sự khéo léo trong giao tiếp giúp bản mệnh có thể kết nối với nhiều người, gặp gỡ đối tác, có thể lọt vào mắt xanh của những người có tầm ảnh hưởng.

Vận trình của tuổi Sửu nhìn chung diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên, bản mệnh vẫn cần chú ý đến việc quản lý tài chính, tiền của phải cân đối để tránh tình trạng chi nhiều hơn thu. Cuối năm âm lịch là thời điểm chi tiêu tăng lên, nếu không biết chắt lọc các nhu cầu cần thiết, bản mệnh rất dễ bị thâm hụt ngân sách.

Trong tuần mới, nhân duyên là điểm sáng trong vận trình của tuổi Sửu. Người độc thân có thể cảm nhận sức hút cá nhân tăng cao, khả năng gặp gỡ đối tượng phù hợp tăng lên.

VietBF@sưu tập

Con số cuối của ngày sinh Âm lịch được cho là mang ý nghĩa đặc biệt, như một “mật mã” hé lộ tiềm năng giàu có nếu biết tận dụng đúng thời điểm và không ngừng nỗ lực.

Theo quan niệm dân gian phương Đông, ngày sinh Âm lịch không chỉ đánh dấu khoảnh khắc con người xuất hiện trên đời mà còn được xem là “dấu ấn vận mệnh”, phản ánh phần nào tính cách, đường công danh và tài lộc. Trong đó, con số cuối của ngày sinh Âm lịch được cho là mang ý nghĩa đặc biệt, như một “mật mã” hé lộ tiềm năng giàu có nếu biết tận dụng đúng thời điểm và không ngừng nỗ lực.

Từ xa xưa, ông bà ta đã quan sát và đúc kết rằng, mỗi con số đều mang một trường năng lượng riêng. Khi gắn với ngày sinh, những con số này được tin là có ảnh hưởng nhất định đến cách con người suy nghĩ, hành động và thu hút cơ hội trong cuộc sống. Trong số đó, bốn đuôi số 1, 3, 6 và 9 thường được nhắc đến như những con số “hút tài lộc” mạnh mẽ.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 1: Bản lĩnh tiên phong, giàu nhờ bền bỉ

Số 1 trong tư duy phương Đông tượng trưng cho sự khởi đầu và tinh thần dẫn dắt. Người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 1 thường sở hữu cá tính độc lập, ý chí mạnh và không ngại chọn con đường riêng.

Họ không dễ hài lòng với sự an toàn, sẵn sàng chấp nhận thử thách để tìm ra hướng đi mới. Trên hành trình lập nghiệp, nhóm người này thường phải trải qua giai đoạn khó khăn ban đầu, thậm chí thất bại, nhưng chính điều đó tôi luyện bản lĩnh và kinh nghiệm quý giá.


Tài vận của người mang số 1 hiếm khi đến sớm, song lại tích lũy chậm mà chắc. Càng về trung niên, họ càng ổn định về tài chính, của cải được gây dựng bằng nỗ lực bền bỉ và tầm nhìn dài hạn.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 3: Tư duy linh hoạt, giàu nhờ sáng tạo

Trong văn hóa Á Đông, số 3 gắn liền với trí tuệ và sự sinh sôi. Người có đuôi ngày sinh là số 3 thường được đánh giá cao ở khả năng tư duy linh hoạt, nhanh nhạy và giàu ý tưởng.

Họ không ngại đổi mới, dễ thích nghi với môi trường biến động và thường nhìn thấy cơ hội ở những lĩnh vực còn mới mẻ. Chính sự sáng tạo này giúp họ phù hợp với các ngành nghề cần đổi mới liên tục như kinh doanh, công nghệ, truyền thông, nghệ thuật.

Con đường tài lộc của người mang số 3 không bằng phẳng, nhưng mỗi thử thách đều là bàn đạp giúp họ tiến xa hơn. Khi kiên trì theo đuổi đam mê, họ có thể tạo ra bước ngoặt lớn, làm giàu bằng chính chất xám và tư duy khác biệt.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 6: Nhân hòa sinh tài, tiền bạc bền vững

Số 6 từ lâu được xem là biểu tượng của sự hài hòa và phúc khí. Những người sinh vào ngày Âm lịch có số cuối là 6 thường có tính cách ôn hòa, dễ tạo thiện cảm và rất khéo trong giao tiếp.

Họ không thích cạnh tranh gay gắt mà chọn cách xây dựng mối quan hệ lâu dài, dựa trên sự tin cậy và chân thành. Nhờ EQ cao, người mang số 6 dễ gặp quý nhân, được giúp đỡ đúng lúc trong công việc và cuộc sống.

Về tài chính, họ hiếm khi “phất” nhanh, nhưng dòng tiền ổn định, đều đặn. Họ biết cách tích lũy, chi tiêu hợp lý và đầu tư an toàn, nhờ đó càng về sau càng vững vàng, ít rủi ro.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 9: Tầm nhìn lớn, giàu cả tiền lẫn phúc

Số 9 tượng trưng cho sự viên mãn và quyền uy. Người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 9 thường mang khí chất lãnh đạo, có tầm nhìn xa và khả năng gánh vác trách nhiệm lớn.

Họ dễ trở thành người dẫn dắt trong tập thể, giỏi tổ chức và đưa ra quyết định quan trọng. Sự nghiệp của họ thường gắn với vị trí cao hoặc các dự án quy mô, nơi họ có cơ hội phát huy năng lực quản lý và ảnh hưởng.

Điểm nổi bật ở người mang số 9 là thái độ với tiền bạc. Họ không chỉ giỏi kiếm tiền mà còn sẵn sàng chia sẻ, đóng góp cho cộng đồng. Chính sự hào sảng và biết nghĩ dài hạn giúp tài lộc của họ không ngừng sinh sôi, đồng thời tích lũy phúc đức lâu dài.

VietBF@sưu tập

Người càng liệt nặng .... thì giá trị của phương pháp này sẽ càng cao...
Đa số bệnh nhân liệt nặng thường thua ở luyện não
Ở đây não là TRUNG TÂM RA QUYẾT ĐỊNH ... còn thần kinh và cơ là người thi hành.
Thần kinh giống như dây dẫn ... nó chỉ dẫn điện chứ không tự quyết ... có lệnh thì nó dẫn ... không có thì thôi...
Cơ thì giống như người làm ... nó chỉ co khi có điện ...
RẤT NHIỀU CA TAI BẾN NẶNG ... VẤN ĐỀ KHÔNG NẰM Ở DÂY DẪN VÀ CƠ ...
Trong rất nhiều ca: dây thần kinh chưa đứt, cơ chưa chết ....
nhưng NÃO KHÔNG RA LỆNH
Trong phục hồi tai biến, cái khó nhất thường không phải là cơ hay dây thần kinh, mà là làm não dám ra lệnh lại.
Giống như khi 1 người bị chuột rút ...
Ý chí của họ ra lệnh: co duỗi ... nhưng cơ không nhúc nhích ... càng cố càng đau
Vì sao?
Vì não đang KHÓA lệnh để bảo vệ .... do sợ rách cơ + sợ tổn thương
Tuy thần kinh còn nguyên .... cơ còn nguyên ... ý chí cố gắng ra lệnh .... nhưng NÃO KHÔNG CHO PHÉP.... cho đến khi hết đau ... não mở lại ... đây là kiểu khóa phản xạ ngắn hạn.
Còn với tai biến là kiểu khóa dài hạn...
Sau tai biến ... não đã thử ra lệnh rất nhiều lần nhưng thất bại ... não rất thông minh ... nhưng cũng rất lười ... nó không thử mãi 1 việc thất bại.
Nên ... NÓ NGỪNG THỬ ... VÀ KHÓA LỆNH ... trong khoa học phục hồi gọi là Learned Non - Use ... dịch ra là: não học cách KHÔNG DÙNG
KHÔNG PHẢI NÓ CHỈ KHÓA VÀI NGÀY RỒI MỞ RA ... MÀ LÀ KHÓA LÂU DÀI ...
Cho đến khi ...
Có tín hiệu thành công mới
Có bằng chứng ngược lại
Đây là cơ chế sinh học, không phải tâm lý...
Phục hồi tai biến là làm cho não dám mở lệnh lại, không phải chỉ cố bằng ý chí.
Não cũng không nghe ý chí, não chỉ tin dữ liệu ... như nhìn thấy, cảm nhận được ...
HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP GIÚP NGƯỜI TAI BIẾN CÓ THỂ ... PHÁ KHÓA:
Bệnh nhân chuẩn bị 1 cái gương phẳng.
Đặt gương giữa hai tay ... hoặc giữa 2 chân
Bạn che đi bên tay yếu (hoặc chân yếu), chỉ nhìn hình của tay (chân) khỏe trong gương
Bạn tập mở, nắm bàn tay ... gập duỗi cổ tay ... nâng hạ nhẹ nhàng ... chậm nhẹ ... không vội ... mắt thì nhìn vào ảnh trong gương
Lúc này não sẽ tưởng bên yếu đang làm...
Khi bạn cảm thấy cảm giác tay yếu ấm lên, hoặc râm ran, hoặc nhúc nhích rất nhẹ ... thì là dấu hiệu rất tốt
Sau khi tập với gương ... chỉ cần bên liệt nhúc nhích cực nhỏ cũng được ... khi đó bạn bắt đầu GIẢM GƯƠNG, TĂNG TẬP THẬT ...
Cách này KHÔNG chữa cơ ... cũng không chữa dây thần kinh ... mà nó chỉ làm 1 việc .... đó là CHO NÃO THẤY .... À, CỬ ĐỘNG ĐƯỢC ...
Nên bạn phải kết hợp phương pháp này với phương pháp dinh dưỡng, lối sống, tập luyện dây thần kinh + tập cơ nhé

VietBF@sưu tập

Ngừng so sánh không làm bạn kém tham vọng. Ngược lại, nó mở ra một cách sống nhẹ hơn, rõ hơn và hiệu quả hơn. Đây là 5 thay đổi tinh tế nhưng đủ để cuộc sống rẽ sang hướng khác.

Có những lúc, cuộc sống không bế tắc vì thiếu cơ hội, mà vì ta nhìn quá nhiều sang bên cạnh. Khi việc so sánh dừng lại, một chuỗi thay đổi âm thầm bắt đầu.

1. Bạn bớt mệt mỏi và tận hưởng cuộc sống

Khi còn so sánh, não bộ luôn ở trạng thái căng dây. Mỗi thông tin mới đều bị đặt lên bàn cân: hơn hay kém, nhanh hay chậm, bằng hay thua. Sự mệt mỏi đến không phải vì làm quá nhiều, mà vì nghĩ quá nhiều.


Khi bạn ngừng so sánh, bạn sẽ thấy bớt mệt mỏi

Ngừng so sánh không khiến đời sống ít áp lực hơn ngay lập tức, nhưng nó cắt đi phần tiêu hao năng lượng vô hình. Bạn vẫn làm việc, vẫn đối mặt trách nhiệm, nhưng đầu óc không còn phải gồng lên để chứng minh điều gì.

Sự nhẹ nhõm này đến rất tự nhiên. Không phải dạng nghỉ ngơi thụ động, mà là cảm giác không còn bị kéo đi bởi những thước đo không do mình đặt ra.

2. Quyết định nhanh và dứt khoát hơn

So sánh thường kéo theo do dự. Khi nhìn quá nhiều con đường của người khác, mỗi lựa chọn đều trở nên chông chênh. Sợ chọn sai, sợ thua kém, sợ đi chậm hơn mặt bằng chung.

Khi không còn so sánh, tiêu chí ra quyết định trở nên gọn lại. Bạn không hỏi “người khác làm gì” nữa, mà quay về câu hỏi thực tế hơn: việc này có phù hợp với mình không, ở thời điểm này không.

Kết quả là tốc độ tăng lên. Không phải vì hấp tấp, mà vì không còn bị nhiễu. Quyết định được đưa ra dựa trên nhu cầu thật, thay vì áp lực vô hình từ xung quanh.

3. Bạn làm việc bền hơn, không cần hào quang

So sánh thường tạo ra những cú bứt tốc ngắn hạn. Nhìn người khác thành công nhanh, ta dễ muốn đuổi kịp bằng mọi giá. Nhưng động lực kiểu đó hiếm khi bền.

Khi ngừng so sánh, nhịp làm việc chậm lại vừa đủ để không kiệt sức. Bạn không cần phải chứng minh tiến độ với ai, nên dễ tập trung vào chất lượng và sự đều đặn.

Chính sự đều đặn này mới là nền cho kết quả dài hạn. Không ồn ào, không cần ai biết ngay, nhưng đủ chắc để đi xa mà không gãy nhịp.

4. Các mối quan hệ bớt căng và thật hơn

So sánh không chỉ diễn ra trong công việc, mà len vào cả các mối quan hệ. So ai thân hơn, ai giỏi hơn, ai được ưu ái hơn. Những so đo nhỏ này tích tụ thành khoảng cách.

Khi việc so sánh dừng lại, bạn tiếp xúc với người khác bằng vị thế ngang hàng hơn. Không cần hơn thua, không cần phòng thủ, cũng không cần phải tỏ ra ổn hơn thực tế.

Mối quan hệ nhờ đó bớt diễn và bớt mệt. Không phải vì mọi thứ hoàn hảo, mà vì mỗi bên không còn mang theo áp lực phải đứng ở vị trí nào đó trong mắt người khác.

5. Bạn bắt đầu thấy đủ đầy hơn

So sánh khiến khái niệm “đủ” luôn bị đẩy lùi. Luôn có người nhiều hơn, nhanh hơn, tốt hơn. Điểm hài lòng vì thế cứ trượt mãi về phía trước nên bạn mãi không thấy thoả mãn.

Khi không còn so sánh, cảm giác đủ xuất hiện ở những nơi rất nhỏ. Một ngày trôi qua trọn vẹn, một việc được làm xong gọn gàng, một khoảng thời gian yên tĩnh không bị kéo đi.

Sự đủ này không triệt tiêu tham vọng. Nó chỉ giúp bạn phân biệt rõ giữa mong muốn thật và áp lực vay mượn. Từ đó, cuộc sống bớt gấp mà không hề chậm.

Ngừng so sánh không phải là quay lưng với thế giới, mà là đặt mình về đúng trung tâm cuộc sống của chính mình. Khi thước đo nằm trong tay bạn, nhịp sống tự nhiên sẽ khác đi, rõ ràng hơn, và dễ thở hơn rất nhiều.

VietBF@sưu tập

Với 3 con giáp dưới đây, nếu không kịp điều chỉnh, chuyện tình cảm có thể kéo theo hệ lụy tài chính rõ rệt khi bước sang năm mới.

Thời điểm cuối năm âm – đầu năm dương luôn là lúc nhiều gia đình nhìn lại một chặng đường đã qua. Nhưng cũng chính giai đoạn này, những gánh nặng tình cảm âm ỉ dễ bộc lộ rõ nhất: áp lực trách nhiệm, kỳ vọng từ người thân, mâu thuẫn trong hôn nhân và cả những khoản chi phát sinh vì… không nỡ từ chối. Với 3 con giáp dưới đây, nếu không kịp điều chỉnh, chuyện tình cảm có thể kéo theo hệ lụy tài chính rõ rệt khi bước sang năm mới.

Tuổi Dần: Gánh cả nhà trên vai, tiền bạc khó yên

Người tuổi Dần vốn mang khí chất trụ cột, đặc biệt khi đã bước vào độ tuổi trung niên. Cuối năm, họ thường là người đứng ra lo toan mọi việc trong gia đình: từ chi tiêu Tết, hiếu hỉ, cho tới chuyện con cái, họ hàng hai bên. Gánh nặng tình cảm của tuổi Dần nằm ở suy nghĩ "mình không làm thì ai làm", khiến họ dễ ôm đồm vượt quá khả năng.

Chính sự hy sinh quá mức này lại tạo áp lực lớn lên tài chính gia đình. Không ít tuổi Dần rơi vào cảnh thu nhập không tệ nhưng cuối năm vẫn thiếu hụt vì chi quá tay cho những mối quan hệ mang tính trách nhiệm nhiều hơn là tự nguyện. Nếu không sớm buông bớt cảm giác phải gánh hết mọi thứ, bước sang năm mới, tiền bạc của tuổi Dần sẽ khó ổn định, hôn nhân cũng dễ nảy sinh căng thẳng vì mệt mỏi tích tụ.

Tuổi Mão: Nặng lòng với người thân, nhẹ ví lúc nào không hay

Tuổi Mão là con giáp sống thiên về cảm xúc, đặc biệt coi trọng hòa khí gia đình. Cuối năm, họ dễ mềm lòng trước những lời nhờ vả, mong mỏi từ người thân, từ đó chi tiêu nhiều hơn dự tính. Gánh nặng tình cảm của tuổi Mão không nằm ở trách nhiệm, mà ở sự thương người quá mức, sợ làm ai buồn, sợ mang tiếng tính toán.

Hệ quả là tuổi Mão dễ rơi vào trạng thái vừa lo tài chính, vừa mang cảm giác ấm ức trong lòng vì cho đi nhiều nhưng không được thấu hiểu. Đầu năm mới, nếu tuổi Mão không học cách đặt ranh giới rõ ràng giữa tình cảm và tiền bạc, những khoản chi "vì tình" sẽ tiếp tục bào mòn sự ổn định kinh tế, kéo theo áp lực trong hôn nhân và đời sống gia đình.

Tuổi Mùi: Hy sinh thầm lặng, mệt từ tinh thần tới tài chính
Tuổi Mùi thường là người chịu đựng giỏi, ít than vãn, sẵn sàng nhường nhịn để giữ yên ấm trong nhà. Cuối năm, gánh nặng tình cảm của tuổi Mùi thể hiện rõ qua việc họ luôn là người nhún nhường, gánh thêm trách nhiệm, chi thêm tiền để "cho mọi chuyện êm xuôi".

Thế nhưng, sự hy sinh thầm lặng này lại dễ khiến tuổi Mùi rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Khi tinh thần xuống dốc, khả năng kiểm soát tài chính cũng giảm theo: chi tiêu thiếu kế hoạch, làm việc không còn hiệu quả như trước. Nếu bước sang năm mới mà tuổi Mùi vẫn tiếp tục đặt hạnh phúc của cả gia đình lên vai mình, họ không chỉ mệt về cảm xúc mà còn dễ hụt hơi về tiền bạc.

Với 3 con giáp này, cuối năm không chỉ là lúc lo Tết, lo tiền, mà còn là thời điểm cần soi lại những gánh nặng tình cảm đang mang theo. Khi tình cảm trở thành áp lực, nó sẽ âm thầm ảnh hưởng đến cả hôn nhân lẫn tài chính. Buông bớt kỳ vọng, đặt ranh giới rõ ràng và biết nghĩ cho chính mình chính là cách để bước sang năm mới nhẹ lòng hơn, gia đạo yên ổn hơn và tiền bạc cũng dễ thở hơn.

* Thông tin mang tính tham khảo, chiêm nghiệm

VietBF@ sưu tập

Người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng những con số này được xem là tượng trưng cho phúc khí lớn, thậm chí "giàu nứt vách" nếu biết nắm bắt cơ hội và không ngừng nỗ lực.

Từ xa xưa, dân gian phương Đông đã tin rằng ngày sinh Âm lịch không chỉ đánh dấu thời điểm con người chào đời, mà còn ẩn chứa những mật mã liên quan đến tính cách, vận mệnh và tài lộc. Đặc biệt, số cuối của ngày sinh Âm lịch được cho là "chìa khóa" hé lộ tiềm năng giàu có của mỗi người.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 1: Người mở đường, càng bền chí càng giàu

Tài vận của người có số cuối ngày sinh là 1 thường đến chậm nhưng chắc, càng về trung niên càng vững vàng, của cải tích lũy bền bỉ theo thời gian.

Trong tư tưởng phương Đông, số 1 là khởi nguyên của vạn vật, tượng trưng cho sự bắt đầu, ý chí và tinh thần tiên phong.

Người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 1 thường mang trong mình khí chất độc lập mạnh mẽ, không thích đi theo lối mòn và sẵn sàng chọn con đường khó.

Họ là kiểu người dám nghĩ dám làm, không ngại thử thách, càng gặp khó khăn càng bộc lộ rõ bản lĩnh.

Trên con đường lập nghiệp, những người này thường phải trải qua nhiều giai đoạn chông chênh, nhưng chính sự kiên trì và tinh thần không bỏ cuộc giúp họ từng bước tích lũy kinh nghiệm, mở ra cơ hội tài lộc lớn về sau.

Điểm đặc biệt ở nhóm người này là khả năng quan sát tinh tế và nắm bắt thời cơ. Trong khi người khác còn do dự, họ đã nhìn ra cơ hội từ những chi tiết nhỏ.

Nhờ vậy, tài vận của người có số cuối ngày sinh là 1 thường đến chậm nhưng chắc, càng về trung niên càng vững vàng, của cải tích lũy bền bỉ theo thời gian.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 3: Trí tuệ linh hoạt, dễ giàu nhờ sáng tạo

Càng kiên trì theo đuổi đam mê, người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 3 càng dễ tạo ra bước ngoặt lớn, đạt được sự giàu có bằng chính trí tuệ của mình.

Số 3 trong văn hóa phương Đông gắn liền với sự sinh sôi và trí tuệ. Người sinh vào ngày Âm lịch có số cuối là 3 thường được xem là những cá nhân thông minh, nhạy bén và có tư duy khác biệt.

Họ không chỉ giỏi thích nghi với sự thay đổi mà còn có khả năng nhìn thấy cơ hội trong những lĩnh vực mới mẻ. Khi người khác e ngại rủi ro, họ lại xem đó là không gian để thử nghiệm và sáng tạo.

Chính tư duy mở này giúp họ dễ thành công trong các ngành nghề liên quan đến kinh doanh, công nghệ, truyền thông hoặc lĩnh vực cần đổi mới liên tục.

Con đường tài lộc của người mang số 3 hiếm khi bằng phẳng, nhưng mỗi lần vượt qua thử thách, họ lại trưởng thành hơn và tiến gần hơn đến thành công.

Càng kiên trì theo đuổi đam mê, người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 3 càng dễ tạo ra bước ngoặt lớn, đạt được sự giàu có bằng chính trí tuệ của mình.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 6: Hòa khí sinh tài, giàu nhờ nhân duyên

Về tài vận, người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 6 thường không giàu nhanh, nhưng tiền bạc đến đều đặn và ổn định.

Số 6 từ lâu đã được xem là con số của sự hài hòa và phúc khí. Những người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 6 thường sở hữu tính cách ôn hòa, giàu cảm xúc và có khả năng thấu hiểu người khác.

Họ không phải kiểu người tranh đoạt quyết liệt, nhưng lại rất khéo léo trong giao tiếp và xây dựng các mối quan hệ bền vững.

Chính EQ cao giúp họ tạo dựng được mạng lưới xã hội rộng, dễ gặp quý nhân nâng đỡ trong công việc lẫn cuộc sống.

Về tài vận, người mang số 6 thường không giàu nhanh, nhưng tiền bạc đến đều đặn và ổn định.

Họ biết cách tích lũy, đầu tư an toàn và giữ chữ tín, nhờ đó càng về sau càng vững vàng. Với họ, "hòa khí sinh tài" không chỉ là câu nói, mà là triết lý sống giúp con đường giàu có ngày càng rộng mở.

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 9: Tố chất lãnh đạo, giàu cả tiền lẫn phúc

Chính sự hào sảng và biết nghĩ xa giúp tài lộc của người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 9 không ngừng sinh sôi, vừa giàu vật chất vừa giàu phúc đức.

Số 9 tượng trưng cho sự viên mãn và quyền uy. Người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 9 thường mang khí chất của người dẫn đầu, có tầm nhìn xa và bản lĩnh lớn.

Họ không chỉ giỏi quản lý công việc mà còn biết truyền cảm hứng cho người khác.

Trong tập thể, họ dễ trở thành trung tâm, là người đưa ra quyết định quan trọng và dẫn dắt cả nhóm vượt qua khó khăn.

Nhờ vậy, con đường sự nghiệp của họ thường gắn liền với vị trí cao hoặc những dự án quy mô lớn.

Điểm đáng quý ở người mang số 9 là thái độ với tiền bạc. Họ biết kiếm tiền, nhưng cũng hiểu giá trị của việc chia sẻ và đóng góp cho cộng đồng.

Chính sự hào sảng và biết nghĩ xa giúp tài lộc của họ không ngừng sinh sôi, vừa giàu vật chất vừa giàu phúc đức.

Số cuối ngày sinh Âm lịch chỉ là gợi ý, nỗ lực mới là chìa khóa
Dù số cuối ngày sinh Âm lịch có thể phản ánh phần nào tính cách và tiềm năng tài lộc, nhưng thành công không bao giờ đến chỉ nhờ con số.

Vận may chỉ thực sự phát huy khi đi cùng sự chăm chỉ, bản lĩnh và lựa chọn đúng đắn.

Cho dù bạn sinh vào ngày nào, mang số cuối ra sao, chỉ cần dám mơ ước, dám hành động và không ngừng hoàn thiện bản thân, cuộc sống sung túc và viên mãn vẫn luôn nằm trong tầm tay.

* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

VietBF@ sưu tập

Nghiên cứu mới cho thấy hiện tượng “ma trơi” có thể bắt nguồn từ tia sét siêu nhỏ giữa các bong bóng khí mê-tan và không khí.

Từ lâu, những đốm sáng xanh lập lòe trên đầm lầy, nghĩa địa hay đồng hoang – hay gọi là "ma trơi" - đã gắn liền với nhiều truyền thuyết và tín ngưỡng dân gian.

Ở phương Đông, người dân xem ma trơi như những linh hồn nhỏ, xuất hiện dưới dạng đốm lửa xanh và thường trêu đùa người đi đường. Trong khi đó, quan niệm phương Tây mô tả chúng như những đốm sáng lang thang, dẫn đường cho người tốt tìm kho báu nhưng lại dắt những kẻ xấu xuống vũng lầy.

Về mặt khoa học, hiện tượng này thường được giải thích là do khí mê-tan (methane) hoặc phốt-phin (phosphine) sinh ra từ xác hữu cơ phân hủy, song cơ chế khiến khí tự bắt lửa vẫn chưa rõ ràng.


Tia sét siêu nhỏ giữa các bong bóng chứa mê-tan và không khí (Ảnh: Yu Xia)

Trong bài đăng trên trang Science gần đây, thí nghiệm của nhóm Tiến sĩ Richard Zare, chuyên gia về hóa học tại Đại học Stanford, cho thấy bong bóng mê-tan trong nước va chạm, rồi tạo ra những tia sáng lóe lên chỉ trong phần ngàn giây. Khi mê-tan có mặt, ánh sáng mạnh hơn, nhiệt độ tăng cao và xuất hiện tia tử ngoại từ formaldehyde, sản phẩm cháy của mê-tan.

Nhóm nghiên cứu nhấn mạnh cơ chế này không chỉ lý giải hiện tượng "ma trơi", mà còn hé lộ cách các phản ứng hóa học tự nhiên có thể diễn ra mà không cần nguồn lửa bên ngoài. Giáo sư James Anderson (Đại học Harvard - Mỹ) nhận định: "Đây là một bước tiến thú vị. Nó tiết lộ cơ chế khởi đầu các phản ứng hóa học."

Ngoài việc giải mã bí ẩn "ma trơi", phát hiện này còn mở ra hướng nghiên cứu mới về sự hình thành các phân tử sinh học thuở sơ khai. Giáo sư David Deamer (Đại học California - Mỹ), từng làm việc với nhóm ông Zare nhận xét rằng: "Tia sét siêu nhỏ giờ đây có thể được thêm vào danh sách các nguồn năng lượng có khả năng thúc đẩy tổng hợp hữu cơ trước khi sự sống xuất hiện".

Các bong bóng vi mô có thể từng hiện diện khắp trái đất, đóng vai trò như "tia lửa sự sống", giúp hình thành các khối xây dựng cơ bản của sự sống mà không cần đến những cú sét khổng lồ từ khí quyển.

Dù giả thuyết này vẫn cần thêm bằng chứng, nó hiện đang được xem là lời giải thuyết phục nhất cho một hiện tượng dân gian tồn tại hàng trăm năm.

VietBF@ sưu tập

Nhiều người thường chỉ chú ý đến các dấu hiệu bệnh lý rõ ràng, nhưng các chuyên gia y tế vừa đưa ra cảnh báo về một triệu chứng ung thư ít được biết đến có thể lộ diện ngay trên vỏ gối và ga giường của bạn vào mỗi buổi sáng.
Mặc dù các triệu chứng ung thư thường thay đổi tùy thuộc vào vị trí khởi phát của bệnh, chẳng hạn như ho kéo dài liên quan đến phổi hay máu trong phân gợi ý ung thư đại trực tràng, nhưng có những dấu hiệu mơ hồ hơn rất dễ bị bỏ qua, điển hình là tình trạng đổ mồ hôi ban đêm.

Thực tế, việc cơ thể ra mồ hôi ở mức độ nhất định khi ngủ là điều hoàn toàn bình thường, thường chịu ảnh hưởng từ nhiệt độ phòng hoặc việc ngủ chung giường. Tuy nhiên, ranh giới giữa phản ứng sinh lý tự nhiên và dấu hiệu bệnh lý nằm ở mức độ nghiêm trọng của nó.

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), đổ mồ hôi ban đêm đáng lo ngại là khi bạn ra mồ hôi nhiều đến mức quần áo ngủ và chăn ga bị ướt sũng, để lại những vết ướt rõ ràng ngay cả khi nơi bạn ngủ rất mát mẻ.

Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh đã liệt kê tình trạng đổ mồ hôi ban đêm rất nhiều là một trong những triệu chứng chung của căn bệnh này.

Cụ thể, NHS nhấn mạnh một danh sách các loại ung thư có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi quá mức bao gồm ung thư hạch bạch huyết Hodgkin và không Hodgkin, bệnh bạch cầu, u carcinoid, u trung biểu mô và ung thư xương. Bên cạnh đó, các dạng bệnh khác như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư thận, u tế bào mầm và ung thư tuyến giáp thể tủy tiến triển cũng có thể biểu hiện qua triệu chứng này.

Dù vậy, không nên quá hoảng loạn vì tình trạng này đôi khi chỉ là tác dụng phụ của thuốc hoặc do các vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng hoặc sốt.

Đối với phụ nữ, đây cũng là hiện tượng thường gặp trong thời kỳ quanh mãn kinh. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo bạn cần đi khám bác sĩ đa khoa ngay nếu tình trạng đổ mồ hôi ban đêm diễn ra thường xuyên, làm gián đoạn giấc ngủ hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường khác. Các "vạch đỏ" cần lưu ý bao gồm sụt cân không rõ nguyên nhân, sốt cao, cảm thấy nóng lạnh thất thường, ho hoặc tiêu chảy.

Việc phát hiện sớm các dấu hiệu dù là nhỏ nhất trên giường ngủ có thể là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe trước những diễn biến âm thầm của bệnh tật.

VietBF@ sưu tập

Chan canh vào cơm là thói quen ăn uống thường gặp của nhiều gia đình. Cách này giúp cơm mềm, dễ nuốt và ăn nhanh hơn, đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi và trẻ nhỏ.

Nhiều người cảm thấy chan canh vào cơm giúp dễ ăn hơn vì cơm sẽ không còn khô hay cứng. Ngược lại, cũng có ý kiến lo ngại chan canh sẽ làm chúng ta ăn nhanh, ít nhai cơm và gây đầy bụng, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).


Chan canh vào cơm giúp cơm mềm và dễ ăn hơn

ẢNH: AI

Trên thực tế, tác động của thói quen này không đơn giản nằm ở chuyện có thêm nước canh hay không mà liên quan đến cách cơ thể tiếp nhận bữa ăn. Chẳng hạn, tốc độ ăn nhanh hay chậm, mức độ nhai, độ loãng của canh cũng như hàm lượng muối, mỡ trong đó.

Khi chan canh vào cơm, thức ăn từ dạng hạt, cần nhai nhiều sẽ trở nên mềm và dễ nuốt hơn. Điều này thường khiến người ăn ít nhai và ăn nhanh hơn.

Trên thực tế, chúng ta cần nhai và một chút thời gian để não cảm nhận tín hiệu no. Do đó, khi bữa ăn diễn ra quá nhanh, não có thể chưa kịp nhận biết là đã ăn đủ và khiến ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân.

Có thể dẫn đến đầy bụng, ợ hơi
Ngoài ra, quan niệm cho rằng chan canh hay món nước nào đó vào cơm sẽ làm loãng dịch vị và cản trở tiêu hóa là không có cơ sở. Điều này là do dạ dày có khả năng tự điều chỉnh việc tiết a xít và enzyme để tiêu hóa thức ăn.

Vấn đề thường gặp trên thực tế lại liên quan nhiều hơn đến cách ăn. Khi ăn quá nhanh do cơm đã mềm và dễ nuốt, người ăn cũng có thể nuốt nhiều khí hơn, dẫn đến đầy bụng hoặc ợ hơi.

Nếu canh nhiều dầu mỡ hoặc lượng thức ăn quá lớn, dạ dày phải làm việc nhiều hơn, gây cảm giác khó chịu. Với những người có sẵn rối loạn tiêu hóa hay trào ngược, ăn nhanh và ăn nhiều dù có chan canh hay không đều có thể làm triệu chứng nặng hơn.

Chan canh vào cơm phù hợp với những ai?
Chan canh vào cơm có thể phù hợp trong một số trường hợp nhất định. Với người lớn tuổi, trẻ nhỏ hoặc người gặp khó khăn trong nhai nuốt, làm mềm thức ăn giúp họ ăn đủ bữa và tránh bỏ bữa.

Với những người đang kiểm soát cân nặng, chan canh rau loãng, ít dầu mỡ có thể giúp tăng thể tích bữa ăn mà không làm tăng nhiều calo hấp thụ. Ngoài ra, với những người uống ít nước trong ngày, canh cũng góp phần bổ sung nước cho cơ thể.

Để giảm những tác động tiêu cực khi chan canh vào cơm, mọi người nên chan canh vừa đủ cho cơm mềm nhưng vẫn cần nhai để giúp duy trì cảm giác no tốt hơn. Nên đặc biệt thận trọng với các loại canh nhiều dầu mỡ vì chúng dễ làm tăng calo trong bữa ăn.

VietBF@sưu tập

Không phải những lời hứa sáo rỗng, trào lưu "năm không mua sắm" hay cú sốc "đóng băng chi tiêu" trong 3 tháng đầu năm mới thực sự là chìa khóa giúp nhiều người thoát bẫy nợ nần.

Hũ thủy tinh đựng tiền lẻ trên kệ bếp từng là biểu tượng kinh điển của tiết kiệm. Nhưng bước sang năm 2026, khi tiền có thể "bốc hơi" chỉ sau một cú chạm màn hình và lãi suất kép âm thầm bào mòn thu nhập, chúng ta cần nhiều hơn một chiếc hũ, đó là cần một cuộc đại phẫu về tư duy tài chính.

Chuyên gia tài chính Erica Grundza nhận định năm mới là thời điểm vàng để "bắt bệnh" lại ví tiền. Tuy nhiên, thay vì dằn vặt về những sai lầm quá khứ, hãy đặt câu hỏi cốt tử: Bạn muốn đồng tiền phục vụ cuộc sống của mình như thế nào?

Dưới đây là lộ trình tài chính được các chuyên gia khuyến nghị để biến 2026 thành năm của sự tự do tài chính.


Thay vì những lời hứa suông hay chỉ gom tiền lẻ vào hũ, năm 2026 đòi hỏi một "cuộc đại phẫu" về tư duy: từ việc rà soát báo cáo tín dụng đến dũng cảm "đóng băng" chi tiêu để dồn lực xóa nợ (Ảnh: Fortune).

Thay "quyết tâm" bằng "kế hoạch hành động"

Một sự thật không dễ nghe là đa số quyết tâm đầu năm chết yểu vì… quá đẹp. MarieYolaine Toms, nhà sáng lập Focused Fire, cho rằng những lời hứa kiểu “năm nay sẽ hết nợ” giống một giấc mơ hơn là lộ trình. Triết lý của bà là “không đặt quyết tâm”, thay vào đó là kế hoạch có thể đo lường, theo dõi và điều chỉnh.

Bước đầu tiên không phải cắt chi tiêu ngay, mà là đối diện sự thật: kiểm tra báo cáo và điểm tín dụng. Từ đó, bạn mới có thể chia nhỏ mục tiêu, chẳng hạn trích 25 USD mỗi tuần vào tiết kiệm, hoặc trả dứt điểm một khoản vay nhỏ trước.

Dù chọn ngân sách 50/30/20 hay cách nào khác, cốt lõi vẫn là phù hợp với hành vi tiêu dùng của chính bạn.

Cú sốc "reset" lối sống: Đóng băng chi tiêu 90 ngày

Nếu những thay đổi nhỏ giọt chưa đủ vực dậy tình hình tài chính, chuyên gia Melissa Cox từ Future-Focused Wealth đề xuất một liệu pháp mạnh, đó là đóng băng chi tiêu.

Đây là nút "tạm dừng" đầy chủ đích, lý tưởng nhất là từ tháng 1 đến tháng 3. Trong khoảng thời gian này, bạn vẫn thanh toán các nhu cầu thiết yếu như điện, nước, nhà ở, nhưng tạm dừng triệt để các khoản chi tiêu tùy hứng như ăn hàng, mua sắm bốc đồng hay những gói nâng cấp không cần thiết.

Toàn bộ số tiền "giải cứu" được trong 90 ngày này sẽ dồn lực trả dứt điểm các khoản nợ lãi suất cao. Chiến thuật này không chỉ giải phóng dòng tiền mà quan trọng hơn là phá vỡ thói quen tiêu tiền trong vô thức. Sau 3 tháng, bạn sẽ quay lại nhịp sống bình thường với tư duy hoàn toàn mới và gánh nặng nợ đã nhẹ đi đáng kể.

Thực tế, trào lưu này đang được giới trẻ hưởng ứng dưới cái tên "Năm không mua sắm" (No-buy year). Tiana Stewart, 26 tuổi tại Maryland, đã chọn cách cân bằng giữa việc tận hưởng tuổi trẻ và tiết kiệm sau khi chứng kiến ông nội mình qua đời ngay khi vừa nghỉ hưu. Stewart nhận ra rằng, dù tiết kiệm hưu trí là quan trọng, nhưng cô cũng cần đặt ra ranh giới chi tiêu để vừa trả nợ, đầu tư, vừa không bỏ lỡ những trải nghiệm cuộc sống hiện tại.

Đối mặt với "con nợ" trong gương

Nợ nần không chỉ là con số, nó là gánh nặng tâm lý. Câu chuyện của Rachel Pelovitz, 33 tuổi, là một ví dụ điển hình cho sự quyết liệt. Mất việc, chồng thất nghiệp kéo dài, đối diện với khối nợ tích tụ, vợ chồng cô đã đưa ra quyết định đau đớn: Bán nhà.

"Thay vì vay thêm để đắp đổi, chúng tôi bán nhà để cắt lỗ", Pelovitz chia sẻ. Mục tiêu năm 2026 của cô là dùng tiền bán nhà xóa 50% nợ thẻ tín dụng và tái đầu tư. Bài học ở đây là: Đôi khi cần một bước lùi lớn để tạo đà cho hai bước tiến.

Tuy nhiên, Nate Baim, đồng sáng lập Pursuit Planning and Investments, cảnh báo rào cản lớn nhất chính là "tiếng nói nội tâm". Dằn vặt bản thân chỉ khiến bạn bỏ cuộc. Thay vào đó, hãy tạo đà tâm lý bằng những chiến thắng nhỏ như trả xong một khoản vay bé, dùng điểm thưởng thẻ tín dụng để giảm dư nợ. Động lực được tích lũy từ những bước đi rất nhỏ.

Những lỗ hổng tài chính vô hình

Jenni Lee, 27 tuổi, nhân viên công nghệ kiêm nhà sáng tạo nội dung tại Chicago (Mỹ), thừa nhận “tiểu xu hướng” trên mạng xã hội là cái bẫy ngọt ngào. Để chuẩn bị mua nhà, cô cắt mạnh mua sắm quần áo và ăn ngoài - những niềm vui ngắn hạn cản trở mục tiêu dài hạn.

Kế hoạch hay đến đâu cũng dễ vỡ trước sự trì hoãn. Melanie Duarte, 23 tuổi, chủ một công ty marketing, chọn tự động hóa để ép mình vào kỷ luật. Dù gánh nợ sinh viên và thẻ tín dụng, cô vẫn đều đặn trích 50 USD mỗi lần cho quỹ khẩn cấp. “Đừng đợi dư tiền mới tiết kiệm, hãy tiết kiệm trước rồi tiêu phần còn lại”, Duarte nói.

Các chuyên gia khuyến nghị tự động thanh toán nợ để bảo vệ điểm tín dụng và tránh phí phạt. Với quy tắc 50/30/20, nếu muốn sạch nợ nhanh, có thể dồn trọn 20% thu nhập để trả nợ, hoặc chia đôi 10% trả nợ, 10% tiết kiệm, miễn là duy trì đều đặn.

Năm 2026 không chỉ mở ra cơ hội kiếm tiền, mà còn đặt ra thách thức giữ tiền. Dù bạn chọn “đóng băng” chi tiêu 90 ngày, bán tài sản để cơ cấu nợ, hay chắt chiu từng 50 USD, điều quan trọng nhất vẫn là bắt đầu ngay hôm nay bằng một kế hoạch, không phải lời hứa.

Như Erica Grundza nhấn mạnh, hãy hướng về tương lai nơi bạn làm chủ đồng tiền, thay vì để nợ nần chi phối cuộc sống.

VietBF@sưu tập

Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé.

Tử vi học có nói, trong 2 ngày cuối tuần đầu tiên của năm mới (03/01 và 04/01/2026), vận trình của các con giáp có sự khởi sắc mạnh mẽ nhờ sự dịch chuyển của các cát tinh ngay sau kỳ nghỉ Tết Dương lịch.

Dưới đây là 4 con giáp gặp may mắn bất ngờ và bí quyết để tối ưu hóa tài lộc:

1. Con giáp tuổi Sửu: Lục Hợp Quý Nhân - Tài lộc nở rộ

Tuổi Sửu chính là con giáp gặp nhiều may mắn nhất trong 2 ngày cuối tuần. Có thể nói, ngày 3/1 (ngày Đinh Sửu) và 4/1 (ngày Mậu Dần) mang lại cho tuổi Sửu sự tự tin và hỗ trợ tuyệt đối từ các mối quan hệ xã hội. Với bề dày kinh nghiệm và uy tín của mình, nếu biết nắm bắt thời cơ, tuổi Sửu sẽ là con giáp gặt hái được những thành tựu đáng chú ý.

- Vận may: Con giáp này sẽ dễ dàng chốt được các giao dịch mua bán hoặc nhận được tin vui về lợi nhuận từ các dự án đã đầu tư từ năm 2025. Quý nhân xuất hiện mang đến những gợi ý kiếm tiền "béo bở" cho năm 2026.

- Bí quyết tối ưu: Tuổi Sửu hãy chủ động liên hệ với các đối tác cũ để thăm hỏi đầu năm. Đặt một chậu Cây Lan Ý tại phòng khách để thanh lọc năng lượng xấu và thu hút cát khí vào nhà.

2. Con giáp tuổi Thìn: Tam Hợp Cục - Sự nghiệp bứt phá
Tuổi Thìn sẽ là con giáp tiếp tục duy trì phong độ rực rỡ từ cuối năm cũ sang đầu năm mới với nguồn tài chính vững vàng. Với tài năng và nhân cách của mình, con giáp tuổi Thìn sẽ dễ được quý nhân trợ giúp, mở ra một tương lai đầy hy vọng trong năm mới.

- Vận may: Sự nghiệp thăng hoa kéo theo tài lộc dồi dào cho con giáp tuổi Thìn. Họ sẽ có khả năng nhận được những khoản tiền thưởng hoặc hoa hồng bất ngờ ngay trong dịp cuối tuần này. Đây là thời điểm tốt để tuổi Thìn thực hiện các kế hoạch mua sắm tài sản lớn.

- Bí quyết tối ưu: Tuổi Thìn hãy tự tin và quyết đoán trong các quyết định đầu tư ngắn hạn, tất nhiên là cũng phải dựa trên sự nghiên cứu, phân tích tình hình một cách kỹ càng, tránh chỉ nghe ngóng rồi đầu tư theo. Ngoài ra, để gia tăng vận khí, người tuổi Thìn có nên xông phòng bằng tinh dầu sả vào sáng sớm Chủ nhật để tâm trí minh mẫn, trực giác sắc bén hơn.

3. Con giáp tuổi Ngọ: Nhị Hợp Hanh Thông - Tiền bạc dư dả
Nhờ cục diện Nhị Hợp, tuổi Ngọ cũng sẽ là con giáp có một cuối tuần tràn đầy niềm vui và sự thịnh vượng. Với bản lĩnh thông minh và sắc sảo của mình, tuổi Ngọ có thể tự tạo ra may mắn cho bản thân.

- Vận may: Người tuổi Ngọ nói chung đều đang gặp may, nhưng đặc biệt những người làm về kinh doanh buôn bán sẽ càng cực kỳ đắt khách, đặc biệt là các lĩnh vực liên quan đến thực phẩm, dịch vụ hoặc làm đẹp. Tiền bạc chảy về túi ổn định, giúp con giáp này không phải lo lắng về chi tiêu cho những kế hoạch sắp tới.

- Bí quyết tối ưu: Tuổi Ngọ hãy dành thời gian trang hoàng cửa nhà để đón sinh khí. Tránh để các loại cây không tốt trước cửa như cây héo úa hay cây có gai sắc nhọn để không làm cản trở luồng tài lộc của năm mới.

4. Con giáp tuổi Thân: Cát Tinh Chiếu Mệnh - Lộc rơi trúng đầu
Tuổi Thân chính là con giáp cuối cùng gặp vận đỏ rực rỡ vào ngày Chủ nhật (4/1) nhờ sự phù trợ của sao Thiên Tài, chủ về những nguồn thu bất ngờ, nên đừng bỏ qua cơ hội tuyệt vời này nhé.

- Vận may: Con giáp này có duyên với các hoạt động mang tính may rủi như bốc thăm trúng thưởng, nhận quà biếu hoặc thu hồi được những khoản nợ khó đòi từ lâu. Các mối quan hệ ngoại giao mang lại những cơ hội làm ăn đầy hứa hẹn.

- Bí quyết tối ưu: Tuổi Thân hãy cởi mở và nhiệt tình tham gia các buổi gặp gỡ bạn bè. Để tối ưu sinh khí, bạn nên đặt một chậu cây Hương Thảo trên bàn làm việc để hương thơm tự nhiên giúp giảm stress và thu hút quý nhân.

* Lời khuyên chung: Để giữ vững vận may trong 2 ngày đầu năm 2026, các con giáp nên giữ tinh thần lạc quan, làm nhiều việc thiện và tránh tranh cãi về tiền bạc để bảo toàn vượng khí. Chúc bạn một cuối tuần đại thắng!

VietBF@sưu tập