» News | Tin Mới |
Cách nấu đậu đen ngon giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể khi trời nóng
|
Vào mùa nóng, các món ăn từ đậu đen luôn rất dễ ăn và cho cảm giác dễ chịu. Không chỉ bổ dưỡng, thanh mát, ăn đậu đen c̣n có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
1. Giá trị dinh dưỡng của đậu đen
Đậu đen là một thực phẩm lành mạnh có giá trị trong việc hỗ trợ giảm cân và thanh lọc, giải độc cơ thể nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là chất xơ, protein và các hợp chất chống oxy hóa mạnh.
Theo dữ liệu dinh dưỡng của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trong ½ cốc đậu đen nấu chín có chứa:
Lượng calo: 120
Carbohydrate: 21 g
Chất xơ: 6 g
Đường: 0 g
Chất đạm: 8 g
Chất béo: 0 g
Canxi: 40 mg (3% giá trị hằng ngày - DV)
Natri: 430 mg (19% DV)
Sắt: 3 mg (17% DV)
Đậu đen có hàm lượng dinh dưỡng và các hợp chất thực vật phong phú.
2. Đậu đen chứa nhiều chất xơ và hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe
Đậu đen rất tốt cho quá tŕnh thanh lọc, giải độc cơ thể nhờ hàm lượng chất xơ và các hợp... [Read More]
|
0 Replies | 288 Views |
Jun 14, 2025 - 9:17 AM - by miro1510
|
|
5 thức uống an thần, tốt cho người mất ngủ
|
Trà hoa cúc, trà hoa oải hương cung cấp axit amin, mùi thơm dễ chịu có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon.
Nước ép anh đào làm từ quả anh đào cung cấp melatonin, tăng cường khả năng hấp thụ tryptophan trong cơ thể. Tryptophan và melatonin đều là những chất tự nhiên hỗ trợ giấc ngủ. Nước ép này c̣n có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe tổng thể.
Uống trà hoa cúc thường xuyên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ theo thời gian. Loại trà dễ ngủ này chứa các hợp chất phenolic và flavonoid apigenin, liên kết với các thụ thể năo, gây ra cảm giác an thần nhẹ, từ đó thúc đẩy giấc ngủ ngon. Nhâm nhi một tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ để thư giăn tâm trí, dễ vào giấc hơn.
Sinh tố chuối, hạnh nhân làm từ hai nguyên liệu có lợi cho giấc ngủ. Chuối và hạnh nhân đều có hàm lượng magiê, tryptophan, melatonin cao, góp phần giảm các triệu chứng khó ngủ, mất ngủ. Magiê có chức năng thư giăn cơ, điều chỉnh lượng đường trong máu, trong khi melatonin, tryptophan điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 288 Views |
Jun 07, 2025 - 3:30 PM - by june04
|
|
Sốc tiểu đường nguy hiểm ra sao?
|
Tiểu đường là bệnh mạn tính xảy ra khi cơ thể không thể kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả. Trong quá tŕnh điều trị tiểu đường, một biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra là sốc tiểu đường.
Sốc tiểu đường, hay c̣n gọi là hạ đường huyết nghiêm trọng, là t́nh trạng mà lượng đường glucose trong máu giảm xuống quá thấp. Mức đường huyết này thấp đến mức ảnh hưởng đến hoạt động b́nh thường của năo và cơ thể, theo trang thông tin y học Medicine Net (Mỹ).
Sốc tiểu đường khiến người bệnh run rẩy, tim đập nhanh
ẢNH: AI
Hạ đường huyết thông thường th́ chỉ số đường huyết giảm xuống dưới 70 mg/dL. Lúc này, các triệu chứng hạ đường huyết là nhẹ. Tuy nhiên, nếu đường huyết tiếp tục giảm xuống thấp dưới mức 60 mg/dL, thậm chí là dưới 50 mg/dL th́ sẽ gây sốc tiểu đường.
Thông thường, đường glucose trong máu là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đặc biệt là... [Read More]
|
|
0 Replies | 288 Views |
Jun 08, 2025 - 12:15 AM - by goodidea
|
|
Vệ tinh Stalink “rơi như ruồi”: Elon Musk bất lực trước đối thủ không thể kháng cự
|
Theo như tỷ phú Elon Musk mới đây lại bất lực trước đối thủ không thể kháng cự về mạng lưới vệ tinh phủ sóng internet Starlink rộng lớn của SpaceX thuộc sở hữu của Elon Musk đang "rơi như ruồi", do hiện tượng thời tiết vũ trụ được tạo ra bởi Mặt trời. Và t́nh h́nh sẽ c̣n tệ hơn nữa, khiến các nhà khoa học gọi vấn đề này là "băo địa từ". Những cơn băo này xảy ra khi Mặt trời giải phóng các luồng năng lượng mạnh về phía Trái đất.
Tờ The Week (Mỹ) ngày 10/6 đưa tin, tỷ phú Elon Musk không thiếu những mục tiêu đối địch: giới truyền thông, những người theo chủ nghĩa "thức tỉnh", và thậm chí gần đây nhất là “cựu bạn thân” Tổng thống Mỹ Donald Trump. Nhưng một đối thủ ít được mong đợi của Musk lại mạnh hơn tất cả: Mặt trời.
Theo trang tin Futurism (Mỹ), mạng lưới vệ tinh phủ sóng internet Starlink rộng lớn của SpaceX thuộc sở hữu của Musk đang "rơi như ruồi", do hiện tượng thời tiết vũ trụ được tạo ra bởi Mặt trời. Và t́nh h́nh sẽ c̣n tệ hơn nữa.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 288 Views |
Jun 12, 2025 - 2:49 PM - by vuitoichat
|
|
Người phụ nữ gây sốc v́ gương mặt như bà lăo khi mang thai
|
Những thay đổi lớn trên khuôn mặt trong giai đoạn cuối thai kỳ khiến người phụ nữ bị sốc khi nh́n chính ḿnh trong gương.
Li Wei, một phụ nữ trẻ đến từ Côn Minh (tỉnh Vân Nam, Trung Quốc) đă vô cùng vui sướng khi biết ḿnh có thai.
Thời gian đầu, cô thấy ḿnh rạng rỡ và tràn đầy năng lượng, da dẻ cũng tươi trẻ đến kinh ngạc. Hiện tượng này được gọi là "niềm vui khi mang thai". Nguyên nhân được cho là do nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể thai phụ tăng mạnh.
Tuy nhiên, đến tháng thứ 5 của thai kỳ, Li nhận thấy những thay đổi kỳ lạ trên khuôn mặt: mũi cô to hơn rất nhiều, các nếp nhăn sâu hơn đến mức cô không thể nhận ra bản thân trong gương. Nhưng đó mới chỉ là "khởi đầu của chuỗi ngày thảm họa", Oddity Central đưa tin.
Đến tháng thứ 6 và thứ 9, Li trải qua nhiều biến đổi về thể chất. Các nếp nhăn trên gương mặt của cô ngày một nhiều lên. Ngoài ra, các mảng sắc tố được gọi là "đốm thai kỳ" cũng xuất hiện ở 2 bên má. Cánh tay... [Read More]
|
|
0 Replies | 288 Views |
Jun 11, 2025 - 8:07 AM - by troopy
|
|
Điều động quân đội đến trấn giữ ở Los Angeles dự trù sẽ tốn kém 134 triệu USD cho ngân sách, và sẽ kéo dài đến 60 ngày
|
Lệnh cho điều động quân đội của Tổng Thống Donald Trump để ra sức trấn áp t́nh trạng biểu t́nh bất ổn ở Los Angeles, California, dự trù sẽ tốn 134 triệu USD và cho kéo dài ít nhất là 60 ngày, ông Pete Hegseth, Bộ trưởng Bộ Quốc Pḥng (DOD), và một giới chức cao cấp khác của cơ quan này cho hay hôm thứ Ba, 10 tháng Sáu, theo Washington Post có đưa tin.
"Chúng tôi đă tuyên bố công khai là kéo dài 60 ngày v́ chúng tôi muốn bảo đảm những kẻ bạo loạn, hôi của và du côn khi tấn công nhân viên cảnh sát, ICE của chúng ta biết rằng chúng tôi sẽ không đi đâu cả", ông Hegseth cho hay trong phiên điều trần trước tiểu ban chuẩn chi Quốc Pḥng của Hạ Viện.
Vệ Binh Quốc Gia đứng gác trước ṭa nhà liên bang Edward R. Roybal Federal Building ở Los Angeles, California, hôm thứ Ba, 10/6, sau một ngày nữa đă xảy ra biểu t́nh dữ dội phản đối chiến dịch vây bắt di dân lậu của các nhân viên đặc vụ liên bang ở thành phố này. (Ảnh: Ronaldo Schemidt/AFP via Getty Images)
Sau khi bị các thành viên tiểu ban này gặng hỏi về việc cho triển khai quân đội sẽ tiêu tốn bao nhiêu tiền, ông Hegseth quay... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 10, 2025 - 8:38 PM - by trungthuc
|
|
Nam ca sĩ bị từ chối cấp visa sang Mỹ: Sưu tầm 13 sổ đỏ, biệt thự 50 tỷ
|
Mới đây, chương tŕnh Chuyện tối cùng sao đă lên sóng kênh THVL1, với sự tham gia của ca sĩ Quang Hà.
Tại đây, Quang Hà bày tỏ vinh dự và hào hứng khi được mời làm giám khảo cho nhiều chương tŕnh âm nhạc và game show nổi tiếng.
Anh nói: “Đây không chỉ là sự ghi nhận về năng lực chuyên môn mà c̣n là cơ hội để chia sẻ kinh nghiệm và đồng hành cùng các tài năng trẻ.
Tôi nghĩ ḿnh phải có đủ năng lực th́ mới được tin tưởng giao cho vai tṛ quan trọng như vậy. Làm giám khảo th́ phải có kiến thức, phải đưa ra được những lời nhận xét chuẩn mực, khiến thí sinh nể phục và học hỏi.
Mỗi chương tŕnh là dịp để lắng nghe, khám phá những giọng hát mới và mang đến cho các bạn trẻ những lời khuyên thiết thực, giúp họ hoàn thiện bản thân và phát triển sự nghiệp.
Tôi rất vui khi được tiếp xúc với nhiều bạn trẻ tài năng, qua đó có thể chia sẻ những trải nghiệm mà ḿnh đă có trong nghề.
Với tôi, vai tṛ giám khảo không chỉ là sự công nhận, mà c̣n là hành tŕnh truyền cảm hứng và kết nối với thế hệ kế cận.
Các ca sĩ trẻ hiện nay sở hữu nhiều tố chất nổi bật,... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 17, 2025 - 2:34 AM - by Cupcake01
|
|
Đi bộ sau bữa ăn, lợi hay hại?
|
Đi bộ sau bữa ăn là thói quen với nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu rơ những ảnh hưởng của hoạt động này đối với sức khỏe. Liệu việc đi bộ sau ăn có hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng, hay ngược lại, có thể gây hại nếu áp dụng không đúng cách?
1. Đi bộ sau bữa ăn mang lại lợi ích ǵ?
Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa.
Khi vận động, các cơ trong dạ dày và ruột hoạt động nhịp nhàng hơn, giúp thức ăn di chuyển thuận lợi qua đường tiêu hóa, từ đó giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu hay ợ nóng. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên, đặc biệt sau những bữa ăn nhiều đạm hoặc chất béo.
Ngoài ra, đi bộ sau ăn c̣n góp phần kiểm soát đường huyết, nhất là với người có nguy cơ cao hoặc đă mắc đái tháo đường. Vận động nhẹ giúp glucose được hấp thu vào tế bào cơ thay v́ tồn tại lâu trong máu, hạn chế t́nh trạng tăng đường huyết sau ăn. Một số nghiên cứu cho thấy chỉ 10-15 phút đi bộ sau bữa ăn có thể tạo ra sự khác biệt... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 13, 2025 - 11:19 AM - by miro1510
|
|
Vụ rơi máy bay Ấn Độ: Tín hiệu cầu cứu tuyệt vọng của phi công
|
Cơ trưởng chiếc máy bay xấu số của Air India đă phát đi tín hiệu cầu cứu tuyệt vọng ngay trước khi máy bay lao xuống đất và phát nổ.
Chỉ 11 giây sau khi cất cánh từ TP Ahmedabad - Ấn Độ, cơ trưởng Sumeet Sabharwal của chuyến bay AI171 đă phát tín hiệu khẩn cấp "Mayday" đầy tuyệt vọng – theo News.com.
Cơ trưởng đă thông báo máy bay "mất lực đẩy, mất công suất, không thể nâng độ cao" nhưng không thể làm ǵ để ngăn thảm họa xảy ra chỉ vài giây sau đó.
Chiếc Boeing 787-8 Dreamliner chở 242 người đă rơi và phát nổ khi va vào một khu kư túc xá dành cho các nhân viên y tế khiến gần như toàn bộ hành khách và phi hành đoàn thiệt mạng.
Điều kỳ diệu là chỉ có một người sống sót với chấn thương nhẹ.Theo dữ liệu từ trang theo dơi chuyến bay Flightradar24, chiếc máy bay mất liên lạc chỉ vài giây sau khi rời đường băng khi mới chỉ đạt độ cao vài chục mét.
Hai phi công đă cố gắng kiểm soát máy bay trong suốt 17 giây định mệnh trước khi máy bay lao xuống khu nhà bên dưới.
Cơ trưởng Sabharwal là một phi công kỳ cựu với hơn 8.200 giờ bay, cơ phó cũng có kinh nghiệm 1.100 giờ bay.
Cuộc điều tra... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 13, 2025 - 8:33 AM - by Romano
|
|
V́ sao Phụ nữ Ngoại t́nh muốn bỏ chồng c̣n Đàn ông ngoại t́nh lại không chịu bỏ vợ?
|
Phụ nữ và đàn ông ngoại t́nh thường v́ lư do khác nhau và kết quả cũng kết nhau.
Ngoại t́nh là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tan vỡ hôn nhân. Tuy nhiên, không khó để nhận ra rằng khi ngoại t́nh, phụ nữ thường có xu hướng muốn buông bỏ cuộc hôn nhân của ḿnh, trong khi đó, đàn ông dù ngoại t́nh nhưng lại thường níu giữ gia đ́nh. Vậy đâu là lư do khiến hai giới có cách hành xử khác nhau khi cùng rơi vào một t́nh huống tương tự? Hăy cùng t́m hiểu kỹ hơn để thấy được sự khác biệt sâu xa về tâm lư, cảm xúc và vai tṛ xă hội của đàn ông và phụ nữ khi đối mặt với ngoại t́nh.
1. Phụ nữ ngoại t́nh v́ t́nh cảm, đàn ông ngoại t́nh v́ bản năng
Một trong những nguyên nhân cốt lơi khiến phụ nữ ngoại t́nh thường muốn rời bỏ chồng chính là lư do họ ngoại t́nh thường bắt nguồn từ thiếu hụt t́nh cảm. Khi không c̣n cảm thấy được yêu thương, thấu hiểu hay tôn trọng trong hôn nhân, họ dễ bị tổn thương và khao khát t́m kiếm một mối quan hệ khác mang lại sự quan tâm, đồng cảm mà họ đang thiếu.
Khác vớiđàn ông ngoại t́nh, phụ nữ khi yêu thường yêu bằng cả con tim. Nếu đă dành t́nh... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 11, 2025 - 1:27 PM - by troopy
|
|
Gọi điện cầu cứu
|
Một cô gái gọi điện cho mẹ:
– Mẹ ơi, con với chồng con mới căi nhau, con tức lắm, con sẽ về nhà ḿnh!
Mẹ cô b́nh thản đáp:
– Không được! Con phải về nhà chồng chứ, con gái lấy chồng là phải ở bên đó.
– Nhưng mẹ ơi, nhà đó là của con mà! Anh ấy về ở rể mà!
Mẹ cô im lặng vài giây rồi... đổi tông ngay:
– Ừ, con gái à, vậy th́ đuổi nó ra ngay, kẻo nó làm hỏng nhà của con!
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 11, 2025 - 1:52 AM - by goodidea
|
|
4 con giáp ít nói nhưng tài năng, học hỏi thầm lặng, tạo được tiếng vang sự nghiệp trong tháng 6
|
4 con giáp giống như một viên ngọc trai bị chôn vùi nở rộ với ánh sáng rực rỡ vào tháng 6, những nỗ lực âm thầm được đền đáp vào thời gian này.
Con giáp tuổi Sửu: Cần cù và thực tế, tích lũy sức mạnh để đột phá
Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Sửu nổi tiếng là siêng năng và chăm chỉ. Họ giống như những con trâu già làm việc thầm lặng và không bao giờ khoe khoang công sức.
Vào những ngày trong tuần, con giáp này luôn tập trung vào công việc của ḿnh và không tham gia vào những cuộc tranh căi vô nghĩa hoặc khoe khoang.
Họ biết rằng "hành tŕnh ngàn dặm bắt đầu bằng một bước chân", và mỗi tiến bộ nhỏ đều là nền tảng cho sự tiến bộ của họ.
Vào tháng 6, cơ hội cuối cùng đă đến. Với kiến thức chuyên môn tích lũy lâu dài và kinh nghiệm phong phú, con giáp tuổi Sửu đă thể hiện khả năng tuyệt vời trong công việc của ḿnh.
Họ hoàn thành nhiệm vụ một cách hiệu quả và đề xuất các giải pháp sáng tạo, khiến các nhà lănh đạo và đồng nghiệp của họ ấn tượng.
Những nỗ lực mà người tuổi Sửu âm thầm thực hiện trước đây đă được... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 11, 2025 - 12:28 AM - by PinaColada
|
|
Tàu hàng chở 3.000 ô tô bốc cháy ngoài khơi Alaska (Mỹ)
|
Theo Zodiac Maritime, ngay khi phát hiện hỏa hoạn trên tàu Morning Midas, thủy thủ đoàn gồm 22 thành viên đă tiến hành các biện pháp khẩn cấp nhằm dập lửa, nhưng không thành công. Để đảm bảo an toàn, toàn bộ thủy thủ đă được sơ tán bằng xuồng cứu sinh và chuyển sang một tàu thương mại gần đó dưới sự hỗ trợ của lực lượng Tuần duyên Mỹ.
Zodiac cho biết khói ban đầu bốc lên từ một boong tàu chứa xe điện.
Tàu Morning Midas, treo cờ Liberia, hiện đang trôi dạt cách đảo Adak thuộc bang Alaska khoảng 500 km về phía Tây Nam. Trước khi xảy ra sự cố, tàu khởi hành từ cảng Yên Đài (Yantai) của Trung Quốc vào ngày 26/5 và trên hành tŕnh tới cảng Lazaro Cardenas của Mexico.
Các vụ cháy liên quan đến xe điện thường rất khó dập tắt do nhiệt sinh ra từ pin lithium-ion và nguy cơ bùng phát trở lại, có thể kéo dài trong nhiều ngày.
Năm 2022, một tàu chở 4.000 xe hạng sang – bao gồm Porsche và Bentley – cũng đă ch́m ngoài khơi quần đảo Azores (Bồ Đào Nha) sau gần 2 tuần bốc cháy. Theo báo cáo năm 2025 của Allianz Commercial, số vụ cháy trên tàu hàng, đặc biệt là tàu chở ô tô, đă đạt mức cao nhất trong một thập kỷ vào năm 2024.
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 04, 2025 - 3:05 PM - by Romano
|
|
Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 10.6.2025
|
Xem tử vi hằng ngày năm 2025, tử vi ngày 10.6 cho 12 con giáp - tuổi Tư, Sửu, Dần, Măo, Th́n, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.
Tuổi Tư:
Tử vi 12 con giáp cho thấy tuổi Tư hôm nay cần cẩn trọng với những khoản chi bất ngờ trong công việc. Tuy nhiên, một cơ hội đầu tư nhỏ có thể mang lại nguồn tài lộc đáng kể nếu bạn nhanh nhạy nắm bắt. Gia đ́nh là nơi giúp bạn lấy lại năng lượng tích cực. Màu sắc vượng khí: xanh lục, trắng bạc. Con số may mắn: 2, 6.
Tuổi Sửu:
Tài lộc hôm nay thế nào? Với tuổi Sửu, đây là thời điểm ổn định về tiền bạc nhưng cần tiết chế trong chi tiêu giải trí. Công việc tiến triển thuận lợi nhờ sự kiên định, nhưng cần tránh va chạm trong lời ăn tiếng nói. Gia đ́nh yên ấm là điểm tựa. Màu sắc vượng khí: nâu vàng, cam nhạt. Con số may mắn: 4, 9.
Tuổi Dần:
Nguồn năng lượng sáng tạo của tuổi Dần trong tử vi tháng 6 này được khơi dậy mạnh mẽ, thích hợp cho những ai làm nghệ thuật, truyền thông hoặc thiết kế. Bạn có thể chủ động t́m hướng đi mới trong chuyện t́nh cảm. Màu sắc vượng khí: đỏ ruby, xám bạc. Con số may mắn: 1, 5.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 10, 2025 - 12:29 AM - by troopy
|
|
Tay golf nữ gốc Việt ở Illinois đoạt danh hiệu ‘All American’
|
Lauryn Nguyễn và Ashley Yun, hai sinh viên trường đại học Northwestern University được vinh danh lực sĩ “All-American” trong tuần thứ hai liên tiếp. Lauryn Nguyễn và Ashley Yun đều có tên trong Đội Thứ Ba Toàn Hoa Kỳ do tạp chí Golfweek bầu chọn.
Việc công nhận hai tay golf diễn ra sau một mùa giải lịch sử khi đội golf nữ thuộc trường đại học giành được chức vô địch quốc gia đầu tiên. Lauryn Nguyễn đạt được giải thưởng “All American” thứ tư, c̣n Yun th́ giành được giải thưởng thứ hai, giúp cả hai trở thành các tay golf thứ chín và thứ mười xuất thân từ Northwestern University được công nhận trong lịch sử chương tŕnh.
Cả hai tay golf đều có phẩm chất xuất chúng dưới thời huấn luyện viên trưởng Emily Fletcher, đóng góp đáng kể vào thành công của đội trong mùa giải này.
Điểm trung b́nh của Lauryn Nguyễn trong sự nghiệp là 72.42, thấp nhất trong lịch sử đội golf nữ.
Yun dẫn đầu đội với điểm trung b́nh là 71.65 điểm mỗi ṿng trong mùa giải này.
Mặc dù cả hai tay golf... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 09, 2025 - 6:17 AM - by nguoiduatinabc
|
|
Người có axit uric cao không nên ăn ǵ?
|
Nếu cơ thể có quá nhiều axit uric và thận không thể loại bỏ sẽ gây tăng axit uric, dẫn đến bệnh gout (một dạng viêm khớp) hoặc sỏi thận...
B́nh thường lượng axit uric trong máu luôn được giữ ổn định ở nồng độ dưới 7,0mg/dl (420 micromol/l) và được giữ ở mức độ hằng định do sự cân bằng giữa quá tŕnh tổng hợp và đào thải chất này.
Bài viết của BS. Vũ Hoàng trên Báo Sức khoẻ & Đời sống cho biết, bất kỳ nguyên nhân nào làm mất cân bằng hai quá tŕnh tổng hợp và đào thải này, chẳng hạn tăng tổng hợp acid uric hoặc giảm thải trừ axit uric đều làm tăng axit uric trong máu. Được coi là tăng axit uric máu khi lượng axit uric trong máu ở nam là trên 7,0mg/dl (hay trên 420 micromol/l), ở nữ trên 6,0mg/dl (360 micromol/l).
Vậy người có axit uric cao không nên ăn ǵ?
Đậu nành
Báo Lao động dẫn nguồn trang NDTV cho biết, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Nutrition, đậu nành hay protein đậu nành làm tăng nhanh nồng độ axit uric trong máu. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng đậu phụ không có tác dụng đáng kể đến nồng độ axit uric.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 08, 2025 - 11:20 AM - by troopy
|
|
Nhân viên Nhà Trắng chịu trách nhiệm "thổi bùng ngọn lửa" giữa Trump và Musk đă được xác định: Báo cáo
|
Nhân viên Nhà Trắng chịu trách nhiệm "thổi bùng ngọn lửa" giữa Trump và Musk đă được xác định: Báo cáo
Người dân Mỹ đang t́m kiếm nguyên nhân gây ra vụ việc bất ngờ hôm thứ Năm giữa Tổng thống Donald Trump và doanh nhân tỷ phú Elon Musk đă nhận được ít nhất một câu trả lời từ một bản tin được công bố hôm thứ Sáu.
Trong một bài viết dài, tờ New York Post đă đưa độc giả vào hậu trường Nhà Trắng để xác định một nhân viên cấp cao của Trump đă "thổi bùng" ngọn lửa xung đột giữa hai người .
Và tờ Post đưa tin Musk và nhân viên đó đă bất ḥa trong nhiều tháng.
Trích dẫn các cuộc phỏng vấn với năm nguồn tin giấu tên, được mô tả là "bên trong hoặc gần gũi với Nhà Trắng", tờ Post đưa tin rằng Sergio Gor, giám đốc nhân sự tổng thống, được biết là đă tham gia vào một cuộc đấu đá dai dẳng với Musk có từ trước lễ nhậm chức của Trump vào tháng 1.
Theo tờ Post, trong thời kỳ chuyển giao quyền lực của tổng thống, Musk đă mô tả Gor là... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 08, 2025 - 12:07 AM - by kentto
|
|
Lợi ích đáng kinh ngạc với sức khỏe về loại lá khi phơi khô mà Việt Nam cực sẵn lại ít người biết tận dụng
|
Lá ổi, một phần tưởng chừng như bỏ đi của cây ổi quen thuộc, lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ xa xưa, lá ổi đă được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để chữa trị nhiều bệnh lư. Ngày nay, khoa học cũng đă chứng minh được những công dụng tuyệt vời của loại lá này.
Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả
Lá ổi nổi tiếng với khả năng chữa tiêu chảy và các vấn đề về đường ruột. Nhờ hàm lượng tanin dồi dào, lá ổi có tác dụng làm săn niêm mạc ruột, giảm tiết dịch và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại như Staphylococcus aureus và E. coli.
Ngoài ra, lá ổi c̣n giúp giảm đau bụng, khó chịu và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng sau tiêu chảy. Các chất xơ trong lá ổi cũng góp phần cải thiện hoạt động tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy tŕ sức khỏe đường ruột.
Kiểm soát đường huyết và hỗ trợ bệnh tiểu đường
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ cao, lá ổi là một lựa chọn đáng cân nhắc. Các nghiên cứu cho thấy, chiết xuất lá ổi có thể giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách ức... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 07, 2025 - 11:15 PM - by pizza
|
|
Lại xảy ra một vụ phá hoại đường sắt ở Liên bang Nga
|
Theo Cơ quan An ninh Liên bang (FSB), một thiết bị nổ đă làm hư hỏng tuyến đường sắt ở vùng Voronezh của Liên bang Nga vào sáng 5/6 (giờ địa phương).
Hiện trường vụ phá hoại đường sắt ở Voronezh. Ảnh: Telegram
Theo đài RT, vụ việc này xảy ra sau hai vụ tấn công nhằm vào hạ tầng đường sắt mà Nga cáo buộc Ukraine tiến hành đầu tuần này ở hai vùng biên giới Bryansk và Kursk, khiến 7 người thiệt mạng và trên 100 người bị thương.
Trước đó trong ngày, Thống đốc vùng Voronezh, ông Aleksandr Gusev, cho biết giao thông đường sắt trong khu vực đă bị gián đoạn, buộc một số đoàn tàu phải dừng lại. Ông giải thích rằng lái tàu của một trong các đoàn tàu phát hiện hư hỏng nhỏ trên đường ray và nói thêm không có ai bị thương.
Trong một tuyên bố, FSB cho biết tuyến đường sắt nói trên bị hư hỏng do có một vụ nổ xảy ra ngay phía trước một đoàn tàu đang tiến đến. Cơ quan này cho biết thêm rằng nhờ hành động chuyên nghiệp của lái tàu và tổ lái khi phát hiện hư hỏng rồi phanh khẩn cấp, nên hậu... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 05, 2025 - 2:36 PM - by goodidea
|
|
Bộ Tư pháp Hủy bỏ Vụ kiện Luật pháp Thời Biden Chống lại Cố vấn Trump Peter Navarro – Vụ án được các Đặc vụ FBI Đánh dấu đ&#
|
Bộ Tư pháp Hủy bỏ Vụ kiện Luật pháp Thời Biden Chống lại Cố vấn Trump Peter Navarro – Vụ án được các Đặc vụ FBI Đánh dấu để Ăn mừng Bản cáo trạng của Ông
Bộ Tư pháp sẽ hủy bỏ vụ kiện thời Biden chống lại cố vấn của Trump, Peter Navarro, hiện là cố vấn cấp cao về thương mại và sản xuất của Tổng thống Trump.
Vụ kiện tụng của Biden cáo buộc Navarro đă sử dụng một tài khoản email không chính thức cho công việc của chính phủ và lưu giữ hồ sơ của tổng thống một cách sai trái trong chính quyền Trump đầu tiên. Hồ sơ nộp lên ṭa án diễn ra vào thứ Ba.
Vụ kiện tụng này thực sự can đảm đến từ chính quyền Biden, đặc biệt là sau khi người ta phát hiện ra rằng Joe Biden đang đàm phán các hợp đồng dầu khí để mang lại lợi ích cho đứa con trai gian dối của ḿnh là Hunter Biden và Burisma thông qua một tài khoản email cá nhân.
Trên thực tế, Cục Lưu trữ Quốc gia trước đó đă xác nhận thông qua phản hồi theo Đạo luật Tự do Thông tin (FOIA) rằng họ... [Read More]
|
|
0 Replies | 287 Views |
Jun 04, 2025 - 6:26 PM - by kentto
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
