Đây chính là ‘Chiến binh’ chống UNG THƯ và các tia phóng xạ hiệu quả nhất mà không hề gây ra tác dụng phụ nào cho bạn!
Súp Miso (misoshiru - Nhật Bản) là món canh nổi tiếng từ Nhật Bản. Nó bao gồm nước súp gọi là "dashi" và các thành phần lựa chọn khác. Người Nhật làm súp này bằng cách làm nước nóng lên, nhưng không sôi, thêm rong biển kombu, nấm shiitake, cá ngừ (lên men) và miếng cá ṃi khô.
Người Nhật cho biết rằng món canh này tái tạo làn da của bạn, điều ḥa huyết áp và là một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất. Một số nghiên cứu đă chỉ ra rằng bằng cách tiêu thụ món canh này thường xuyên sẽ giúp nguy cơ ung thư được hạ xuống đáng kể.
Những người mới bắt đầu phải cẩn thận v́ trong việc chuẩn bị với các thành phần, đặc biệt là khi nói đến các loại tảo, bởi v́ một số rong biển có thể chứa arsenic, có hại cho sức khỏe của bạn. Các ḿ miso (ḿ ống đậu nành lên men) có tác dụng chống bức xạ, là một nguồn canxi dồi dào và rất tốt cho dạ dày của bạn. Nó cũng có thể làm giảm đau kinh nguyệt.
10 ưu điểm của các món canh miso
Chứa tất cả các axit amin thiết yếu
Kích thích sự bài tiết của chất lỏng tiêu hóa trong dạ dày
Đổi mới các chế phẩm sinh học hữu ích trong đường ruột của bạn
Giúp tiêu hóa và đồng hóa của thực phẩm khác trong ruột của bạn
Nguồn cung cấp vitamin B, đặc biệt là B12
Tăng cường máu
Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, phổi và ung thư ruột già.
Bảo vệ khỏi các bức xạ
Cải thiện hệ thống miễn dịch và giúp trong việc giảm cholesterol xấu
Phong phú với chất chống oxy hóa mà giữ chúng ta an toàn từ các gốc tự do.
pizza@VietBF © sưu tầm