Bí quyết xử lư da vùng bụng chảy xệ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 682
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Bí quyết xử lư da vùng bụng chảy xệ
Click image for larger version

Name:	imgs.emdep.vn_Share_Image_2021_03_04_3-1614438144-9200-1614438156-082447106.jpg
Views:	0
Size:	76.8 KB
ID:	1750415   Click image for larger version

Name:	imgs.emdep.vn_Share_Image_2021_03_04_4-1614438118-3354-1614438156-082438058.jpg
Views:	0
Size:	72.9 KB
ID:	1750416  
Vùng bụng dưới là nơi dễ tích tụ nhiều mỡ thừa nhất. Đặc biệt phụ nữ sau sinh, thường mặc cảm với vùng da bụng chỉ chảy xệ, nhăn nheo. Dưới đây là những cách khắc phục bụng chảy xệ, đồng thời cải thiện độ đàn hồi cho làn da.

Quấn nóng bằng màng bọc thực phẩm

Sau khi tắm hoặc vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh bụng, thoa một lớp kem dưỡng hoặc kem làm săn chắc da lên bụng rồi dùng màng bọc thực phẩm quấn tṛn quanh bụng. Giữ từ 30 - 90 phút th́ tháo ra và làm sạch lại.

Tẩy tế bào chết với cà phê

Dùng bă cà phê để tẩy tế bào chết vùng da bụng giúp hỗ trợ quá tŕnh thoát bạch huyết, kéo căng mô da, tăng độ đàn hồi, cải thiện t́nh trạng da sần sùi. Bạn có thể trộn 1 th́a bă cà phê với 1 th́a mật ong hoặc dầu ô liu để tăng cường hiệu quả.

Massage bằng dầu hạnh nhân



Ngoài việc làm dịu da khô, dầu hạnh nhân c̣n giúp cải thiện độ đàn hồi, giúp vùng da bụng săn chắc hơn. Bạn nên nằm ngửa, thoa dầu hạnh nhân lên vùng da bụng, dùng ḷng bàn tay xoa bóp toàn bộ vùng bụng theo chiều kim đồng hồ nhiều lần. Sau đó, xoa bóp vùng trung tâm của bụng, từ xương ức xuống đến xương mu. Thực hiện các chuyển động tương tự ở bên trái rồi bên phải của bụng. Tiếp tục xoa bóp với lực nhẹ từ rốn ra bên ngoài theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện quá tŕnh massage trong 20 phút.

Sử dụng kem có chứa retinol

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chứa retinoid để làm săn chắc da. Các dẫn xuất của nó bao gồm vitamin A, có tác dụng đẩy nhanh quá tŕnh tăng trưởng tế bào da, giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm t́nh trạng chảy xệ.

Đi bộ 20 phút mỗi ngày



Các bác sĩ khuyên bạn nên đi bộ 20 phút mỗi ngày để cải thiện vùng cơ bụng. Đồng thời, nên thực hiện các bài tập vùng bụng để giúp vùng da này săn chắc hơn.

Giảm nhiệt độ pḥng ngủ

Pḥng ngủ tối, mát mẻ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhờ đó, làn da sẽ có nhiều thời gian để phục hồi. Nhiệt độ pḥng ngủ tốt nhất là ở khoảng 18,3 độ C.

Bài cùng thể loại :



  • nguoiduatinabc
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 03-04-2021
    Reputation: 17921


    Profile:
    Join Date: Apr 2016
    Posts: 28,467
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	imgs.emdep.vn_Share_Image_2021_03_04_3-1614438144-9200-1614438156-082447106.jpg
Views:	0
Size:	76.8 KB
ID:	1750415   Click image for larger version

Name:	imgs.emdep.vn_Share_Image_2021_03_04_4-1614438118-3354-1614438156-082438058.jpg
Views:	0
Size:	72.9 KB
ID:	1750416  
    nguoiduatinabc_is_offline
    Thanks: 168
    Thanked 3,713 Times in 2,888 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 9 Post(s)
    Rep Power: 33 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.


    All times are GMT. The time now is 13:50.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.05966 seconds with 13 queries