HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default "Chuyện ấy" ở tuổi trung niên: Một góc nh́n toàn diện
Bước vào tuổi trung niên, nhiều cặp đôi vội nh́n t́nh dục như là một món quà đă được đem tặng lại cho người khác.
• V́ sao có sự khác nhau về "chuyện ấy" ở nam giới và phụ nữ tuổi xế chiều?
• 25% nam giới và 16% phụ nữ lo lắng 6 điều về "chuyện ấy"
"Chuyện ấy" tuổi trung niên, lửa t́nh chỉ c̣n… le lói?
Khi bước vào tuổi trung niên, "chuyện ấy" có thể trải qua nhiều thay đổi đáng kể, cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây là giai đoạn mà nhiều người bắt đầu suy nghĩ lại về các mối quan hệ, ham muốn và sự thỏa măn trong đời sống t́nh dục.

Nhưng cũng c̣n một sự thật nữa là bản thân những cuộc “ân ái” cho phép con người cảm thấy dễ chịu hơn, mang đến liều khổng lồ hormone hạnh phúc. Lửa t́nh… lom dom thực ra lại xuất phát từ đầu óc đầy định kiến của chúng ta.

Một sự thật nữa - theo lời các chuyên gia t́nh dục học, tâm thế bất an bức bối thường xuất hiện ở những người có cuộc sống t́nh dục bập bơm. Sex kích hoạt con người, khiến chúng ta đỡ bối rối khi gặp căng thẳng và tránh t́nh trạng ra quyết định quan trọng chậm trong những t́nh huống đ̣i hỏi phản ứng nhanh. Đơn giản, quá tŕnh “yêu” buộc năo bộ sản xuất các hợp chất hữu ích cho sức khỏe tâm lư như oxytocin và endorphine.


Chuyện ấy ở tuổi trung niên lửa t́nh chỉ c̣n… le lói. (Ảnh minh họa)

Những thay đổi thể chất thường gặp

Ở nữ giới.

- Măn kinh: Đây là yếu tố lớn nhất. Sự sụt giảm hormone estrogen dẫn đến các triệu chứng như khô âm đạo, giảm ham muốn, khó đạt cực khoái và đau khi quan hệ.

- Giảm độ đàn hồi: Các mô âm đạo có thể trở nên ít đàn hồi hơn.

- Thay đổi h́nh ảnh cơ thể: Một số phụ nữ có thể cảm thấy tự ti về những thay đổi trên cơ thể ḿnh.

Ở nam giới.

- Giảm testosterone: Mặc dù không diễn ra đột ngột như măn kinh ở nữ giới, nồng độ testosterone ở nam giới có xu hướng giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến giảm ham muốn, giảm năng lượng và đôi khi là rối loạn cương dương.

- Thay đổi khả năng cương cứng: Thời gian cương cứng có thể ngắn hơn, khó duy tŕ hơn và cần nhiều kích thích hơn để đạt được.

- Thời gian phục hồi: Thời gian giữa các lần quan hệ có thể kéo dài hơn.

Những thay đổi tâm lư và cảm xúc

Bên cạnh yếu tố sinh lư, tâm lư và cảm xúc đóng vai tṛ rất quan trọng:

- Stress và áp lực cuộc sống: Giai đoạn trung niên thường đi kèm với nhiều trách nhiệm (công việc, gia đ́nh, con cái), có thể gây căng thẳng và ảnh hưởng đến ham muốn t́nh dục.

- Tự ti về cơ thể: Những thay đổi về h́nh thể do lăo hóa có thể khiến một số người cảm thấy kém hấp dẫn.

- Thay đổi trong mối quan hệ: Mối quan hệ vợ chồng có thể trở nên sâu sắc hơn hoặc ngược lại, gặp phải những thách thức mới. Sự giao tiếp cởi mở về t́nh dục trở nên cực kỳ quan trọng.

- Nhu cầu về sự thân mật: Đối với nhiều người, "chuyện ấy" ở tuổi trung niên không chỉ là về hành vi thể xác mà c̣n là sự kết nối, thân mật và chia sẻ cảm xúc.

Làm thế nào để duy tŕ đời sống t́nh dục ở tuổi trung niên viên măn?

Mặc dù có những thách thức, đời sống t́nh dục ở tuổi trung niên vẫn hoàn toàn có thể viên măn và đầy ư nghĩa, quan trọng là cách bạn đối diện và điều chỉnh:

- Giao tiếp cởi mở: Chia sẻ thẳng thắn với đối tác về những thay đổi, mong muốn và cả những lo lắng của bạn.

- Khám sức khỏe định kỳ: Thăm khám bác sĩ để kiểm tra hormone, t́m hiểu về các lựa chọn điều trị như liệu pháp hormone (nếu phù hợp và được chỉ định) hoặc các giải pháp cho rối loạn cương dương.

- Thử nghiệm và khám phá: Đừng ngại thử những điều mới mẻ trong pḥng ngủ. Khám phá các tư thế, cách kích thích khác nhau hoặc sử dụng chất bôi trơn để khắc phục t́nh trạng khô hạn.

- Duy tŕ lối sống lành mạnh: Tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và quản lư căng thẳng sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó tác động tích cực đến đời sống t́nh dục.

"Chuyện ấy" ở tuổi trung niên có thể không giống như khi c̣n trẻ, nhưng nó có thể trở nên sâu sắc, ư nghĩa và thỏa măn hơn theo một cách khác, nếu cả hai đối tác cùng nhau thấu hiểu, chia sẻ và nỗ lực.

VietBF@sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 2 Days Ago
Reputation: 226680


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 85,675
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	63.3 KB
ID:	2551621  
troopy_is_offline
Thanks: 75
Thanked 6,302 Times in 5,456 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 107 troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC2

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 23:10.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05597 seconds with 12 queries