Uống nước vối có tốt cho gan, thận?

[sunshine1104]

Nước vối là thức uống được nhiều người yêu thích và uống thường xuyên, vậy nhưng uống nước vối có tốt cho gan, thận không?

Uống nước vối có tốt cho gan, thận không?

Lá vối có tác dụng thanh nhiệt, giải độc… được nhiều người ưa chuộng và sử dụng là thức uống hàng ngày thay nước lọc. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu uống nước vối hàng ngày thay nước lọc có tốt cho gan hay thận không?



Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời Lương y Trần Đăng Tài cho biết, nước vối (hay nước lá vối) có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Các hoạt chất trong lá vối như tannin, flavonoid có thể hỗ trợ chức năng gan.

Nước lá vối cũng tác dụng tốt với một số bệnh như tiểu đường, gan nhiễm mỡ, các bệnh về tiêu hóa. Lá vối hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, giúp tế bào beta tuyến tụy tránh khỏi các tổn thương.

Nước vối có khả năng lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric,làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout. Nước vối còn được đánh giá là giảm mỡ máu và cải thiện một số bệnh lý về da; hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng, làm giảm các cơn co thắt do viêm đại tràng mạn tính.

Trong một số nghiên cứu cho thấy, lá vối giúp giảm stress oxy hóa và cải thiện khả năng chống oxy hóa ở gan. Trong lá vối chứa các hợp chất như flavonoid và chalcone - hai chất này có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ gan khỏi các tổn thương do các gốc tự do và stress oxy hóa gây ra.

Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ lá vối có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương do một số độc tố như độc tố do quá liều acitaminophen. Tuy nhiên, không vì thế mà sử dụng nước lá vối như một thứ thảo dược bổ gan.

Nước vối tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng.

Nhiều người cho rằng uống nước vối tốt cho thận và thực tế cho thấy khi uống nước lá vối thấy cơ thể thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. Tuy nhiên, việc uống nước lá vối giúp cơ thể cảm thấy thoải mái là vì chúng ta bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Việc bổ sung đầy đủ nước rất quan trọng với chức năng thận. Thận cần nước để đào thải các chất thải từ máu tạo ra nước tiểu. Đến nay, chưa có bằng chứng nghiên cứu và công bố nào chứng minh uống nước lá vối hỗ trợ hoặc tăng cường chức năng thận ngoài những lợi ích chung của việc bổ sung nước.

Cần lưu ý rằng việc tiêu thụ một lượng lớn bất kỳ chất nào kể cả các bài thuốc thảo dược được cho là lành tính cũng đều có thể gây áp lực lên thận.

Lưu ý khi sử dụng nước lá vối

Lá vối là vị thuốc quý, được dùng nhiều để điều trị một số bệnh lý tuy nhiên bạn không nên lạm dụng. Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng nước vối:

- Tác dụng chính của cây vối là hỗ trợ sức khỏe, khi bạn cần điều trị thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và thăm khám trước để xác định mức độ tổn thương của bệnh lý mà bạn đang mắc phải.

- Không nên lạm dụng quá mức nước lá vối, chỉ nên sử dụng một lượng bằng ấm trà thay cho nước lọc để tránh ảnh hưởng tới việc bài tiết chất ra khỏi cơ thể.

- Việc sử dụng nước lá vối sau khi ăn có thể giảm hấp thu các chất từ thức ăn.

- Không uống nước lá vối khi đang đói bụng vì nước có thể tăng nhu động ruột, gây mệt mỏi, chóng mặt hoặc tụt năng lượng.

- Phụ nữ mang thai và người đang mắc bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh gặp phải những tác dụng phụ đối với sức khỏe.

- Sử dụng nước lá vối cần kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện các bệnh lý trong cơ thể.