Tiểu đường đă đạt tới tỷ lệ của một dịch bệnh, nó đang trở thành một vấn đề chung của toàn thế giới. Tuy nhiên, ngoài một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, cũng có nhiều loại thảo dược có thể được sử dụng để giúp điều trị t́nh trạng nghiêm trọng, măn tính này và duy tŕ một cuộc sống chất lượng rất hiệu quả.
Các loại thực vật nói chung là rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường nhưng có một số loại rau giúp phục hồi chức năng tuyến tụy do đó kiểm soát được nồng độ glucozo trong máu. Sau đây là một trong số đó:
1. Mướp đắng:
Mướp đắng được coi như là một loại dược phẩm rất tốt dành cho bệnh nhân bị tiểu đường. Mướp đắng rất giàu các vitamin cần thiết và muối khoáng như vitamin B1, vitamin B2, vitamin C và sắt rất cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra nó c̣n tăng khả năng chống lại nhiễm trùng của cơ thể.
2. Đậu Bengal:
Các thí nghiệm đă chứng minh rằng chiết xuất của nước đậu xanh Bengal tăng khả năng sử dụng glucozo không chỉ cho các bệnh nhân tiểu đường mà c̣n cho cả người b́nh thường.
3. Lạc:
Bằng cách ăn lạc hàng ngày, bệnh nhân tiểu đường có thể pḥng tránh được không chỉ là thiếu dinh dưỡng, mà c̣n giúp ngăn chặn được sự phát triển của các biến chứng về mạch máu.
4. Rau diếp, đậu nành và cà chua:
Rau diếp, đậu nành, cà chua cũng có tác dụng tốt.
Vậy khi bạn chuẩn bị nấu ăn, một điều quan trọng là phải thêm các loại thực phẩm này vào khi nấu. Chúng sẽ không chỉ cải thiện nồng độ glucozo mà c̣n rất tốt cho sức khỏe chung của bạn.
pizza@Vietsn © sưu tầm