Đừng để BỆNH GOUT làm phiền bạn thêm nữa (Phần 1)

[hoalyly]

Xã hội ngày càng phát triển thì bệnh Gout ngày càn tăng. Đây là bệnh sưng, đau dữ dội và viêm khớp cấp tính. Nó thường xuất hiện ở người lớn tuổi nhưng cũng có cả những người trẻ.



Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh gout là do quá nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Ngoài ra, di truyền, rượu và lười tập thể dục cũng có thể là một nguyên nhân. Gout cung là hệ quả của việc tăng huyết áp, đái tháo đường và sỏi thận.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp chữa lành bệnh gút và giảm các triệu chứng của nó.

1. Giấm táo
Dấm rượu táo được sử dụng để điều trị đau đầu và dạ dày do axit, còn giúp điều trị bệnh gút và viêm khớp, các axit trong dấm táo sẽ giúp giảm đau cấp tính. Bạn cũng có thể thêm mật ong vào để thúc đẩy phản ứng chống viêm của cơ thể.

Trộn một thìa cà phê giấm táo nguyên chất trong một cốc nước. Uống 2-3 lần mỗi ngày. Nếu bạn thấy phương pháp này hữu ích, bạn có thể tăng liều lượng giấm táo lên 2 muỗng canh.

2. Rễ gừng
Các tính chất chống viêm có trong rễ gừng có thể rất hữu ích trong việc làm giảm đau và viêm. Có rất nhiều cách để sử dụng gừng trong điều trị bệnh gút.
- Trộn một lượng bằng nhau của: bột cỏ cà ri, bột nghệ và bột rễ gừng khô, cho hỗn hợp này vào với nước ấm quấy đều. Uống nó 2 lần mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể thêm ½ muỗng cà phê gừng vào một cốc nước sôi và trộn đều. Uống nó ít nhất một lần mỗi ngày.
- Một lựa chọn khác là pha bột rễ gừng với một chút nước và bôi hỗn hợp này vào các khu vực bị ảnh hưởng, để trong khoảng nửa giờ. Làm điều này mỗi ngày 1 lần.

3. Baking soda
Một yếu tố quan trọng góp phần vào bệnh gút là tăng axit uric trong cơ thể. Baking soda có thể giúp giảm lượng axit uric, làm giảm các cơn đau.
Trộn ½ thìa baking soda trong một ly nước. Chỉ uống nó 4 lần một ngày mà không được nhiều hơn. Tiếp tục uống trong hai tuần.
Nếu bạn trên 60 tuổi, chỉ uống tối đa 3 lần trong một ngày. Nếu bị cao huyết áp thì bạn tuyệt đối không dùng phương thuốc này.

4. Nước chanh
Để giảm đau từ gout, điều cần thiết là phải kiềm hóa cơ thể và trung hòa axit uric dư thừa trong máu. Điều này có thể được thực hiện dễ dàng bằng nước chanh tươi và baking soda. Ngoài nước cốt chanh, bạn cũng nên ăn các loại quả khác giàu vitamin C để tăng cường các mô cơ thể.
Trộn nước cốt 1 quả chanh với ½ muỗng cà phê baking soda, để trong một vài giây cho đến khi hỗn hợp tan hết, sau đó đổ hỗn hợp vào một cốc nước. Uống nó ngay lập tức.

Một lựa chọn khác là thêm nước cốt của ½ quả chanh vào một ly nước và uống 3 lần một ngày.

hoalyly@vietbf sưu