Trong nhận thức của nhiều người, tế bào ung thư là “kẻ sát thủ số một” đối với sức khỏe. Nhưng tế bào ung thư vốn là “biến thể” của tế bào cơ thể; khi cơ thể chết thì chúng cũng mất nền tảng để tồn tại. Vậy vì sao tế bào ung thư vẫn “một mực” đẩy cơ thể đến cái chết? Muốn giải đáp câu hỏi này, cần hiểu sâu về đặc tính của tế bào ung thư, cách chúng tương tác với cơ thể, và cơ chế đáp ứng của chính cơ thể.
Sự “tăng sinh điên cuồng” của tế bào ung thư
Đặc điểm nổi bật nhất của tế bào ung thư là tăng sinh không kiểm soát. Tế bào bình thường tăng trưởng, phân chia và chết theo chương trình chặt chẽ, giống như một cỗ máy vận hành theo quy trình. Ngược lại, tế bào ung thư như bị “sửa mã chương trình”, có được “siêu năng lực” tăng sinh gần như vô hạn. Tăng sinh liên tục khiến tế bào ung thư tích tụ nhanh, tạo thành khối u. Khối u lớn dần giống một “quả bom hẹn giờ” trong cơ thể, từ từ chèn ép mô và cơ quan xung quanh.
Ví dụ ở ung thư phổi, phổi vốn là nơi trao đổi khí. Khi khối u phát triển, nó chiếm chỗ trong phổi, làm phế nang khó giãn nở – co lại bình thường, ảnh hưởng hấp thu oxy và thải CO₂. Khối u tiếp tục lớn sẽ làm chức năng phổi suy giảm nặng, cuối cùng có thể dẫn đến suy hô hấp, đe dọa tính mạng.
Sự “xâm lấn và di căn”
Tế bào ung thư không chỉ phát triển ở vị trí nguyên phát mà còn rất xâm lấn, có thể di căn sang mô lân cận hoặc cơ quan xa. Chúng giống như kẻ xâm lược tinh ranh, có thể vượt qua hàng rào mô, đi vào mạch máu hoặc mạch bạch huyết, theo tuần hoàn máu/bạch huyết lan khắp cơ thể và “đóng trại” ở nơi mới, hình thành khối di căn.
Ví dụ ung thư vú có thể di căn theo bạch huyết đến hạch nách, hoặc theo máu đến xương, gan, phổi… Khi di căn tới cơ quan khác, chúng tiếp tục tăng sinh và phá hủy cấu trúc – chức năng cơ quan đó. Di căn gan làm ảnh hưởng chuyển hóa và giải độc; di căn xương gây phá hủy xương, đau, thậm chí gãy xương. Di căn rộng khiến bệnh tiến triển nhanh và điều trị khó hơn nhiều.
Cướp dinh dưỡng và rối loạn chuyển hóa
Tế bào ung thư tăng sinh nhanh nên cần rất nhiều năng lượng và dinh dưỡng, vì thế chúng “cướp” các chất cơ thể cần như glucose, acid amin, acid béo… Điều này khiến tế bào bình thường thiếu dinh dưỡng, hoạt động kém dần. Về lâu dài, người bệnh trở nên gầy sút, yếu, miễn dịch giảm và dễ mắc thêm nhiều bệnh khác.
Không chỉ vậy, chuyển hóa của tế bào ung thư còn khác tế bào bình thường. Tế bào bình thường chủ yếu tạo năng lượng bằng hô hấp hiếu khí, còn tế bào ung thư dù đủ oxy vẫn có xu hướng dùng đường phân kỵ khí (hiệu suất thấp hơn nhưng tạo năng lượng nhanh) — gọi là hiệu ứng Warburg. Quá trình này tạo nhiều lactate và chất thải chuyển hóa; khi tích tụ, chúng có thể góp phần gây mất cân bằng môi trường trong cơ thể, làm rối loạn chuyển hóa và tiếp tục tổn hại chức năng cơ quan.
Phá vỡ hệ miễn dịch
Cơ thể có hệ miễn dịch như “người gác cổng”, luôn giám sát tế bào bất thường; khi phát hiện tế bào ung thư, hệ miễn dịch sẽ kích hoạt phản ứng để tấn công. Tuy nhiên, tế bào ung thư rất “khôn”, có nhiều cách né tránh miễn dịch:
Thay đổi một số phân tử trên bề mặt khiến miễn dịch khó nhận diện
Tiết ra các cytokine ức chế hoạt tính tế bào miễn dịch
Các thành phần trong vi môi trường khối u hỗ trợ chúng trốn tránh và tạo môi trường thuận lợi cho khối u phát triển
Khi tế bào ung thư tăng lên và lan rộng, “gánh nặng” lên hệ miễn dịch ngày càng lớn, cuối cùng hệ miễn dịch có thể bị “kéo kiệt sức” và không còn chống đỡ hiệu quả.
Biến chứng đe dọa tính mạng
Ở giai đoạn muộn, bệnh nhân ung thư thường gặp nhiều biến chứng nặng, cũng là nguyên nhân quan trọng gây tử vong. Do khối u xâm lấn phá hủy mô và làm suy giảm sức đề kháng, người bệnh dễ nhiễm trùng. Ví dụ bệnh nhân ung thư phổi do chức năng phổi và hàng rào bảo vệ đường thở giảm, dễ viêm phổi; nhiễm trùng nặng có thể dẫn đến suy hô hấp.
Ung thư cũng có thể gây các biến chứng như xuất huyết. Khi khối u ăn lan vào mạch máu, có thể gây vỡ mạch và chảy máu. Với chảy máu lớn ở cơ quan quan trọng, tình trạng có thể trở nên nguy hiểm nhanh. Ngoài ra, bệnh nhân nằm lâu dễ hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu; nếu cục máu đông di chuyển lên phổi có thể gây thuyên tắc phổi, một biến cố rất nguy hiểm.
Theo dữ liệu từ Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ (cancer.gov): trong các nguyên nhân tử vong do ung thư, khoảng 50%do khối u xâm lấn cơ quan quan trọng dẫn tới suy chức năng cơ quan, 30% do biến chứng như nhiễm trùng, xuất huyết…, và 20% liên quan đến yếu tố điều trị hoặc nhiều yếu tố phối hợp. Những con số này cho thấy cơ chế ung thư gây tử vong là phức tạp và đa dạng.
Kết luận
Dù tế bào ung thư cuối cùng cũng chết theo cơ thể, nhưng trong quá trình đó, nhờ các đặc tính như tăng sinh không kiểm soát, xâm lấn–di căn, cướp dinh dưỡng, làm rối loạn chuyển hóa, né tránh miễn dịch và gây biến chứng nặng, chúng có thể từng bước đẩy cơ thể vào tình trạng suy kiệt và mất chức năng sống.
Hiểu cơ chế ung thư gây tử vong giúp chúng ta nhận thức sâu hơn về bệnh, hỗ trợ cho phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của tầm soát sớm và can thiệp kịp thời. Hy vọng tương lai sẽ có thêm nhiều phương pháp chống ung thư hiệu quả để vượt qua thách thức lớn này.

VietBF@sưu tập

Nhiều bậc cha mẹ không khỏi lúng túng, thậm chí ngượng ngùng khi con đang ngoan ngoãn bỗng òa khóc dữ dội mỗi lần có người lạ tiến lại gần. T

Giá vàng hôm nay 25/12: SJC lập đỉnh mới, nhẫn vàng sắp chạm 160,5 triệu/lượng
Giai đoạn “sợ người lạ” – dấu mốc cho thấy não bộ trẻ đang trưởng thành

Nhiều bậc cha mẹ từng lúng túng khi nghe người xung quanh nhận xét con mình “quá nhát” hay “được chiều quen rồi”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phản ứng này không liên quan đến tính cách bướng bỉnh hay yếu vía, mà là một bước phát triển hoàn toàn bình thường và cần thiết trong quá trình lớn lên của trẻ.

Trường hợp của bé Đình Đình (Trung Quốc) là ví dụ điển hình. Do sinh vào mùa đông nên bé ít có cơ hội ra ngoài. Khi thời tiết ấm dần, mẹ đưa con xuống sân chung cư chơi thì một người hàng xóm họ Trương tiến lại gần trêu đùa. Ngay lập tức, bé bật khóc dữ dội và chỉ bình tĩnh trở lại khi người lạ rời đi. Đây chính là biểu hiện rõ ràng cho thấy bé đã bước vào “giai đoạn sợ người lạ”.

Giai đoạn này thường xuất hiện ở trẻ từ 6–12 tháng tuổi, khi não bộ phát triển đủ để phân biệt giữa người quen và người lạ. Trẻ bắt đầu hình thành cảm giác an toàn và có xu hướng tìm đến những người thân quen nhất. Lúc này, tiếng khóc không phải là yếu đuối, mà là cách trẻ thể hiện sự bất an và nhu cầu được che chở.


Nhiều bậc cha mẹ từng lúng túng khi nghe người xung quanh nhận xét con mình “quá nhát” hay “được chiều quen rồi”.

Vì sao trẻ phản ứng mạnh với một số người?

Sự cảnh giác của trẻ không phải là nhút nhát, mà là bản năng tự bảo vệ. Có hai nguyên nhân chính khiến trẻ tỏ ra sợ hãi hoặc khóc lớn trước một số người nhất định.

Thứ nhất, trẻ rất nhạy cảm với các chi tiết nhỏ như mùi hương, giọng nói hay cử chỉ. Một người nói quá to, tiếp cận đột ngột hoặc động tác mạnh có thể khiến trẻ căng thẳng và phản ứng bằng tiếng khóc.

Thứ hai, dù thị lực còn hạn chế, trẻ đã có khả năng cảm nhận cảm xúc qua khuôn mặt. Những gương mặt nghiêm nghị, biểu cảm cứng nhắc dễ khiến trẻ bất an, trong khi nụ cười tự nhiên, ánh mắt dịu dàng lại giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn.

Cha mẹ nên đồng hành cùng con như thế nào?

Để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này một cách tích cực, cha mẹ cần kiên nhẫn và thấu hiểu.

Trước hết, hãy trở thành “vùng an toàn” của con bằng những cái ôm, giọng nói nhẹ nhàng và sự hiện diện kịp thời. Khi trẻ tin rằng bố mẹ luôn ở bên, cảm giác sợ hãi sẽ dần được xoa dịu.

Bên cạnh đó, không nên ép trẻ làm quen quá nhanh. Hãy để trẻ quan sát người lạ từ khoảng cách an toàn trong vòng tay cha mẹ, từng bước thích nghi theo nhịp độ của riêng mình.

Cuối cùng, việc cho trẻ tiếp xúc đa dạng môi trường như công viên, lớp học kỹ năng hay các hoạt động cộng đồng sẽ giúp cảm giác xa lạ giảm dần, nhất là khi luôn có bố mẹ đồng hành.

Thực chất, “sợ người lạ” là một dấu hiệu cho thấy trẻ đang lớn lên. Khi trẻ khóc để tìm kiếm sự bảo vệ, đôi khi chính người lớn cần học cách kiên nhẫn hơn, bớt trách móc hơn, để con có thể vững vàng và tự tin bước ra thế giới trong tương lai.

VietBF@sưu tập

Bước sang tuần giao thoa cuối năm – đầu năm mới, vận khí dịch chuyển rõ rệt. Trong khoảng thời gian từ 29/12–4/1/2026, 3 con giáp này được dự báo thuận lợi về tiền bạc, xuất hành dễ gặp may, càng chủ động càng dễ đón lộc.

Tuần cuối cùng của năm dương lịch luôn mang nhịp năng lượng đặc biệt: gấp gáp nhưng cũng mở ra nhiều khe cửa cơ hội. Với 3 con giáp dưới đây, vận may không đến ồn ào mà xuất hiện đúng lúc họ bước ra khỏi vùng quen thuộc, dịch chuyển, gặp gỡ và dám nắm bắt.

1. Tuổi Tý

Tuần 29/12–4/1/2026 mở ra cho tuổi Tý một trạng thái “động càng sinh lộc”. Những kế hoạch bị trì hoãn trước đó bắt đầu có tín hiệu khởi động lại. Dòng tiền không đến từ may rủi mà đến từ quyết định nhanh, xử lý gọn và khả năng chớp thời điểm. Tuổi Tý càng linh hoạt, càng dễ nhìn thấy cơ hội giữa lúc người khác còn chần chừ.


Tuổi Tý đón tuần mới nhiều cơ hội thuận lợi

Về tài lộc, đây là giai đoạn dễ có khoản thu phát sinh ngoài dự kiến. Không nhất thiết là tiền lớn ngay lập tức, nhưng mang tính mở đường, tạo đà cho các tuần sau. Những vấn đề liên quan đến hợp tác, trao đổi, thương lượng diễn ra trôi chảy hơn bình thường. Nếu đang cân nhắc một bước tiến tài chính, tuần này là thời điểm phù hợp để khởi động thay vì chờ đủ mọi điều kiện.

Xuất hành trong tuần mang lại vận may rõ rệt cho tuổi Tý. Di chuyển, gặp gỡ, thay đổi không gian làm việc hoặc nhịp sinh hoạt đều giúp tinh thần sáng suốt hơn. Càng chủ động ra ngoài, càng dễ gặp người mang thông tin, cơ hội hoặc lời khuyên có giá trị. Tránh tâm lý ngại thay đổi, bởi vận may tuần này nằm ở sự chuyển động.

2. Tuổi Thìn

Tuổi Thìn bước vào tuần mới với khí thế ổn định nhưng đầy lực đẩy bên trong. Sau giai đoạn phải tự xoay xở, tuần 29/12–4/1/2026 đánh dấu thời điểm “thu quả” đầu tiên. Những nỗ lực âm thầm trước đó bắt đầu được ghi nhận bằng tiền bạc, lợi ích cụ thể hoặc cơ hội rõ ràng hơn về lâu dài.

Vận tài chính của tuổi Thìn tuần này thiên về chắc chắn hơn là bùng nổ. Tiền đến theo cách hợp lý, hợp công sức, giúp củng cố nền tảng thay vì chỉ mang tính ngắn hạn. Đây cũng là thời điểm thuận lợi để rà soát lại kế hoạch tài chính, chốt những quyết định đã cân nhắc kỹ. Càng làm việc theo nguyên tắc, tuổi Thìn càng giữ được dòng tiền ổn định.

Xuất hành mang ý nghĩa “mở vận” cho tuổi Thìn trong tuần này. Những chuyến đi ngắn, cuộc gặp công việc hoặc sự xuất hiện đúng nơi đúng lúc đều dễ đem lại lợi thế. Khi di chuyển, tuổi Thìn có xu hướng nhìn rõ vấn đề hơn, giảm bớt áp lực nội tâm và đưa ra quyết định chính xác. Vận may đến khi bản thân dám bước ra, không giữ mình trong thế phòng thủ.

3. Tuổi Dậu

Tuần giao thời cuối năm mang đến cho tuổi Dậu cảm giác rõ ràng về phương hướng. Những băn khoăn kéo dài trước đó dần được giải tỏa, thay bằng sự quyết đoán và tỉnh táo. Từ 29/12–4/1/2026, tuổi Dậu có xu hướng gặp đúng người, đúng thời điểm, giúp mở ra cơ hội tài lộc tưởng chừng nhỏ nhưng lại rất đáng giá.

Tài vận của tuổi Dậu tuần này gắn chặt với khả năng sắp xếp và kỷ luật cá nhân. Càng gọn gàng trong suy nghĩ và hành động, tiền bạc càng dễ tụ. Đây là thời điểm phù hợp để chốt giao dịch, hoàn tất công việc dang dở hoặc thu hồi những khoản đã bỏ công sức trước đó. Lợi ích đến không ồn ào nhưng mang tính bền.

Xuất hành trong tuần giúp tuổi Dậu thay đổi trường năng lượng, từ đó hút vận may tốt hơn. Những cuộc gặp ngoài kế hoạch, những lời trao đổi tưởng chừng vu vơ lại có thể dẫn tới cơ hội thực tế. Tuổi Dậu nên tin vào trực giác khi di chuyển, bởi vận may tuần này thường đến qua những ngã rẽ bất ngờ, không nằm trong lịch trình cứng nhắc.

Tuần 29/12–4/1/2026 không phải là khoảng thời gian để đứng yên quan sát. Với tuổi Tý, Thìn và Dậu, vận may gắn liền với sự chủ động, dịch chuyển và dám bước ra khỏi thói quen cũ. Khi đã sẵn sàng hành động, tài lộc và cơ hội sẽ tự tìm đến, đúng lúc và vừa đủ để mở ra một năm mới hanh thông hơn.

VietBF@sưu tập

Nguyễn Văn Tân phá camera an ninh của công an lắp đặt tại một số khu vực phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà.

Ngày 26/12, Công an tỉnh Khánh Hòa thông tin cơ quan cảnh sát điều tra công an tỉnh khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Nguyễn Văn Tân (38 tuổi, trú phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) để điều tra hành vi "hủy hoại tài sản".


Nguyễn Văn Tân dùng gậy đập phá camera an ninh do công an lắp đặt. Ảnh: Camera ghi lại

Tân là người đã dùng gậy đập phá camera an ninh của công an lắp đặt tại phường Bắc Nha Trang. Đây là thiết bị phục vụ việc phát hiện, xử lý tội phạm liên quan đến ma túy.

Theo công an, thực hiện đợt cao điểm ra quân trấn áp tội phạm, Công an tỉnh Khánh Hòa đã lắp đặt nhiều camera an ninh tại một số khu vực phường Bắc Nha Trang để phát hiện, xử lý tội phạm liên quan đến ma túy.

Khoảng 21h ngày 18/12, Nguyễn Văn Tân dùng gậy sắt đập phá camera an ninh của Công an tỉnh Khánh Hòa lắp đặt tại tổ dân phố Trường Phúc 3 (phường Bắc Nha Trang), khiến camera bị hư hỏng.

Làm việc với công an, Tân thừa nhận hành vi nêu trên.

Được biết, từ ngày 15/12/2025 đến ngày 16/3/2026, Công an tỉnh Khánh Hòa thực hiện cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, đảm bảo an ninh, trật tự Tết Nguyên đán Bính Ngọ.

Toàn lực lượng Công an tỉnh Khánh Hòa sẽ tăng cường lực lượng, phương tiện, tập trung triển khai đồng bộ các biện pháp nắm chắc tình hình từ sớm, từ xa; phối hợp giải quyết các vụ việc liên quan an ninh, trật tự, không để hình thành điểm nóng.

Đồng thời, đẩy mạnh đấu tranh trấn áp các loại tội phạm, nhất là các loại tội phạm trộm cắp, cướp giật, tội phạm ma túy; tội phạm cờ bạc; sản xuất, mua bán hàng giả, hàng cấm, hàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ...

Trước đó, ngày 22/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Khánh Hòa tống đạt các quyết định khởi tố bị can đối với nhiều cá nhân liên quan đến vụ tai nạn điện khiến một người đàn ông tử vong trên đường dây trung thế, xảy ra ngày 7/12 tại phường Tây Nha Trang.

Các bị can bị khởi tố gồm Hoàng Thu Hồng, Chủ tịch Hội đồng thành viên Công ty TNHH Xây lắp điện Nha Trang; Nguyên Thanh Bình, Phó Giám đốc Công ty TNHH Xây lắp điện Nha Trang; Trần Anh Vũ, Chuyên viên Đội Quản lý điện Vĩnh Hải (Điện lực Khánh Hòa). Ba người này bị khởi tố về hành vi “Vi phạm quy định về vận hành công trình điện lực” theo khoản 1 Điều 314 Bộ luật Hình sự.

Ngoài ra, Phan Ngọc Thành và Nguyễn Như Khôi, công nhân Đội Quản lý điện Vĩnh Hải (Điện lực Khánh Hòa), bị khởi tố về hành vi “Vi phạm quy định về an toàn lao động” theo khoản 1 Điều 295 Bộ luật Hình sự.

Cơ quan CSĐT đồng thời ra lệnh bắt tạm giam các bị can Nguyên Thanh Bình, Trần Anh Vũ, Phan Ngọc Thành và Nguyễn Như Khôi để phục vụ công tác điều tra.

Quá trình điều tra ban đầu xác định, các cá nhân thuộc Công ty TNHH Xây lắp điện Nha Trang và Đội Quản lý điện Vĩnh Hải (Điện lực Khánh Hòa) đã không tuân thủ đầy đủ các quy định về an toàn lao động và an toàn vận hành công trình điện lực trong quá trình tổ chức thi công, quản lý, vận hành lưới điện. Những sai phạm này đã dẫn đến tai nạn điện nghiêm trọng làm một người tử vong.

VietBF@sưu tập

Sáng 27/12, giá vàng thế giới tăng 55,16 USD/ounce, (tương đương 1,23%) so với phiên trước đó, lập đỉnh lịch sử mới ở ngưỡng 4.534 USD/ounce.

Như vậy, trong phiên giao dịch ngày 27/12, giá vàng giao ngay tăng 1,23%, lập đỉnh lịch sử trên 4.534 USD/ounce, chủ yếu nhờ căng thẳng địa chính trị gia tăng và kỳ vọng Fed tiếp tục hạ lãi suất.

Tính từ đầu năm 2025, giá vàng tăng khoảng 72%, trong khi bạc tăng hơn 166%, hướng tới mức tăng mạnh nhất kể từ năm 1979.

Đà tăng của vàng được hỗ trợ bởi ba yếu tố chính: nhu cầu mua mạnh từ các ngân hàng trung ương, dòng tiền chảy vào các quỹ ETF và môi trường lãi suất thấp sau các đợt cắt giảm của Fed. Bất ổn địa chính trị, chính sách thuế quan của Mỹ và xung đột tại nhiều khu vực tiếp tục củng cố vai trò trú ẩn an toàn của kim loại quý.


Giá vàng thế giới hôm nay tiếp tục tăng. (Ảnh: Thoibaotaichinh).

Theo Hội đồng Vàng Thế giới (WGC), trong ba năm gần đây, các ngân hàng trung ương toàn cầu mua hơn 1.000 tấn vàng mỗi năm, gấp đôi mức trung bình trước đó nhằm giảm phụ thuộc vào USD và hệ thống tài chính do Mỹ chi phối.

Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) đã ba lần hạ lãi suất trong năm nay và thị trường kỳ vọng sẽ tiếp tục nới lỏng trong năm tới. Môi trường lãi suất thấp, cùng với bất ổn địa chính trị và biến động trên thị trường hàng hóa, tiếp tục củng cố vai trò trú ẩn an toàn của vàng.

Đà tăng mạnh thời gian qua cũng khiến nhiều nhà giao dịch vàng, bạc nhỏ lẻ lo ngại bỏ lỡ cơ hội (FOMO).

Tính chung cả năm, giá vàng tăng mạnh nhất kể từ 1979, nhờ chính sách nới lỏng của Fed, căng thẳng địa chính trị kéo dài, nhu cầu mua vàng của các ngân hàng trung ương, dòng tiền vào ETF và xu hướng giảm vai trò của USD. Cùng kỳ, giá bạc tăng tới 158%, vượt xa mức tăng gần 72% của vàng, nhờ thâm hụt nguồn cung, được xếp vào nhóm khoáng sản quan trọng tại Mỹ và nhu cầu công nghiệp duy trì ở mức cao.

Triển vọng năm 2026 vẫn tích cực khi Fed được kỳ vọng duy trì chu kỳ nới lỏng và đồng USD có xu hướng suy yếu. Tuy nhiên, WGC cảnh báo giá vàng có thể điều chỉnh 5 - 20% nếu kinh tế Mỹ tăng trưởng mạnh và lãi suất quay đầu tăng. Các chuyên gia khuyến nghị vàng chỉ nên chiếm tỷ trọng vừa phải trong danh mục, đóng vai trò đa dạng hóa và phòng ngừa rủi ro.

Diễn biến giá vàng hôm nay
+ Giá vàng trong nước
Sáng ngày 27/12, giá vàng miếng tại Doji và SJC được niêm yết ở mức ở mức 157,4 triệu đồng/lượng, bán ra ở mức 159,4 triệu đồng/lượng, tăng 400.000 đồng/lượng ở cả hai chiều mua - bán so với hôm qua. Hiện chênh lệch giá mua - bán vàng SJC đang là 2 triệu đồng/lượng.

Trong khi đó, giá vàng nhẫn hiện được Doji niêm yết ở mức 154 - 157 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra), giữ nguyên cả hai chiều mua vào và bán ra so với chốt phiên giao dịch trước.

+ Giá vàng quốc tế
Giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco ở mức 4.534 USD/ounce, tăng 55,16 USD (tương đương 1,23%) so với phiên trước đó.

Dự báo giá vàng
Thị trường hiện đang định giá khả năng có hai đợt cắt giảm lãi suất của Mỹ trong năm tới. Trong môi trường lãi suất thấp, các tài sản không sinh lợi suất như giá vàng được đánh giá sẽ tiếp tục duy trì nền hỗ trợ vững chắc.

Dự báo về xu hướng giá vàng thế giới, theo các chuyên gia, các yếu tố hỗ trợ giá vàng hiện nay chưa có dấu hiệu suy yếu và nhiều khả năng sẽ tiếp tục duy trì trong thời gian tới, tạo nền tảng cho đà tăng tiếp diễn trong năm 2026.

Cùng chung quan điểm, nhiều tổ chức tài chính lớn cũng đưa ra dự báo tích cực đối với thị trường vàng thế giới. Goldman Sachs đã nâng dự báo giá vàng tháng 12/2026 lên 4.900 USD/ounce, trong khi Morgan Stanley dự báo mức 4.500 USD/ounce vào giữa năm 2026.

Bank of America và JPMorgan thậm chí kỳ vọng giá vàng sẽ vượt mốc 5.000 USD/ounce vào cuối năm 2026.

VietBF@sưu tập

Sáng 27/12, giá dầu WTI ở mức 55,74 USD/thùng, giảm 1,61 USD/thùng, giá dầu Brent của Mỹ ở mức 60,80 USD/thùng, giảm 1,44 USD/thùng so với phiên giao dịch trước.

Giá dầu thế giới giảm mạnh
Giá dầu thế giới hôm nay giảm mạnh khi thị trường thận trọng trước rủi ro địa chính trị, đồng thời chịu áp lực từ lo ngại dư cung toàn cầu.

Theo Reuters, giá dầu giảm sâu trong phiên giao dịch hôm nay khi giới đầu tư cân nhắc các rủi ro tiềm ẩn đối với nguồn cung từ những diễn biến địa chính trị mới, trong bối cảnh thanh khoản thị trường vẫn mỏng sau kỳ nghỉ Giáng sinh.

Bà June Goh, chuyên gia phân tích thị trường dầu mỏ cấp cao tại Sparta Commodities, cho rằng các cuộc không kích nói trên không nhằm vào hạ tầng dầu khí. “Những mục tiêu bị tấn công không liên quan đến đường ống hay các cảng xuất khẩu dầu thô, vì vậy trong bối cảnh thanh khoản thấp dịp Boxing Day, giới giao dịch chủ yếu đứng ngoài quan sát”, bà nhận định.


GIá dầu thế giới hôm nay giảm mạnh. (Ảnh minh họa Futurebridge).

Nigeria là một trong những quốc gia sản xuất dầu mỏ lớn nhất châu Phi, tuy nhiên hoạt động khai thác và hạ tầng xuất khẩu chủ yếu nằm ở khu vực phía nam, khá xa địa bàn vừa xảy ra đợt không kích.

Những gián đoạn nguồn cung trong thời gian gần đây đã góp phần giúp giá dầu phục hồi từ mức đáy gần 5 năm thiết lập hôm 16/12. Dù vậy, tính chung cả năm, giá dầu vẫn đang hướng tới mức giảm mạnh nhất kể từ năm 2020. So với giá đóng cửa cuối năm 2024, dầu Brent và WTI lần lượt giảm khoảng 17% và 19%, trong bối cảnh sản lượng toàn cầu tăng cao làm dấy lên lo ngại dư cung trong năm tới.

Theo ông Giovanni Staunovo, chuyên gia phân tích của UBS, giá dầu hiện vẫn được nâng đỡ nhờ các gián đoạn xuất khẩu từ Venezuela và Kazakhstan. Tuy nhiên, thị trường vẫn cần theo dõi phản ứng của Điện Kremlin đối với các đề xuất hòa bình mới liên quan đến xung đột Ukraine.

Giới đầu tư cũng đang dõi theo tiến trình đàm phán Nga - Ukraine, bởi bất kỳ thỏa thuận nào đạt được đều có thể dẫn tới việc nới lỏng hoặc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt quốc tế đối với ngành dầu mỏ Nga, qua đó tác động đáng kể đến cán cân cung - cầu và giá dầu toàn cầu.

Giá xăng dầu trong nước
Tại kỳ điều hành chiều 25/12, giá xăng E5 RON92 giảm 523 đồng/lít, không cao hơn 18.716 đồng/lít. Giá xăng RON95 giảm 614 đồng/lít, không cao hơn 19.006 đồng/lít.

Giá dầu diesel giảm 219 đồng/lít, không cao hơn 17.257 đồng/lít. Giá dầu hỏa giảm 228 đồng/lít, không cao hơn 17.709 đồng/lít. Riêng giá dầu mazut tăng 222 đồng/kg, không cao hơn 13.382 đồng/kg.

Tính từ đầu năm 2025 đến nay, giá xăng trong nước đã trải qua 49 phiên điều chỉnh, gồm 23 phiên giảm, 20 phiên tăng và 6 phiên trái chiều.

VietBF@sưu tập

Một anh chàng bắt gặp bạn mình trên phố, đang hí hửng ôm khư khư một chiếc TV mới toanh.

Anh ngạc nhiên hỏi:
– Sao trông anh vui thế?

Người bạn cười rạng rỡ:
– Tôi gặp một cô gái, yêu cô ấy say đắm. Sau một thời gian tán tỉnh, cuối cùng cô ấy cũng chấp nhận tình yêu của tôi.
Hôm nay, sau khi đi chơi về, cô ấy đưa tôi vào nhà, khép cửa lại rồi thì thầm:
“Đây là căn phòng của em. Bây giờ em sẽ cho anh bất cứ thứ gì anh muốn.”

Anh chàng kể tiếp, mắt sáng long lanh:
– Tôi mừng quá, nhìn quanh phòng… và chọn ngay cái TV mới choang này!

VietBF@sưu tập

Đôi khi cuộc đời vẫn có những nghịch lí. Kiểu như là hôm nay, những người ở tòa chứng kiến một nụ hôn của đôi vợ chồng ly dị.
Sáng hôm đó, người ta vẫn thấy anh dắt chiếc xe máy quen thuộc ra khỏi nhà, tay cầm chiếc mũ bảo hiểm rồi đứng đợi vợ khóa cửa. Khi chị ra, anh vẫn trìu mến đội mũ lên đầu cho vợ, tự tay cài quai mũ. Lần nào cũng vậy, anh đều quay lại hỏi: “Xong chưa em, anh đi nhé” trước khi phóng xe máy vút đi… Hình ảnh đó, ngót 10 năm rồi cả khu phố này ai cũng thấy quen thuộc. Nhưng khác với mọi lần, nếu thấy cảnh ấy vào mỗi sáng sớm, người ta sẽ lại tếu táo trêu: “Đôi bồ câu đi làm đấy hả?”, còn hôm nay, ai nấy đều giấu một cái nhìn ái ngại. Chẳng ai dám hỏi điều gì, cũng không ai dám gọi với theo. Mọi người lặng lẽ khép cánh cửa nhà mình lại để không làm anh chị phải ngại khi thấy có người nhìn theo mình.
Anh chị làm vợ chồng với nhau đến giờ cũng được gần 10 năm rồi. Tổ ấm nhỏ bé đó sẽ trở thành một nỗi ước ao với bao người nếu như nó trọn vẹn hơn bằng việc có thêm tiếng cười con trẻ. Gần 10 năm, anh chị sống mà không có lấy một câu gằn hắt nhau. Mỗi lần nhìn anh chị, người ta đều cảm giác thấy dường như anh chị đang vội vã yêu chỉ vì sợ ngày mai biết đâu có điều gì thay đổi. Thế mới nói anh chị khiến nhiều người ngưỡng mộ và ghen tị vì tình yêu quá lớn dành cho nhau.
Nhưng ngôi nhà đó vẫn có một thứ khiếm khuyết, mà lớn là đằng khác. Gần 10 năm anh chị vật lộn đi chữa trị khắp nơi để cầu mong ông trời thương tình cho mình một mụn con. Nhưng sự mong mỏi ấy gần như vô vọng khi bác sĩ kết luận chị không có khả năng sinh con. Nỗi đau cứ lớn dần, nó lớn ngang với tình yêu mà anh chị dành cho nhau.
Anh là con độc nhất trong một gia đình. Trách nhiệm nối dõi của anh không có cách nào giũ bỏ được. Gần 10 năm, bố mẹ anh cũng nín nhịn chờ đợi anh chị có cách giải quyết nào tốt hơn cho tương lai sau này của cả một dòng họ. Nhưng ngoại trừ việc anh chị vẫn hạnh phúc, vẫn yêu nhau say đắm thì chẳng có một biến chuyển nào tích cực.
Cho tới một buổi tối mùa đông, ngồi trong căn phòng ấm áp, chị không ngừng tay đan chiếc khăn len màu xanh:
- “Anh này…”
Anh ngừng việc đọc cuốn sách còn dang dở, ngước lên nhìn chị:
- “Sao thế em?”
- “Mình ly hôn đi”
Tay chị vẫn đan nhanh thoăn thoắt, đôi mắt chị vẫn chăm chút nhìn vào từng mũi đan, gương mặt, ánh mắt của chị chẳng chút ưu tư, buồn thảm. Sự dửng dưng của chị làm anh thấy sợ:
- “Sao lại như thế? Anh không hiểu? Em bị áp lực từ phía gia đình anh đúng không? Anh không muốn thì không ai bắt được. Rồi chúng ta sẽ xin con nuôi”.
Chị chỉ ngừng lại khi cuộn len hết sợi. Chị ngước lên nhìn anh trìu mến:
- “Không phải áp lực từ phía ai, cũng không phải hờn giận hay oán thán. Em nghĩ đã đến lúc rồi thôi. Cuộc sống vốn như vậy, đừng cố gắng vì những điều không thể để rồi cả hai đều bị thương. Em quyết định rồi đấy. Nếu anh yêu em thì anh đồng ý đi. Đừng để cả đời em phải sống trong nỗi dày vò. Không thể có con đã là một điều đau đớn nhưng nếu bắt người mình yêu cũng phải chịu cùng đau đớn đó thì còn tồi tệ hơn nữa. Ly hôn em không đau khổ mà tìm cho mình những điều lí thú khác thay vì ngồi bên anh và cảm thấy tội lỗi. Còn anh, anh có thể tìm cho mình một cơ hội khác”.
Câu chuyện của buổi tối hôm đó cuối cùng được thực hiện. Anh không phải kẻ dứt tình nhanh chóng nhưng anh hiểu cảm giác mà vợ mình phải trải qua. Vì hiểu, vì yêu nên anh mới quyết định làm theo vợ mình mong muốn. Không phải để hi vọng tìm được người khác cho mình mà là để vợ được giải thoát khỏi những áp lực mà bao năm qua cô ấy phải chịu.
Đêm trước hôm ra tòa, anh chị vẫn nằm bên nhau, anh vẫn ôm chị suốt đêm như không hề có chuyện chia ly của ngày mai…
Ở tòa, trước khi chính thức ly hôn, người ta hỏi anh chị có gì muốn nói với nhau không, anh chị nhìn nhau trìu mến. Và rồi anh lặng lẽ bước đến gần chị, anh đặt lên môi chị một nụ hôn. Chị khẽ nhắm mắt và đón nhận, như tuổi 20 chị yêu anh lần đầu.
Chị nói: “Cảm ơn anh vì đã yêu em, cảm ơn anh vì đã đồng ý ly hôn để em không còn bị bủa vây bởi những cảm giác đầy tội lỗi”.
Anh chị bước ra khỏi tòa. Lần này, chị gọi một chiếc taxi còn anh thì lầm lũi dắt chiếc xe máy quay về. Hai người rẽ về hai hướng khác nhau…
Đôi khi cuộc đời vẫn có những nghịch lí như thế. Kiểu như là hôm nay, những người ở tòa chứng kiến một nụ hôn tại phiên tòa ly dị. Tình yêu đôi khi cũng nghịch lí như thế, chia tay không phải hết yêu mà là yêu nhiều đến độ dám xa nhau để người kia không đau khổ.

VietBF@sưu tập

Có ông nông dân nọ ngồi lù lù trong quán rượu, nốc tì tì từ sáng sớm.
Một ông khách đi ngang qua thấy lạ quá mới hỏi:
— Này bác gì ơi! Trời đẹp thế này sao không đi làm mà ngồi đây nốc rượu cho say bét nhè ra thế?
​Ông nông dân ngước mắt lên, thở dài cái thượt:
— Đời mà bác... có những chuyện trên đời không tài nào giải thích nổi đâu...
​— Có gì mà nghiêm trọng thế? Kể nghe coi!
​— Thì đấy, sáng nay tôi ra chuồng vắt sữa bò. Vừa mới vắt xong đầy một xô thì con bò dở hơi ấy nó giơ chân trái lên đạp một phát, đổ sạch sành sanh.
​— Ôi giời, chuyện vặt, bò nó đạp tí có sao đâu!
​— Vâng, nhưng tôi đã bảo rồi, có những chuyện không thể giải thích nổi...
​— Thế rồi sao nữa?
​— Thì tôi lấy dây xích luôn cái chân trái nó vào cột cho chắc ăn. Xong đâu đấy tôi ngồi xuống vắt tiếp... Vừa vắt xong xô thứ hai, nó lại giơ cái chân phải lên sút một phát, xô sữa lại đi đời!
​— Thật luôn? Con bò này gấu nhỉ!
​— Thế mới nói... Có những chuyện đố ai mà giải thích nổi...
​— Thế bác xử nó thế nào?
​— Tôi lấy dây trói nốt cái chân phải nó vào cái cột bên kia. Thế là xong nhé, hết đường quậy. Tôi ngồi xuống vắt lần thứ ba... Mọi chuyện đang ngon lành cành đào... thì đùng một cái, con bò chết tiệt ấy nó quất cái đuôi một phát như roi điện, xô sữa lại đổ sạch lần nữa!
​— Thôi xong, gặp tôi là tôi cũng phát điên với nó đấy...
​— Chính thế! Tôi mới nói là có những chuyện không thể giải thích nổi mà bác...
​— Rồi bác làm gì nó?
​— Khổ nỗi lúc đấy hết sạch dây nhợ rồi... bí quá tôi mới tháo phắt cái thắt lưng đang mặc ra, để cột cái đuôi nó lên xà nhà.
Nhưng mà khổ thân tôi, vừa mới giơ hai tay lên cột cái đuôi xong... thì cái quần của tôi nó tụt bố nó xuống đất...
​— Thế rồi sao nữa bác?!
​— Thì... đúng lúc đấy bà vợ tôi đẩy cửa bước vào chuồng bò...
Đấy bác xem, đúng là trên đời có những chuyện... có giải thích bằng trời vợ tôi cũng không thèm tin!

VietBF@sưu tập

Đảo Bermuda, một trong 3 đỉnh Tam giác quỷ, nổi lên nhờ một cấu trúc khổng lồ dày 20 km chèn thêm vào vỏ Trái Đất.
Theo nhà địa chấn học - TS William Frazer (Viện Khoa học Carnegie - Mỹ), tác giả chính của nghiên cứu mới về đảo Bermuda, cấu trúc ẩn đang nâng đỡ hòn đảo này không giống với bất kỳ đâu trên thế giới.

"Thông thường, bạn sẽ thấy đáy của lớp vỏ đại dương và sau đó là lớp phủ. Nhưng ở Bermuda, có một lớp khác nằm bên dưới lớp vỏ, bên trong mảng kiến tạo mà Bermuda nằm trên đó" - TS Frazer nói với tờ Live Science.


Đảo Bermuda, một trong 3 đỉnh của Tam giác quỷ Bermuda nổi tiếng - Ảnh: NASA

Mặc dù nguồn gốc của lớp đá bị chèn thêm này chưa hoàn toàn rõ ràng, nhưng nó có thể giải thích một bí ẩn lớn vẫn đang được nghiên cứu về Bermuda.

Hòn đảo này là đỉnh phía Bắc của Tam giác quỷ Bermuda, nơi nổi tiếng với những vụ mất tích của tàu thuyền, máy bay. Nó vốn nằm trên một vùng mà vỏ đại dương - tức phần vỏ Trái Đất "cõng" đại dương bên trên - cao hơn so với môi trường xung quanh.

Điều kiện phổ biến để tạo ra sự nhô cao bất thường của vỏ Trái Đất là hoạt động gần đây, hoặc vẫn đang tiếp diễn của núi lửa, dù núi lửa không còn hiện diện ở khu vực này. Lần phun trào núi lửa cuối cùng được biết đến trên đảo đã xảy ra cách đây 31 triệu năm.

Cấu trúc khổng lồ mà các nhà khoa học vừa phát hiện cho thấy vụ phun trào cuối cùng có thể đã chèn thêm đá từ lớp phủ vào lớp vỏ Trái Đất, nơi nó đông đặc tại chỗ, tạo ra một thứ giống như lớp đệm nâng đáy đại dương lên khoảng 500 m.

Để phát hiện ra lớp chèn bí ẩn này, TS Frazer và cộng sự là GS Jeffrey Park (Đại học Yale) đã phân tích dữ liệu từ một trạm địa chấn ở Bermuda về các trận động đất lớn ở xa trên khắp thế giới để biết được những gì đang ẩn mình bên dưới Bermuda, với độ sâu lên tới 50 km tính từ đáy biển.

Cấu trúc khổng lồ nói trên đã lộ diện khi sóng địa chấn đi qua nó với tốc độ thấp bất thường so với phần còn lại của vỏ Trái Đất.

Mặc dù vậy, các tác giả cũng khẳng định cấu trúc này không liên quan đến huyền thoại về Tam giác quỷ Bermuda, vốn đã bị phóng đại nhiều so với sự thật.

Hiện tượng tàu đắm và máy bay rơi có vẻ nhiều ở khu vực này được khoa học giải thích là do các yếu tố tự nhiên khắc nghiệt như dòng hải lưu Gulf Stream cực mạnh, các cơn bão bất ngờ và những đợt sóng độc khổng lồ.

Bên cạnh đó, đây là tuyến đường hàng hải vô cùng sầm uất từ nhiều thế kỷ trước nên số vụ tai nạn đường thủy xảy ra cũng nhiều theo, chứ không phải do tỉ lệ tai nạn cao đột biến.

VietBF@ sưu tập

Một vụ tai nạn giao thông liên hoàn đặc biệt nghiêm trọng đã xảy ra trên đường cao tốc tại tỉnh Gunma, Nhật Bản vào tối 26/12, khiến ít nhất 50 phương tiện va chạm.

Theo thông tin ban đầu từ cảnh sát địa phương, nguyên nhân được cho là do tuyết rơi dày kèm băng giá khiến mặt đường trơn trượt, các phương tiện không kịp xử lý và dẫn tới va chạm liên tiếp. Điều kiện thời tiết khắc nghiệt cũng khiến công tác cứu hộ, cứu nạn gặp nhiều khó khăn.

Tai nạn xảy ra vào khoảng 19h30 tối 26/12 (giờ địa phương), trên tuyến cao tốc Kan-Etsu, đoạn đi qua khu vực thị trấn Minakami, tỉnh Gunma. Cú va chạm dây chuyền đã gây ra cháy lớn tại hiện trường. Hình ảnh được ghi lại cho thấy một xe đầu kéo dạng rơ-moóc, nghi đang vận chuyển nhiều ô tô đã bốc cháy dữ dội, kéo theo nhiều phương tiện khác bị thiêu rụi.


Hiện trường sự việc

Trên mạng xã hội X, một số người dân Nhật Bản chia sẻ rằng họ dự định đi trượt tuyết vào ngày hôm sau nhưng bất ngờ gặp phải vụ tai nạn liên hoàn. Nhân chứng cho biết tại hiện trường liên tục vang lên những tiếng nổ lớn, nghi do xe cộ và nhiên liệu phát nổ trong đám cháy.

Theo thống kê ban đầu, vụ tai nạn khiến ít nhất 1 người tử vong và 26 người bị thương. Hãng thông tấn Kyodo News dẫn nguồn tin cảnh sát cho biết nạn nhân tử vong là một phụ nữ 77 tuổi. Vụ việc xảy ra tại làn đường hướng xuống khiến đoạn cao tốc từ Tsukiyono IC đến Yuzawa IC trên cả hai chiều bị phong tỏa tạm thời.

Do ngọn lửa bùng phát mạnh, ít nhất 17 phương tiện đã bị cháy rụi hoàn toàn. Dù đã sang nửa đêm, lực lượng cứu hỏa vẫn tiếp tục công tác dập lửa. Tuy nhiên, mặt đường bị đóng băng nghiêm trọng khiến việc tiếp cận hiện trường và cứu nạn trở nên đặc biệt nguy hiểm. Các lực lượng chức năng hiện vẫn đang khẩn trương xử lý hậu quả và điều tra chi tiết nguyên nhân vụ tai nạn.

VietBF@sưu tập

Trong bộ phim "Reply 1988", mình khá ấn tượng với một đoạn thế này. Trước khi bà mẹ phải đi về quê có việc, bà chuẩn bị sẵn hết mọi thứ trong nhà và dặn dò 3 bố con về từng thứ một. Như là thức ăn để trong ngăn tủ lạnh, khi cần ăn thì lấy cái gì và hâm lại, theo thứ tự. Như là việc than để trong lò sưởi, khi thay than thì phải làm thế nào. Như là áo quần thì gấp để riêng từng loại, từng ngăn. Và dặn dò 3 bố con về việc cần phải sống khoa học, không được bừa bộn…



Nhưng khi bà mẹ vừa bước chân ra khỏi nhà, 3 bố con tưng bừng như mở hội, sống bừa bãi và không theo bất kỳ nguyên tắc nào, cảm giác sung sướng như vừa được… ra trại. Nằm kềnh ra nhà vừa ăn bỏng vừa xem tivi, áo quần vứt chỏng vó lung tung, than thay rớt độp rồi vỡ thì thôi, gọi toàn đồ ăn sẵn thay vì những món bà mẹ đã cầu kỳ chuẩn bị... Và khi nghe tin bà mẹ về, họ ngay lập tức dọn dẹp mọi thứ để đối phó và căn nhà trở nên sạch sẽ, mọi thứ đúng quy trình như trước đó bà mẹ đã dặn dò.
Thế nhưng khi về, nhìn thấy mọi thứ mình dặn dò được tuân thủ, bà mẹ lại buồn và không vui một chút nào. Bà cứ thế thất thần, ủ dột. Ba bố con không hiểu vì sao họ đã “đối phó” chỉn chu vậy rồi mà vẫn không làm mẹ hài lòng. Sau cùng, khi 1 cậu con trai đi hỏi bạn của mình, thì nhận được lời giải đáp. Rằng các bà mẹ thực chất luôn muốn thấy mình là người quan trọng, âm thầm nghĩ mấy bố con sẽ không thể sống tốt nếu thiếu mình.
Khi thiếu mình mà mấy bố con vẫn sống tốt thì cảm giác cô đơn, và buồn, thấy mình không phải là người quan trọng. Cậu con trai lớn về truyền lại với bố và anh trai, sau đó 3 bố con họ lại bừa bãi, lại để cho bà mẹ... có việc để làm, là quát mắng, nhắc nhở và luôn tay luôn chân chăm sóc từng người trong gia đình. Và cả nhà lại vui vẻ như trước.
Sự thật là có không ít người đàn bà thuộc tuýp trên. Chúng ta luôn muốn, hoặc tin rằng mình là người quan trọng. Thiếu mình thì mọi thứ trong nhà sẽ không thể vận hành êm xuôi được, sẽ rối tung rối mù lên. Vô tình, chúng ta luôn ràng buộc mình trong mớ trách nhiệm, và thậm chí luôn cảm thấy tội lỗi, ích kỷ nếu dành thời gian cho bản thân. Chúng ta không dám ra ngoài vào buổi tối, không dám đi ăn với bạn bè, không dám tiêu xài cho mình…
Hôm qua, mình đọc một câu chuyện. Một người đàn bà đột ngột qua đời ở tuổi 50. Trước đó, chị là một người vợ, người mẹ rất đảm đang và toàn vẹn với gia đình. Chị quay cuồng để lo cơm nước, dọn dẹp, chuyện học hành của con, sắp xếp trước sau đủ thứ từ lớn, bé. Chị luôn nói bận trước các cuộc tụ họp với bạn bè và lý do chính thì rõ ràng là “phải lo cho gia đình”. Sau khi chị mất, người bạn thân của chị tò mò, nghĩ chắc hẳn gia đình phải rối ren lắm vì không ai xoay xở cho.
Nghĩ chừng nỗi đau đã nguôi ngoai sau mấy tháng, cô bạn gọi điện cho anh chồng của người đàn bà xấu số kia. Cuộc gọi đầu tiên anh không nhấc máy. Nhưng sau đó, anh gọi lại và nói: “Tôi đang chơi tennis và không để ý điện thoại”. Khi cô bạn hỏi về việc nhà, anh bạn kia nói: “Chúng tôi phải chấp nhận sự thật. Và tôi đã thuê thêm 2 người giúp việc. Mọi chuyện đều ổn”. Cuộc gọi điện hỏi thăm bị bỏ ngỏ vì cô bạn bị sốc. Cô nghĩ lại cuộc đời của bạn mình và rơi nước mắt.
Thực tế là vậy, chúng ta luôn có suy nghĩ rằng chồng, con sẽ rất lao đao, khốn đốn nếu không thể thiếu mình. Điều đó đúng nhưng chưa đủ. Vắng bạn, mọi người vẫn sẽ mất một thời gian để làm quen, nhưng sau đó thì mọi thứ đều đâu vào đó, thậm chí có thể tốt hơn nữa. Bởi bạn không phải là siêu nhân, không thể ôm đồm mọi thứ mà không cảm thấy bế tắc, mệt nhọc, áp lực. Cái năng lượng tiêu cực bạn trả lại cho gia đình đôi khi còn kinh khủng hơn là việc để họ tự xoay sở một thời gian.
Mình cũng đã từng mắc sai lầm như vậy. Mình từng tiếc tiền cho bản thân, không dám đi đâu qua bữa cơm và để cho chồng con ở nhà một mình, hoặc nếu đi cũng sẽ nấu sẵn đồ ăn, hướng dẫn đủ thứ từ cách hâm lại, cách cho con ăn, cách chơi với con… Đặc biệt là chồng mình lại thường nói: “Thiếu mẹ, mấy bố con không biết sống sao đâu ”khiến mình sướng và lầm tưởng mình quan trọng lắm. Nhưng sự thật là ngược lại, mình chỉ ảo tưởng sức mạnh thôi. Và khi mình biết được sự thật, cuộc đời của mình như được… khai sáng.
Một chuyện đơn giản nhất, là mình dậy sớm đi tập yoga vào lúc 5h sáng. Trước đó, thằng Bút Chì vẫn còn thức dậy loanh quanh vào giờ này, dù đã cai ti nhưng rồi vẫn phải sờ ti mẹ mới ngủ được. Nếu không… sờ thấy mẹ, nó sẽ ngay lập tức ngoác miệng lên và gào khóc. Dù mình nhiều phen tức điên lên, gọi bố dậy để ru con ngủ tiếp nhưng nó lại chỉ đòi mẹ. Giãy giụa, ăn vạ, lăn lóc đủ kiểu, chỉ để đòi mẹ. Và mình phải chấp nhận sự thực là mình sẽ không thể ra khỏi giường vào giờ đấy được.
Nhưng khi mình hạ quyết tâm, chấp nhận mọi sự dằn vặt và cảm giác tội lỗi, để dù con có khóc vẫn đi. Thì dần dần, con chỉ khóc trong khoảng… 1 tuần. Và hầu như là mỗi lần mình về, con đều được bố ru ngủ rồi. Bố nói là vật vã lắm mới ru được, nhưng dù thế, thì rốt cuộc kết quả vẫn là ru được đó thôi. Sau đó thì khác, con không dậy nữa và ngủ một mạch đến sáng mai, chữa luôn được cái việc khó chuyển giấc của con. Sau chuyện này, mình càng tự tin hơn rằng, mình không phải là người quan trọng. Thiếu mình, bố con họ vẫn có thể xoay sở được với nhau.
Bạn có lần nào cảm nhận thấy những điều tương tự không, hay đã từng dũng cảm thấy mình không phải là người quan trọng với bất kỳ ai khác và đưa ra lựa chọn mình muốn? Rốt cuộc thì, mình chỉ quan trọng nhất với bản thân mình thôi, đồng ý không?

VietBF@sưu tập

Mì không ngọt nhưng ăn theo cách này có thể khiến đường huyết của bạn tăng vọt.

Mì gói với đủ loại hương vị, chế biến nhanh gọn, từ lâu đã trở thành lựa chọn quen thuộc cho bữa ăn khuya hoặc những ngày cuối tháng cần tiết kiệm chi tiêu. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng nấu mì quá lâu lại có thể khiến đường huyết tăng vọt .

Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường , chuyên khoa thận học Đài Loan (Trung Quốc), cho biết mì gói không phải là thực phẩm “cấm kỵ”, vấn đề nằm ở cách ăn sao cho vừa ngon vừa không hại sức khỏe . Nếu chỉ ăn trọn một gói mì mà không bổ sung thêm đạm chất lượng cao và rau xanh, đồng thời cho toàn bộ gói dầu và gói gia vị vào nồi, thì đó là cách ăn hoàn toàn không nên. Đặc biệt, mì cũng không nên nấu quá mềm vì sợi mì bị hồ hóa mạnh có thể khiến đường huyết tăng nhanh chẳng khác nào uống nước đường. Thời gian nấu được khuyến nghị chỉ khoảng 3 phút là vừa đủ .

Trong một video chia sẻ trên trang cá nhân, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường cho biết sai lầm phổ biến nhất khi ăn mì gói là mất cân đối dinh dưỡng . Ông khuyên nên bổ sung trứng, đậu phụ hoặc các nguồn protein chất lượng khác, đồng thời ăn kèm rau xanh. Bác sĩ cũng cảnh báo rằng gói dầu và gói gia vị trong mì gói tiềm ẩn nhiều nguy cơ , bởi loại dầu sử dụng thường là chất béo không tốt cho sức khỏe. Nếu có thể giảm lượng dầu thì nên giảm tối đa. Trường hợp vẫn cho toàn bộ gói gia vị vào, người ăn chỉ nên uống tối đa nửa bát nước mì , nếu không lượng natri sẽ quá cao, gây áp lực lớn cho thận.

Một thói quen khác cũng rất đáng lo ngại là nấu mì thật nhừ . Theo bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, bất kỳ thực phẩm giàu tinh bột nào khi bị nấu quá mềm, quá nhão đều làm chỉ số đường huyết tăng rất cao . Ông ví von việc ăn mì nhừ chẳng khác nào “uống nước đường”, khiến đường huyết tăng đột ngột, hoàn toàn không có lợi cho cơ thể.

Trên trang cá nhân, bác sĩ từng nhiều lần nhấn mạnh rằng việc ăn mì gói nấu quá lâu khiến tinh bột bị hồ hóa quá mức, làm đường huyết tăng nhanh, đặc biệt nguy hiểm với người mắc đái tháo đường , đồng thời gây tổn hại đến chức năng thận. Cách khắc phục đơn giản là chỉ nấu mì khoảng 3 phút rồi vớt ra, tránh đun lâu, đồng thời bổ sung thêm rau xanh và chất xơ để làm chậm quá trình tăng đường huyết.

Ngoài ra, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường cũng chỉ ra nhiều cách ăn mì gói sai lầm gây hại thận mà nhiều người vẫn vô tình mắc phải. Đó là uống cạn toàn bộ nước mì, ngày nào cũng dùng mì gói làm bữa chính, cho thêm nhiều thịt chế biến sẵn như giăm bông, xúc xích, chả viên, ăn mì gói kèm đồ uống có đường, bữa ăn không có rau, ăn một lúc từ hai gói mì trở lên, tiếp tục sử dụng mì đã hết hạn, ăn mì gói vào ban đêm khi thức khuya, hoặc dùng mì gói làm món nhắm khi uống rượu bia.

Mì gói có thể là giải pháp tiện lợi trong nhiều hoàn cảnh, nhưng nếu ăn sai cách , món ăn tưởng chừng vô hại này lại trở thành gánh nặng cho đường huyết và thận, đặc biệt với những người đã có sẵn bệnh nền.

VietBF@sưu tập

Chiếc lỗ nhỏ cạnh cụm camera sau là chi tiết quen thuộc với người dùng iPhone, nhưng không nhiều người biết công dụng thực sự của nó.

Nếu quan sát mặt sau của iPhone, không ít người sẽ nhận thấy một lỗ nhỏ li ti nằm cạnh cụm camera. Chi tiết này không xuất hiện trên những mẫu iPhone đời đầu, mà chỉ được Apple bổ sung từ các thế hệ iPhone 5 trở về sau.

Dù thường bị nhầm là chi tiết thừa hoặc yếu tố nhằm cân đối thiết kế, lỗ nhỏ này thực chất là microphone phụ - một trong số các mic được Apple tích hợp trên thiết bị để thu âm và hỗ trợ xử lý tiếng ồn. Nó giữ vai trò quan trọng trong trải nghiệm thu âm, góp phần tạo nên danh tiếng của iPhone về khả năng xử lý âm thanh thông minh và hiệu quả.

Theo đó, trên các mẫu iPhone hiện đại, Apple thường bố trí 4 microphone khác nhau ở nhiều vị trí trên thân máy để tối ưu hóa khả năng thu âm trong nhiều tình huống sử dụng. Trong đó, 2 micro chính thường được đặt ở phía dưới thân máy, gần lưới loa dưới.

Những micro này đóng vai trò chủ lực trong các cuộc gọi thoại, vì vị trí này rất gần với miệng người dùng. Một micro khác được đặt phía trên camera trước để hỗ trợ gọi video, nhận dạng giọng nói và trợ lý ảo. Micro còn lại, chính là chiếc ở gần camera sau, phục vụ thu âm tốt hơn khi người dùng quay video bằng camera chính.

Không chỉ đơn thuần ghi lại âm thanh xung quanh, microphone phụ cạnh camera còn đóng vai trò quan trọng trong giảm tiếng ồn môi trường. Khi người dùng thực hiện cuộc gọi hay quay video trong môi trường có nhiều tạp âm, iPhone sẽ sử dụng dữ liệu từ nhiều micro khác nhau kết hợp với thuật toán xử lý âm thanh để loại bỏ tiếng ồn không mong muốn. Điều này giúp âm thanh trong các cuộc gọi trở nên rõ ràng hơn và các đoạn video ghi lại âm thanh cũng chất lượng hơn. Thậm chí, khi kích hoạt trợ lý ảo như Siri, micro phía sau cũng hỗ trợ lọc tiếng ồn để Siri nhận lệnh chính xác hơn trong môi trường ồn ào.

Trên các mẫu iPhone mới nhất như iPhone 16 series, Apple còn nâng cấp hệ thống mic với chất lượng gần như micro “phòng thu” kèm tính năng Audio Mix, giúp người dùng điều chỉnh nhiều nguồn âm thanh khác nhau trong một bản ghi.

Qua từng thế hệ, Apple tiếp tục tối ưu vị trí và chức năng của các micro để đảm bảo trải nghiệm gọi thoại và quay video ngày càng tốt hơn. Để chúng hoạt động ổn định, người dùng nên thường xuyên kiểm tra và vệ sinh. Bụi bẩn hoặc mảnh vụn tích tụ lâu ngày có thể làm suy giảm khả năng thu âm, khiến âm thanh trở nên bóp nghẹt hoặc kém rõ ràng. Việc vệ sinh nên được thực hiện nhẹ nhàng bằng tăm bông khô hoặc bàn chải mềm, tránh tác động mạnh lên bề mặt mic.

Bên cạnh đó, người dùng cũng không nên đưa các vật sắc nhọn hoặc kim loại vào lỗ micro, bởi điều này có thể gây hư hỏng nghiêm trọng cho linh kiện bên trong. Trong trường hợp gặp sự cố về âm thanh, việc mang thiết bị đến trung tâm sửa chữa chuyên nghiệp là cần thiết để tránh phát sinh những chi phí lớn hơn về sau.

VietBF@sưu tập

Nhà đầu tư vàng và bạc đang có một năm “ăn mừng chiến thắng”, trong khi những người lạc quan với tiền số lại bị bỏ lại phía sau.

Trong phiên ngày 26/12, giá vàng tương lai vượt mốc 4.550 USD/ounce và dao động quanh mức cao kỷ lục. Tính từ đầu năm, vàng đã lập hơn 50 kỷ lục giá mới.

Giá bạc cũng tăng vọt lên trên 75 USD/ounce, đánh dấu mức tăng khoảng 150% từ đầu năm đến nay. Đà tăng bùng nổ này được thúc đẩy bởi lo ngại thiếu hụt nguồn cung vật chất, trong bối cảnh nhu cầu công nghiệp duy trì ở mức cao. Giá bạch kim và đồng cũng đồng loạt lập đỉnh trong năm nay.

Diễn biến này làm nổi bật sự phân hóa rõ rệt giữa nhóm kim loại quý và thị trường tiền số. Bitcoin - đồng tiền số lớn nhất thế giới - giảm khoảng 6% từ đầu năm. Ether cũng đang trên đà giảm 12% trong năm.

Ông Louis Navellier, nhà sáng lập Navellier & Associates, nhận định đầu tuần này: “Khi vàng đã tăng gần 70% trong năm 2025, phần lớn tiền số vẫn giảm, đã đến lúc cộng đồng tiền số nên chuyển sang vàng”.

Theo ông Navellier, vàng đang hưởng lợi từ hoạt động mua vào của các ngân hàng trung ương, mức biến động thấp hơn và thanh khoản được cải thiện, vượt trội so với thị trường tiền mã hóa.

Ông Peter Schiff, một người ủng hộ vàng và là nhà phê bình tiền số nổi tiếng, viết trên mạng xã hội X: “Nếu Bitcoin không tăng khi cổ phiếu công nghệ tăng, cũng không tăng khi vàng và bạc tăng, vậy thì khi nào nó sẽ tăng? Câu trả lời là: sẽ không tăng”.

Thị trường tiền số có nguy cơ khép lại năm 2025 trong sắc đỏ. Bitcoin hiện đang cố gắng tránh ba tháng giảm liên tiếp. 

Lần đầu tiên kể từ năm 2014, Bitcoin tách rời khỏi thị trường chứng khoán, dù môi trường pháp lý được đánh giá là thuận lợi hơn và mức độ chấp nhận tiền số trên Phố Wall ngày càng tăng.

Giá Bitcoin gặp khó trong việc phục hồi sau khi các nhà đầu tư nắm giữ dài hạn đã bán ra. Các đợt bán đã kéo giá giảm khoảng 30%, từ mức đỉnh gần 126.000 USD hồi tháng 10 xuống còn hơn 87.000 USD trong phiên ngày 26/12.

Ông Sean Farrell, trưởng bộ phận tài sản số tại Fundstrat, cho biết ông không bất ngờ khi Bitcoin gần đây giao dịch trong biên độ hẹp.

Ông nói trong một video gửi khách hàng: “Các đợt tăng giá cuối năm thường đi kèm với việc nhà đầu tư bán những tài sản kém hiệu quả và mua vào những tài sản tăng giá”.

Theo ông Farrell, nhiều nhà đầu tư hiện không muốn gia tăng rủi ro với một tài sản đã kém hơn thị trường trong phần lớn vài tháng qua.

Dù vậy, ông cho rằng tháng 1 có thể mang lại cơ hội phục hồi, khi dòng tiền từ các nhà đầu tư dài hạn được kỳ vọng sẽ quay lại. “Nếu tháng 12 đóng cửa trong sắc đỏ, lịch sử cho thấy tháng 1 thường sẽ tăng”, ông nói.

Việc Bitcoin giảm giá ba tháng liên tiếp là hiện tượng hiếm, mới chỉ xảy ra 15 lần trong quá khứ.

Công ty nghiên cứu tiền mã hóa 10X Research cũng cho rằng một nhịp phục hồi ngắn hạn có thể sắp diễn ra. Theo báo cáo công bố thứ Sáu, các điều kiện đang dần hội tụ, gồm mức điều chỉnh 30%, giai đoạn giảm kéo dài khoảng 2,5 tháng và các chỉ báo kỹ thuật đã được “thiết lập lại”.

Trong khi đó, các chiến lược gia Phố Wall hạ dự báo giá Bitcoin. Standard Chartered gần đây cắt mục tiêu giá Bitcoin cuối năm từ mức 200.000 USD trước đó xuống 100.000 USD. Ngân hàng này cũng hạ mục tiêu cho năm 2026 từ 300.000 USD xuống 150.000 USD.

VietBF@sưu tập

Mỏ 'vàng đen' 3.000 tỷ USD phát nổ, chất độc phun trào dữ dội, Mỹ hứng cú sốc lớn
Mỏ "vàng đen" này từng được ca ngợi là “biểu tượng hồi sinh” của năng lượng Mỹ trong kỷ nguyên dầu đá phiến. Nhưng giờ đây, nếu không kiểm soát tốt, vùng đất này có thể trở thành bài học đắt giá về cái giá của phát triển thiếu bền vững.



Vùng Permian Basin, trải dài qua bang Texas và New Mexico, từ lâu đã được ví như “trái tim” của ngành dầu khí Mỹ. Với sản lượng chiếm khoảng một nửa tổng lượng dầu thô cả nước, Permian không chỉ là trung tâm năng lượng mà còn là động lực kinh tế chủ chốt của nhiều cộng đồng địa phương. Ước tính, tổng giá trị thị trường của mỏ "vàng đen" này khoảng 3.200 đến 3.700 tỷ USD.

Thế nhưng, bên dưới lớp đất đá dường như đang âm ỉ một mối nguy nghiêm trọng: các mỏ chứa chất thải độc hại, mặn và có tính ăn mòn đang ngày càng chịu áp lực lớn đến mức vỡ tung.

Trong quá trình khai thác dầu đá phiến, các nhà sản xuất không chỉ thu được dầu mà còn kéo theo một lượng lớn nước thải, thường gấp 5 đến 6 lần thể tích dầu. Đây là loại nước có độ mặn cực cao, chứa nhiều hợp chất độc hại, không thể tái sử dụng trong trạng thái nguyên bản. Để xử lý, các công ty đã bơm ngược chúng vào lòng đất. Nhưng theo thời gian, lượng nước được bơm vào ngày càng nhiều khiến áp suất dưới lòng đất tăng vọt.

Tại những vùng trọng điểm như Reeves County, các hồ chứa nước thải ngầm đang rơi vào tình trạng “quá tải”. Nước bắt đầu trào ngược lên các giếng khoan cũ, một số đã bị bỏ hoang từ lâu, tạo thành các vòi phun muối cao tới hàng chục mét. Việc xử lý những sự cố này đôi khi tiêu tốn hàng triệu USD.

Trong một vụ việc năm 2022 tại quận Crane, một cột nước muối cao gần 30 mét bất ngờ phun trào từ một giếng bỏ hoang gần Tubbs Corner. Dù đã được Chevron xử lý và bịt kín, chỉ gần 2 năm sau, một giếng khác trong khu vực lại bắt đầu rò rỉ, cho thấy áp lực ngầm tiếp tục tích tụ và tìm đường “giải tỏa”.

Trước đây, nước thải được bơm xuống các tầng đá sâu, tuy nhiên tình trạng động đất gia tăng khiến Ủy ban Đường sắt Texas, cơ quan quản lý dầu khí tiểu bang, phải ban hành lệnh hạn chế. Giải pháp thay thế là chuyển sang các tầng nông hơn, hấp thụ tới 75% tổng lượng nước thải toàn vùng.

Mặc dù điều này giúp giảm địa chấn, song nó lại gây ra những hệ lụy khác như áp suất tăng nhanh, nước muối lan xa theo các đường nứt hoặc giếng cũ, xâm nhập vào cả các mỏ dầu khí đang khai thác.

Một vụ kiện mới đây cho thấy sự việc đã vượt quá ngưỡng chịu đựng của một số công ty. Công ty Pecos Valley đã đâm đơn kiện đơn vị xử lý nước thải NGL với cáo buộc nước thải của NGL đã tràn vào bốn giếng dầu đang hoạt động, gây thiệt hại đáng kể. Phía NGL bác bỏ các cáo buộc, nhưng vụ kiện đặt ra câu hỏi nghiêm túc về sự an toàn của toàn bộ hệ thống.

Các nhà khai thác buộc phải khoan giếng với cấu trúc bền hơn, sử dụng lớp vỏ thép dày hơn và lớp phủ chống ăn mòn để đối phó với áp suất và nước muối. Những yêu cầu kỹ thuật này khiến chi phí mỗi giếng tăng mạnh. Một quan chức của Chevron cho biết áp lực cao làm gia tăng độ phức tạp và thách thức cơ học trong toàn bộ quá trình khoan và khai thác.

Không chỉ doanh nghiệp, người dân địa phương cũng đang gánh hậu quả. Laura Briggs ở hạt Pecos chứng kiến một giếng trên đất của mình bất ngờ phun nước mặn như vòi cứu hỏa. Phải mất gần 4 tháng và khoảng 350.000 USD để bịt kín giếng đó. Nhiều nông dân lo ngại nếu nước thải xâm nhập vào tầng nước ngầm dùng cho chăn nuôi, hoạt động của họ có thể sụp đổ chỉ sau 1 đêm.

Ủy ban Đường sắt Texas đang đứng trước tình thế khó xử. Ngành dầu khí đóng vai trò quan trọng đối với kinh tế tiểu bang, nhưng nếu để khủng hoảng lan rộng, các cộng đồng từng ủng hộ có thể quay lưng. Áp lực tăng cao khi bang New Mexico, nơi có phần còn lại của vùng Permian, hạn chế việc chôn lấp nước thải, khiến Texas phải "gánh" phần lớn lượng nước này.

Một nghiên cứu sơ bộ của Cục Địa chất Kinh tế thuộc Đại học Texas đã chỉ ra rằng các nhà vận hành đang tiêm nước thải mà không quan tâm đến cách chúng di chuyển ngầm hay ảnh hưởng tới áp suất. Họ cảnh báo hành vi này sẽ dẫn đến lãng phí tài nguyên, làm giảm giá trị kinh tế dài hạn của khu vực và gây ra những biện pháp can thiệp tốn kém từ chính quyền.

Giới chức đã phản ứng bằng cách giám sát sát sao hơn, sử dụng dữ liệu vệ tinh để theo dõi sự biến dạng địa chất, đồng thời bắt đầu áp trần lượng nước thải được phép tiêm vào đất. Cơ quan này cũng đã nhận được khoản ngân sách bổ sung trị giá 101,3 triệu USD, trong đó 100 triệu USD dành để bịt các giếng rò rỉ.

Ngành này đang thử nghiệm nhiều công nghệ xử lý nước thải như bốc hơi, lọc muối để tái sử dụng hay xả vào sông sau xử lý. Song, các giải pháp kể trên đều mới ở giai đoạn thử nghiệm và chưa thể thay thế việc tiêm ngầm trong thời gian ngắn.

Các chuyên gia cảnh báo nếu loại bỏ hoàn toàn tiêm sâu do sợ động đất, lại cấm tiêm nông vì rủi ro trào ngược, mà không áp dụng khoa học để xác định các khu vực có thể tiêm an toàn, thì ngành dầu khí sẽ không còn lối thoát.

VietBF@sưu tập

Một nghiên cứu mới từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) chỉ ra cách ăn làm thay đổi cấu trúc tế bào gan và gây ung thư.

Theo News Medical, các nhà nghiên cứu MIT phát hiện ra rằng khi tiêu thụ chế độ ăn nhiều chất béo, các tế bào gan trưởng thành trong gan sẽ chuyển về trạng thái chưa trưởng thành, giống như tế bào gốc, điều làm tăng nguy cơ ung thư gan về lâu dài.


Chế độ ăn nhiều chất béo lâu dài có thể dẫn đến ung thư gan - Minh họa AI: Thu Anh

Từ lâu, chế độ ăn nhiều chất béo đã được chứng minh rằng có thể dẫn đến viêm và tích tụ mỡ trong gan, tức bệnh gan nhiễm mỡ.

Bệnh này lâu ngày có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm xơ gan và ung thư gan.

Vì vậy, các nhà nghiên cứu MIT đã đi tìm cơ chế. Họ đã thử nghiệm trên một nhóm chuột bằng cách cho chúng ăn chế độ giàu chất béo, điều mà con người ngày nay thường gặp phải do tiêu thụ nhiều thực phẩm kiểu công nghiệp, thực phẩm thiếu lành mạnh hay do ăn kiêng cực đoan.

Trong giai đoạn đầu, họ phát hiện ra rằng chế độ ăn nhiều chất béo đã gây căng thẳng cho gan và khởi động các cơ chế sinh tồn ở tế bào gan, bao gồm kích hoạt các gene giúp chúng chống lại quá trình chết tế bào theo chương trình (apoptosis) và có khả năng sinh sôi nảy nở cao hơn.

Đồng thời, các tế bào đó bắt đầu tắt một số gene quan trọng cho chức năng bình thường, liên quan đến các enzyme chuyển hóa và protein được tiết ra.

"Điều này thực sự giống như một sự đánh đổi, ưu tiên những gì tốt cho sự sống của từng tế bào riêng lẻ trong môi trường căng thẳng, mà bỏ qua những gì mà toàn bộ mô nên làm" - đồng tác giả Constantine Tzouanas giải thích.

Nói cách khác, tế bào gan trưởng thành, hoạt động đầy đủ đã trở nên giống một tế bào chưa trưởng thành. Thay vì phải tiết các enzyme và protein cần thiết để chức năng chuyển hóa của cơ thể được hoạt động trơn tru, chúng tập trung vào việc nhân bản.

Ở trạng thái này, chỉ cần một đột biến nhỏ xảy ra, tế bào đã có sẵn đà để phát triển thành khối u nhanh hơn rất nhiều so với tế bào trưởng thành bình thường.

Cuối thời gian thí nghiệm, 100% các con chuột đều đã bị ung thư. Theo các tác giả, thời gian này tương ứng với 20 năm ở con người. Điều này là một lời cảnh báo: Nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều chất béo nhưng chưa bị ung thư gan, hãy nhanh chóng thay đổi trước khi quá trễ.

VietBF@sưu tập

Sự mâu thuẫn trong cách phản ứng của chính quyền Tổng thống Donald Trump trước hai đợt công bố hồ sơ Jeffrey Epstein đang tạo ra một cơn chấn động chính trị ngay tại thủ đô Washington. Từ thái độ vồn vã ban đầu đến sự phủ nhận quyết liệt sau đó, Nhà Trắng đang tự đẩy mình vào một mê hồn trận của những thông điệp bất nhất.
Mọi chuyện bắt đầu vào ngày 19/12, khi Bộ Tư pháp Mỹ công bố loạt tài liệu đầu tiên về "tỷ phú ấu dâm" Jeffrey Epstein. Thời điểm đó, các quan chức Nhà Trắng đã không giấu nổi sự hào hứng khi hồ sơ có sự xuất hiện của cựu Tổng thống Bill Clinton. Họ nhanh chóng thúc đẩy các chiến dịch truyền thông nhằm xoáy sâu vào các hình ảnh của ông Clinton để gây áp lực lên phe Dân chủ.

Thế nhưng, "gió đổi chiều" chỉ vài ngày sau đó. Khi đợt công bố thứ hai gồm hơn 30.000 trang tài liệu xuất hiện nhiều chi tiết nhắc đến đương kim Tổng thống Donald Trump, thái độ của Nhà Trắng lập tức đảo ngược hoàn toàn. Các quan chức chính quyền bắt đầu hạ thấp giá trị của tập hồ sơ này, cho rằng nhiều nội dung chưa được kiểm chứng, thậm chí là bịa đặt.

Sự thay đổi chóng mặt này đã khiến giới đồng minh thân cận và các chiến lược gia đảng Cộng hòa cảm thấy sốc. Matthew Barlett, một cựu quan chức dưới thời ông Trump, nhận định: "Mọi chuyện thật khó hiểu và ngày càng phức tạp". Ông cho rằng chính những tuyên bố mâu thuẫn này đã ngăn cản tin tức về Epstein lắng xuống, tạo ra một "cơn đau đầu dữ dội" cho chính quyền mà chưa có biện pháp khắc phục nào khả thi.

Sự việc không chỉ dừng lại ở những tuyên bố báo chí mà còn làm nứt vỡ các mối quan hệ chính trị quan trọng. Hạ nghị sĩ Marjorie Taylor Greene, người từng là đồng minh kiên trung nhất của ông Trump, đã công khai bày tỏ sự thất vọng trên mạng xã hội X. Bà cáo buộc Tổng thống gọi bà là "kẻ phản bội" chỉ vì bà đấu tranh yêu cầu công khai hồ sơ và đứng về phía các nạn nhân.

Trong khi đó, bản thân Tổng thống Trump lại có những động thái gây kinh ngạc. Sau khi cấp dưới dành nhiều ngày để tấn công ông Bill Clinton, ông Trump lại bất ngờ lên tiếng bày tỏ sự cảm thông với cựu đối thủ đảng Dân chủ vào ngày 22/12. Ông tuyên bố: "Tôi không thích việc những bức ảnh của Bill Clinton hay của những người khác bị đưa ra. Tôi nghĩ điều đó thật tồi tệ". Dù cả hai cựu Tổng thống đều khẳng định không làm gì sai trái và chưa bị cáo buộc hình sự, nhưng hành động "đi ngược chiều" này của ông Trump đã làm suy yếu hoàn toàn chiến dịch truyền thông trước đó của các trợ lý.

Để cứu vãn uy tín đang sụt giảm, Nhà Trắng đã cố gắng chuyển hướng sự chú ý của công chúng sang các vấn đề kinh tế và chính sách. Thư ký báo chí Karoline Leavitt đã hoạt động hết công suất trên mạng xã hội để quảng bá về sự tăng trưởng kinh tế. Thậm chí, Nhà Trắng còn tung ra một video hoạt họa mang tính khiêu khích về việc "trục xuất những kẻ nằm trong danh sách trẻ hư của ông già Noel" ngay trước thềm Giáng sinh.

Tuy nhiên, bóng ma Epstein vẫn không buông tha. Chính Bộ Tư pháp cũng phải lên tiếng bác bỏ một bức thư giả mạo được cho là của Epstein ký tên, trong đó có nội dung gây sốc nhắm vào Tổng thống. Bộ này khẳng định: "Việc một tài liệu được công bố không đồng nghĩa với các cáo buộc trong đó là đúng sự thật", nhưng cam kết sẽ tiếp tục công khai toàn bộ hồ sơ theo luật định.

Cuộc khủng hoảng hồ sơ Epstein hiện không chỉ làm suy giảm lòng tin của cử tri nòng cốt mà còn đang khiến chính quyền ông Trump mất tập trung vào các ưu tiên điều hành đất nước. Như một cố vấn của Tổng thống đã thừa nhận, thay vì sa lầy vào những lùm xùm này, ông Trump lẽ ra nên bước ra ngoài và nói về việc làm thế nào để cuộc sống của người dân dễ thở hơn.

VietBF@ sưu tập

Nữ diễn viên người Mỹ Imani Smith đã qua đời sau khi bị bạn trai tấn công bằng dao tại bang New Jersey vào tối Giáng sinh. Nghi phạm hiện bị tạm giữ và đối mặt với nhiều cáo buộc nghiêm trọng.

Tối 25/12 theo giờ địa phương, Yahoo News đưa tin nữ diễn viên người Mỹ Imani Smith đã bị đâm tử vong tại một căn nhà ở thành phố Edison, bang New Jersey. Cô trút hơi thở cuối cùng ở tuổi 26, để lại con trai mới 3 tuổi. Thông tin về sự ra đi của nữ diễn viên trẻ xuất hiện đúng dịp lễ Giáng sinh, khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng và đau xót.

Theo thông tin ban đầu, cảnh sát địa phương đã nhanh chóng có mặt tại hiện trường sau khi nhận được cuộc gọi báo về một vụ tấn công đặc biệt nghiêm trọng. Khi tới nơi, lực lượng chức năng phát hiện Imani Smith trong tình trạng nguy kịch với nhiều vết thương nghiêm trọng trên cơ thể.

Nữ diễn viên sau đó được đưa đi cấp cứu khẩn cấp tại bệnh viện đại học Robert Wood Johnson. Dù các y bác sĩ đã nỗ lực cứu chữa, Imani Smith vẫn không qua khỏi do vết thương quá nặng.

Nghi phạm trong vụ án được xác định là Jordan D. Jackson-Small, 35 tuổi. Theo thông tin từ cơ quan điều tra, người đàn ông này là bạn trai của Imani Smith. Jordan D. Jackson-Small hiện đã bị tạm giữ để phục vụ công tác điều tra và thẩm vấn liên quan đến vụ việc.


Nữ diễn viên Imani Smith. Ảnh: GoFundMe
Nhà chức trách cho biết Jordan D. Jackson-Small đang phải đối mặt với hàng loạt cáo buộc nghiêm trọng, bao gồm giết người cấp độ 1, gây nguy hiểm cho trẻ em cấp độ 2, tàng trữ vũ khí với động cơ trái pháp luật cấp độ 3 và tàng trữ vũ khí trái phép cấp độ 4. Các cáo buộc được đưa ra trong bối cảnh vụ tấn công xảy ra tại nơi ở, nơi được cho là có liên quan đến sinh hoạt gia đình của nạn nhân.

Imani Smith, tên đầy đủ là Imani Dia Smith, từng được biết đến là một trong những diễn viên nhí góp mặt trong vở nhạc kịch The Lion King, một trong những tác phẩm thành công nhất của Disney trên sân khấu Broadway. Sự nghiệp nghệ thuật của cô bắt đầu từ khi còn rất nhỏ.

Theo thông tin từ Playbill, Imani Dia Smith từng đảm nhận vai Nala lúc nhỏ trong giai đoạn từ ngày 27/9/2011 đến 23/9/2012. Trong thời gian tham gia vở diễn, cô được đánh giá là một gương mặt trẻ triển vọng, để lại dấu ấn với khán giả nhờ khả năng biểu diễn tự nhiên và giọng hát giàu cảm xúc.

Dù không còn hoạt động sôi nổi trong lĩnh vực giải trí những năm gần đây, Imani Smith vẫn được người thân và bạn bè nhớ đến như một nghệ sĩ trẻ giàu năng lượng, từng có nhiều tiềm năng phát triển trong nghệ thuật.

Sau khi thông tin về sự ra đi của Imani Smith được công bố, gia đình cô đã phát động một chiến dịch gây quỹ trên nền tảng GoFundMe. Bà Kira Helper, dì của Imani Smith, là người đứng ra chia sẻ thông tin và kêu gọi sự hỗ trợ từ cộng đồng nhằm giúp gia đình vượt qua giai đoạn khó khăn.

Theo nội dung được đăng tải, số tiền quyên góp sẽ được sử dụng để chi trả các chi phí liên quan đến tang lễ của Imani Smith, đồng thời hỗ trợ việc chăm sóc và nuôi dưỡng con trai 3 tuổi của cố diễn viên trong thời gian tới.

Trên trang gây quỹ, người thân của Imani Smith bày tỏ sự tiếc thương sâu sắc trước sự ra đi đột ngột của cô. Gia đình cho biết Imani vẫn còn cả một tương lai phía trước, là người năng động, giàu tình cảm và sở hữu nhiều tài năng nghệ thuật. Vai diễn của cô trong vở nhạc kịch The Lion King được xem là hình ảnh phản chiếu niềm vui và sự sáng tạo mà Imani mang đến cho những người xung quanh.

Hiện vụ việc vẫn đang được cơ quan chức năng bang New Jersey tiếp tục điều tra, làm rõ các tình tiết liên quan. Nhà chức trách cho biết sẽ cung cấp thêm thông tin khi quá trình điều tra có tiến triển mới.

VietBF@ sưu tập

Anh Trường phát hiện mắc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian ăn uống không điều độ, thức khuya... do áp lực quản lý kinh doanh.

Áp lực công việc quản lý kinh doanh khiến anh Trường (31 tuổi, TP.HCM) phải làm việc 10 -12 tiếng mỗi ngày. Ăn uống không điều độ, thức khuya nhiều khiến anh tăng cân nhanh, từ 80 kg lên hơn 110 kg. Mặc dù biết tình trạng tăng cân của mình bất thường nhưng do bận rộn, đồng thời thấy sức khỏe vẫn ổn nên anh bỏ qua.

Hơn một năm trước, anh bắt đầu thấy nổi mẩn ở lưng, nghĩ bị viêm da hoặc dị ứng, anh tự mua thuốc bôi ngoài da nhưng không đỡ. Sau đó, khớp gối của anh cũng bắt đầu nổi mẩn đỏ, cảm giác nóng tại chỗ sưng và đau khớp nhưng không thường xuyên. Anh nghĩ mình bị gout hoặc viêm khớp nên đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khám.


Bác sĩ tư vấn liệu trình giảm cân kết hợp kiểm soát bệnh vảy nến cho người bệnh. Ảnh: BVCC

BS.CKI Phạm Thị Thu Hà, khoa Nội tiết – Đái tháo đường chẩn đoán anh Trường mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường type 2, tăng huyết áp vô căn trên nền béo phì. Tuy nhiên, dù tăng axit uric nhưng anh Trường chưa bị gout, đồng thời yếu tố dạng thấp (RF), anti-CCP để xác định viêm khớp của người bệnh lại âm tính.

Nghi ngờ anh mắc bệnh tự miễn, bác sĩ kiểm tra chuyên sâu hơn, phát hiện anh bị vảy nến thể khớp và chỉ định điều trị bằng thuốc sinh học. Đồng thời bác sĩ xây dựng liệu trình giảm cân cho anh vì béo phì sẽ làm tăng nặng các bệnh trên, nhất là vảy nến dễ tái phát.

"Lúc nhận kết quả xét nghiệm, tôi khá sốc vì chỉ nghĩ mình thừa cân, đau khớp chút thôi, không ngờ lại bị một loạt bệnh nặng phải dùng thuốc suốt đời", anh Trường chia sẻ.

Chữa bệnh mãn tính: Cần kiên trì và tuân thủ phác đồ điều trị

Bác sĩ Hà cho biết, anh Trường nặng 119kg, cao 1m75, chỉ số BMI 38.8, mỡ nội tạng cao gấp 2,5 lần ngưỡng an toàn, béo phì ở mức độ cao nhất.

Bác sĩ Hà kết hợp thuốc điều trị giảm cân và kiểm soát huyết áp, tiểu đường bên cạnh liệu trình dùng thuốc sinh học trị vảy nến và tư vấn chế độ ăn uống, luyện tập, vận động phù hợp. Anh được hướng dẫn chế độ ăn giàu dinh dưỡng nhưng hạn chế thịt đỏ, bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, các loại rau lá xanh, trái cây để cải thiện hệ miễn dịch, điều hoà huyết áp và ổn định đường huyết.

Ngoài ra, anh được hướng dẫn tập những bài tập phù hợp với thời gian làm việc cũng như tình trạng viêm khớp do vảy nến.

Anh Trường tuân thủ nghiêm túc các chỉ định điều trị của bác sĩ Hà. Sau 2 tháng, cân nặng của anh giảm 11kg, cân nặng còn 108kg, tần suất viêm đau khớp giảm nhiều, các vùng da mẩn đỏ trên lưng không bị lan rộng thêm và có dấu hiệu mờ dần. "Mục tiêu của tôi là giảm xuống còn dưới 80kg", anh Trường nói.

Mối liên quan giữa các bệnh mạn tính
Bác sĩ Hà cho biết, vảy nến và béo phì có tác động qua lại lẫn nhau. Các nghiên cứu cho thấy, những người BMI > 30 có nguy cơ mắc bệnh vảy nến cao hơn những người có cân nặng bình thường. Béo phì làm thay đổi thành phần tế bào và hoạt động của các tế bào viêm trong da, ảnh hưởng đến các bệnh tự miễn, là yếu tố quan trọng kích hoạt bệnh vảy nến đồng thời có thể làm cho bệnh vảy nến trở nên nặng hơn.

Các nghiên cứu đều cho thấy tác động tích cực của việc giảm cân đối với mức độ nghiêm trọng của bệnh vảy nến. Giảm cân giảm mỡ sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh vảy nến cho những người béo phì. Hơn thế, khi thực hiện giảm béo lành mạnh có thể tăng hiệu quả cho thuốc điều trị vảy nến và kiểm soát đường huyết, huyết áp ổn định.

"Tuân thủ điều trị của bác sĩ, thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, bỏ hoàn toàn đồ uống chứa cồn, bỏ thuốc lá, tránh tâm lý tiêu cực hoặc căng thẳng kéo dài kết hợp luyện tập sẽ kiểm soát được tình trạng bệnh vảy nến", bác sĩ Hà nói.

VietBF@sưu tập