Tập yoga sai cách dể gặp họa.....

[vuitoichat]

Vietbf.com - Người đàn ông gặp họa do tập yoga sai cách, vì tập Yoga rất có ích cho sức khỏe, nhưng người tập lại dễ phạm sai lầm bởi các tư thế yoga đòi hỏi quá trình thực hành dài lâu mới đạt độ chuẩn xác nếu không thì dẫn đến tại hại như người đàn ông dưới đây.

Tập luyện thiếu chỉ dẫn, người đàn ông 39 tuổi (Anh) bị rạn xương đùi nặng đến mức như vừa bị tai nạn giao thông.

Theo tờ BMJ Case Reports, người đàn ông này đã tập yoga được 2 năm, mỗi ngày một tiếng. Một buổi sán, sau khi thực hiện động tác Marichyasana B mà không có người giám sát, anh bị đau đùi dữ dội rồi nghe thấy tiếng rạn. "Anh ấy ngã gục xuống sàn, không thể cử động chân và ngay lập tức được đưa đến bệnh viện bằng xe cấp cứu", một bác sĩ cho biết.

Kết quả chụp X-quang cho thấy bệnh nhân có vết rạn lớn ở xương đùi và xương chân ngắn hơn bình thường. Các bác sĩ nói rằng đây là lần đầu tiên có người bị chấn thương nặng đến vậy do tập yoga. Xương đùi là phần xương dài nhất, khỏe nhất, nặng nhất của cơ thể người; thường chỉ bị chấn thương khi chịu một lực tác động rất mạnh như trong tai nạn giao thông.

Bệnh nhân đã được phẫu thuật và xuất viện sau 10 ngày. Anh cần 5 tháng mới có thể bình phục và đi lại. Người đàn ông nhanh chóng quay lại tập yoga nhưng đã hứa với bác sĩ không mạo hiểm tự tập các động tác khó có thể gây hại.