News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 777
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Không thể tin cô gái có thể giảm tới 64kg nhờ ăn theo chế độ này
Click image for larger version

Name:	58.1.jpg
Views:	0
Size:	138.3 KB
ID:	1414992   Click image for larger version

Name:	58.20.jpg
Views:	0
Size:	142.6 KB
ID:	1414993   Click image for larger version

Name:	58.3.jpg
Views:	0
Size:	135.3 KB
ID:	1414994  
Jana là một cô gái bị béo ph́ với cân nặng lên tới 140kg. Tuy nhiên, nhờ chế độ ăn keto, cô ngày càng trở nên thon gọn hơn. Câu chuyện của cô đă trở thành cảm hứng cho nhiều người muốn giảm béo hiện nay.


Jana Parks thường làm bạn với đồ ăn nhah để đối phó với những cảm xúc tiêu cực

Jana Parks thường dùng thức ăn để giải tỏa tâm trạng. Bữa sáng của cô thường bắt đầu bằng ly café thật nhiều đường, những lát bánh sandwich thấm đẫm gia vị và sau đó là đồ ăn nhanh trong suốt cả ngày.

Những món đồ chiên sẵn là lựa chọn thường xuyên của Jana cho bữa trưa, trong khi bữa tối là một vài đĩa pasta khổng lồ.

Jana kể rằng cô dùng thức ăn để đối phó với cảm xúc thất thường. Cô đă cưới một người đàn ông mà cô biết là không yêu con người thật của vợ, nhưng v́ đến chính Jana c̣n không yêu nổi ḿnh, nên cô cũng thấy việc ấy là b́nh thường.

Nhưng đến tháng 10/2016, khi cân nặng cán mốc hơn 140kg, mọi chuyện không c̣n đơn giản như thế nữa. Thân h́nh quá khổ khiến Jana bị viêm khớp, khiến cô thấy vô cùng đau đớn mỗi sáng khi thức dậy. Lên xuống cầu thang với Jana cũng là cả vấn đề.

Nhận thức được tầm quan trọng của việc thay đổi, Jana lên mạng t́m hiểu một số phương pháp ăn kiêng và quyết định thử Keto – chế độ ăn ít tinh bột, giàu chất béo.

Lúc này, thay v́ gặm nhấm thức ăn nhanh như trước kia, Jana bắt đầu mua thật nhiều hoa quả tươi và rau xanh để sẵn trong tủ lạnh. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo như quả bơ, súp lơ, dưa leo và kem chua trở thành nguyên liệu yêu thích của cô khi nấu ăn.

Trong tuần đầu tiên, Jana cảm thấy khá mệt mỏi. Người cô dường như không có chút năng lượng nào. Cô bị đau đầu và tổng thể th́ không thể nói là ổn. Nhưng sau hai tuần, cảm giác mệt mỏi và đau đầu đă biến mất, Jana cảm thấy như đă lấy lại nguồn năng lượng. Quan trọng hơn hết, cô đă giảm được gần 7kg, gần như không c̣n bị chứng viêm khớp hành hạ.


Thành quả sau khi ăn kiêng theo chế độ Keto của Jana khiến cuộc đời cô gần như thay đổi

“Tôi chưa bao giờ cảm thấy có chế độ ăn kiêng nào sinh ra để dành cho ḿnh như Keto”, Jana cho hay.

Kể từ khi áp dụng chế độ ăn kiêng đến nay, cô đă giảm được số cân ấn tượng là 63,5kg. Cân giảm, đồng nghĩa với sự tự tin tăng lên. Jana trở nên xinh đẹp và hấp dẫn hơn bội phần so với trước kia. Giảm cân cũng gần như khiến cuộc đời Jana thay đổi. Giờ đây, cô cảm thấy ḿnh có thể làm bất cứ việc ǵ, miễn là quyết tâm!

“Chăm sóc bản thân đă cho tôi thấy ḿnh mạnh mẽ và giá trị đến nhường nào. Nhiều phụ nữ kể rằng chính tôi đă tiếp thêm nguồn động lực cho họ, điều ấy thật tuyệt vời”, Jana chia sẻ niềm phấn khích sau khi giảm cân thành công.


Jana trở nên xinh đẹp, tự tin và truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ

VietBF © Sưu Tầm

Bài cùng thể loại :


  • miro1510
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    Release: 07-09-2019
    Reputation: 11242


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 17,358
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	58.1.jpg
Views:	0
Size:	138.3 KB
ID:	1414992   Click image for larger version

Name:	58.20.jpg
Views:	0
Size:	142.6 KB
ID:	1414993   Click image for larger version

Name:	58.3.jpg
Views:	0
Size:	135.3 KB
ID:	1414994  
    miro1510_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,016 Times in 940 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 4 Post(s)
    Rep Power: 22 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.19193 seconds with 13 queries