News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > Society | Tin Xă Hội

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 274
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Công dụng cực đỉnh của loại trái cây mọc đầy rẫy ở Việt Nam
Click image for larger version

Name:	158.1.jpg
Views:	0
Size:	58.7 KB
ID:	1422606  
Xoài là loại trái cây quen thuộc đối với nhiều người Việt Nam. Loại trái cây này rất được ưa thích và được trồng rất nhiều ở các vùng quê. Thế nhưng ít ai biết ngoài ăn cho ngon, xoài c̣n có nhiều tác dụng cực đỉnh.

Xoài chứa nhiều dinh dưỡng cụ thể: Trong100g quả xoài chín cho 65 calo, 17g hydrat cacbon, 3.894 UI. vitamin A (78% nhu cầu hằng ngày), 28mg vitamin C (46% nhu cầu), 1mg E (10%)... Đường của quả xoài là loại cấp năng lượng nhanh. Quả xanh ít vitamin A và nhiều vitamin C.


Xoài là loại trái cây giàu vitamin và các chất dinh dưỡng.

Do giàu chất dinh dưỡng nên xoài có các công dụng như sau:

Giảm rối loạn t́nh dục

Xoài là loại trái cây giàu vitamin và các chất dinh dưỡng. Vitamin C trong xoài giúp giải quyết các rối loạn chức năng t́nh dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và tăng chất lượng của tinh trùng. Vitamin E có trong xoài giúp điều chỉnh các hormon giới tính và làm tăng ham muốn t́nh dục

Nhờ đó, thường xuyên ăn xoài có tác dụng tăng cường sinh lực nam giới, cải thiện quan hệ vợ chồng.

Giảm táo bón

Quả xoài vừa giải quyết được táo bón, vừa giảm được cholesterol, rất đáng cho người cao cholesterol và táo bón quan tâm.

Tốt cho tim mạch

Quả xoài cung cấp vitamin A, E và selen cho cơ thể và giúp chống lại bệnh tim

Làm giảm huyết áp

Quả xoài có hàm lượng kali cao, v́ vậy mà nó có thể điều chỉnh huyết áp. Do đó, ăn quả xoài thường xuyên là cách để giảm huyết áp mà không phải lo lắng đến tác dụng phụ.

Tốt cho gan

Quả xoài giàu chất sắt và giúp gan duy tŕ sự khỏe mạnh, góp phần ngăn cản rối loạn gan v́ nó tăng tốc tiết acid mật và làm sạch nhiễm khuẩn ruột.

Bổ sung chất sắt

Quả xoài chứa lượng chất sắt gấp 3 lần so với những hoa quả khác cho nên nó là giải pháp tự nhiên cho những người bị thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt. Vitamin C có trong quả xoài giúp tăng cường hấp thụ sắt. Phụ nữ măn kinh ăn quả xoài sẽ giúp tăng lượng chất sắt và canxi cùng một lúc. Phụ nữ mang thai và những người thiếu máu nên ăn quả xoài thường xuyên, giúp tăng hemoglobin trong máu, đây là chất giúp giữ sắt trong máu.

Bổ mắt

Quả xoài có nhiều nhiều vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe của đôi mắt và bảo vệ mắt chống lại sự thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Ăn quả xoài có tác dụng cải thiện thị lực, chống khô mắt và ngăn ngừa bệnh quáng gà.

Chuyên gia cũng lưu ư mọi người không nên ăn quả xoài lúc đói quá và sau bữa ăn no, đang có các bệnh nhiệt sốt v́ bản chất quả xoài nóng như hành, tỏi, ớt. Không nên ăn nhiều đối với cả hai loại quả xoài xanh và chín.

VietBF © Sưu Tầm

Bài cùng thể loại :


  • miro1510
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 11164


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 16,916
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	158.1.jpg
Views:	0
Size:	58.7 KB
ID:	1422606  
    miro1510_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 990 Times in 914 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 4 Post(s)
    Rep Power: 21 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.18162 seconds with 13 queries