News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 294
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Có huyết áp lư tưởng nhờ ăn sữa chua
Click image for larger version

Name:	22.jpg
Views:	0
Size:	92.2 KB
ID:	1472832  
Ngoài việc thường xuyên kiểm tra huyết áp, cá*c chuyên gia Mỹ khuyên mọi người nên bổ sung sữa chua vào thành phần dinh dưỡng v́ sản phẩm này chứa rất nhiều protein, canxi, ma giê, kali và vitamin D có tác dụng làm ổn định huyết áp.



Sữa chua giúp giảm huyết áp

Theo Express, chứng cao huyết áp là một trong những rối loạn phổ biến nhất không chỉ ở Anh mà c̣n trên toàn thế giới. Ước tính ¼ dân số Anh bị mắc bện*h cao huyết áp và nhiều người trong số đó không hề biết ḿnh bị mắc bện*h này. Cách tốt nhất để t́m hiểu xem có bị huyết áp cao hay không là kiểm tra thường xuyên với dịch vụ bá*c sĩ gia đ́nh, dược sĩ địa phương hoặc sử dụng máy đo huyết áp tại nhà.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), huyết áp cao có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bện*h đa*u tim, suy tim, đột quỵ và bện*h thậ*n, do đó, kiểm soát huyết áp là rất quan trọng, đặc biệt là qua chế độ dinh dưỡng.

Sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời để giúp gi*ảm huyết áp v́ nó chứa chất dinh dưỡng, bao gồm cả một số chất giúp xương chắc khỏe.

Sữa chua cũng chứa một số vi khuẩn thân thiện cũng có thể tốt cho tiêu hóa. Theo cá*c chuyên gia, hiệu quả rơ rệt nhất có thể đạt được nếu ăn sữa chua như một phần của khái niệm dinh dưỡng hợp lư. Bí quyết nằm ở thành phần độ*c đáo của sữa chua nhờ chứa rất nhiều protein, canxi, ma giê, kali và vitamin D. Tất cả cá*c thành phần này đă nhiều lần được cá*c nhà khoa học cho rằng có tá*c dụng điều ḥa huyết áp. Ngoài ra, chính cá*c peptide có hoạt tính sin*h học được h́nh thành trong quá tŕnh lên men, cũng có tá*c dụng làm gi*ảm huyết áp.

VietBF © sưu tầm

Bài cùng thể loại :


  • troopy
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 2 Weeks Ago
    Reputation: 18697


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 31,100
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	22.jpg
Views:	0
Size:	92.2 KB
ID:	1472832  
    troopy_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 2,691 Times in 2,374 Posts
    Mentioned: 5 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 11 Post(s)
    Rep Power: 37 troopy Reputation Uy Tín Level 6
    troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.14339 seconds with 13 queries