HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default CÁCH TỰ GIẢI ĐỘC HIỆU QUẢ CỰC ĐƠN GIẢN
Những hình ảnh đầu tiên xuất hiện trong đầu chúng ta ngay khi chúng ta cần 'giải độc' là ăn chay và chỉ đơn giản là để đói bản thân để tránh những cơn đau từ dạ dày. Nhưng bây giờ chúng ta có thể có được kết quả mong muốn mà không cần nỗ lực nhiều. Cơn đau chỉ để cảnh báo bạn cần một chế độ ăn uống thích hợp. Những thay đổi nhỏ được thực hiện cho thói quen ăn uống hàng ngày của chúng ta có thể tạo nên điều kỳ diệu mà không cần phải bỏ đói bản thân.


Dưới đây là một vài cách rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:
1. Uống nước:
Chúng ta đều biết cần uống nhiều nước nhưng chúng ta chỉ nghĩ về nó khi khát. Mặc dù đó là cách cơ thể nói với chúng ta rằng chúng ta đang cần nước, nhưng bạn nên uống ít nhất 7-8 ly nước mỗi ngày ngay cả khi không cảm thấy khát! Uống nước có thể giúp cơ thể loại bỏ các độc tố rất hiệu quả.
2. Chế độ ăn giàu trái cây:
Hãy tập thói quen ăn ít nhất một loại trái cây một ngày. Nhưng chắc chắn không phải ăn ngay trước và sau bữa ăn chính vì nó sẽ dẫn đến rắc rối cho dạ dày của bạn.
3. Nước trái cây:
Một ly nước trái cây kết hợp giữa củ cải đường, cà rốt, táo, gừng và cần tây (Ajwain) có thể tạo ra điều kỳ diệu cho bạn trong việc giải độc. Rễ củ cải được coi là thành phần giải độc tốt nhất vì nó có chứa betacyanin, một hợp chất giúp trung hòa và giải độc hệ thống của chúng tôi. Nó cũng chống viêm.
4. Dầu ăn:
Chọn dầu của bạn một cách cẩn thận. Các loại thức ăn nấu chín trong dầu ô liu và dầu dừa chưa qua chế biến được coi là tốt cho sức khỏe của chúng ta.
5. Trà:
Trà xanh và trà trắng có nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt là do mức độ chất chống oxy hóa cao trong chúng.
6. Đổ mồ hôi:
Tập thể dục hàng ngày sẽ không chỉ cung cấp cho bạn một hình săn chắc mà còn giúp bạn loại bỏ các yếu tố độc hại hiện diện trong cơ thể qua mồ hôi rất hiệu quả.

Vietsn sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 10-18-2014
Reputation: 236833


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 101,073
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	280503-detox.jpg
Views:	0
Size:	23.7 KB
ID:	675551
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,955 Times in 7,079 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
Rep Power: 123 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List


Phim Bộ Videos PC9

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 03:14.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05676 seconds with 12 queries