HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Phương pháp giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh nhất
Một lá gan không khỏe mạnh có thể gây ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể vì gan hỗ trợ hầu hết tất cả các bộ phận cơ thể.
Một lá gan khỏe mạnh là điều rất cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và quá trình trao đổi chất tối ưu. Gan cũng giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp loại bỏ độc tố và giữ lại các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể. Nó cũng tạo ra mật nhằm hỗ trợ tiêu hóa.



Bệnh gan có thể được gây ra bởi virus. Chúng được gọi là viêm gan A, viêm gan B và viêm gan C. Các loại bệnh gan có thể là do ung thư, di truyền hoặc tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc ma túy. Hemochromatosis là di truyền và xơ gan gây ra do sự hình thành mô sẹo. Vàng da cũng có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn như bệnh về máu, rối loạn khác ở gan, nhiễm trùng hoặc do sử dụng thuốc.
Chán ăn, ợ chua, đau bụng trên và da vàng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của rối loạn gan.
Dưới đây là một vài phương pháp giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh hơn:
• Tỏi
Tỏi là một loại thực phẩm kỳ diệu giúp trong nhiều rối loạn sức khỏe bao gồm cả gan. Do hàm lượng selen cao của nó, tỏi giúp làm sạch gan. Tỏi giải độc cơ thể và giúp kích hoạt các enzym gan.
- Ăn vài tép tỏi trên một dạ dày trống rỗng để có được lợi ích tối đa từ thực phẩm lành mạnh này.
- Bao gồm tỏi trong bữa ăn và ăn tỏi sống có lợi hơn cho sức khỏe.
• Đu đủ
Đu đủ tươi có thể giúp đỡ với bệnh xơ gan. Hạt đu đủ cũng là một biện pháp khắc phục tại nhà hữu ích trong tình trạng này.
- Ăn đu đủ tươi trong bữa ăn sáng mỗi ngày. Đây có thể là một thói quen lành mạnh suốt đời rất tốt.
- Tiêu thụ nước ép đu đủ trộn với nước cốt chanh là một phương thuốc rất hiệu quả đối với bệnh xơ gan.
- Kết hợp nước của hạt đu đủ và nước cốt chanh cũng là một cách rất hiệu quả.
• Quả bơ
Thực phẩm giàu chất béo này giúp trong việc sản xuất glutathione, giúp gan giải độc cho cơ thể.
- Ăn trái cây này như là một bữa ăn nhẹ hoặc để sử dụng trong món salad.
- Sử dụng như một hương liệu trong các món tráng miệng.
• Táo
Pectin trong táo sẽ giúp giải phóng độc tố từ quá trình tiêu hóa do đó làm giảm khối lượng công việc của gan.
- Ăn táo sau bữa ăn tối hoặc uống nước trái cây này ít nhất 2-3 lần một tuần cho sức khỏe gan tốt hơn.
- Sử dụng táo trong món salad và các món tráng miệng để tăng tiêu thụ của nó.

Vietsn © sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 11-24-2014
Reputation: 236827


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 100,989
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	healthy-liver.jpg
Views:	0
Size:	11.5 KB
ID:	694715
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,952 Times in 7,076 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
Rep Power: 122 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List


Phim Bộ Videos PC7

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 18:33.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05120 seconds with 12 queries