Tạm biệt bụng béo với các thực phẩm lành mạnh dưới đây - VietBF
 
 
 

HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tạm biệt bụng béo với các thực phẩm lành mạnh dưới đây
Các loại thực phẩm lành mạnh có chứa các hợp chất giúp cơ thể đốt cháy chất béo bụng, kiểm soát sự thèm ăn và đốt cháy chất béo hormone.


Quế
Thêm 1/4 đến 1 thìa cà phê gia vị này hàng ngày vào ngũ cốc nóng, xốt, sữa chua giúp lượng đường trong máu vào tế bào được sử dụng cho năng lượng, vì vậy ít được lưu trữ dưới dạng mỡ.


Trái cây này có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm. Nó chứa các axit amin lecithin - giúp ngăn ngừa quá tải gan - và hỗ trợ bộ nhớ và giúp cân bằng trọng lượng. Trong một nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng những người ăn một lượng đáng kể bơ cho thấy cải thiện rõ rệt về sức khỏe. Nó cân bằng nồng độ cholesterol và ngăn ngừa cơn đau tim và đột quỵ.

Thịt gà và cá
Thực sự cần năng lượng để tiêu hóa thức ăn, và cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo tiêu hóa và chuyển hóa protein hơn là khi phá vỡ carbs và chất béo. Tiêu thụ một vài phần protein nạc như thịt gà, cá và đậu phụ mỗi ngày có thể giúp giữ cho sự trao đổi chất kéo dài sau khi bạn ăn xong bữa ăn.

Đậu
Đậu đen, đậu navy và đậu lima đều có 6 hoặc nhiều gam chất xơ trong mỗi 1/2 chén. Chất xơ có thể làm sạch hệ thống chất thải "độc".

vietsn.com
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 12-27-2014
Reputation: 17427


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 67,290
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	bung.jpg
Views:	0
Size:	82.0 KB
ID:	716723
june04_is_offline
Thanks: 2
Thanked 3,268 Times in 2,875 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 78 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
 
User Tag List


Phim Bộ Videos PC10

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 13:15.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.10825 seconds with 12 queries