Trong vài năm qua, loại dầu này ngày càng phổ biến và trong các nghiên cứu đã cho thấy tác động của nó đối với toàn bộ sức khỏe của cơ thể con người. Đó chính là dầu dừa, nó là một thực phẩm phổ biến trong y học cổ truyền châu Á và Thái Bình Dương.
- Dầu dừa có rất nhiều giá trị dinh dưỡng và như một vị thuốc nên được sử dụng trong mỗi gia đình. Các thành phần chính trong dầu dừa là axit lauric, trong đó có hoạt tính kháng virus và kháng khuẩn mạnh, bảo vệ chống lại nhiều bệnh. Một nguồn khác của axit lauric là sữa mẹ, và chúng ta biết rằng sữa mẹ xây dựng hệ thống miễn dịch cho trẻ sơ sinh, đó là những bằng chứng rõ ràng về tầm quan trọng của thực phẩm này.
- Thành phần thứ hai trong dầu dừa là axit caprylic, kích thích sự phát triển của vi khuẩn "tốt". Axit Caprylic có tác dụng tích cực đối với việc điều trị nấm Candida và tiêu diệt ký sinh trùng trong đường tiêu hóa.
Đặc điểm của dầu dừa là chuỗi acid béo trung bình, nó rất dễ tiêu hóa và hấp thụ trong cơ thể con người mà không làm gánh nặng cho hệ thống tiêu hóa. Những axit béo đi trực tiếp đến gan, nơi chúng được chuyển đổi thành năng lượng.
Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục kết hợp dầu này để giảm cân. Vì nó có đặc tính chống viêm, có thể làm giảm bệnh gút, viêm khớp, thấp khớp, đau và sưng khớp. Nó có đặc tính kháng virus, bởi vì bạn có thể sử dụng nó với nấm và mụn cóc do virus. Xoa bóp da đầu với dầu dừa thúc đẩy tăng trưởng tóc tốt hơn.
1. Dưỡng thể - xoa dầu dừa lên da ẩm sau khi tắm hoặc thêm vào trong kem dưỡng da yêu thích của bạn.
2. Mặt nạ - lan dầu dừa lên mặt và nhẹ nhàng lau sạch bằng một miếng bông. Nếu cần thiết, hãy lặp lại quá trình này.
3. Điều trị chân khô - trộn dầu dừa với muối biển và xoa vào phần da khô trên chân. Ngoài ra, trước khi đi ngủ bôi dầu dừa vào miếng vải cotton và để trong vớ đi qua đêm.
4. Chống lại vết rạn - bôi trơn các khu vực bị ảnh hưởng bởi rạn da nhiều lần trong ngày với dầu dừa.
5. Giúp bỏng - bị cháy nắng hay bỏng nhẹ khác có thể được điều trị bằng dầu dừa.
6. Mặt nạ tóc - áp dụng dầu dừa vào tóc và để nó trong ít nhất nửa giờ hoặc tốt hơn là qua đêm.
Điều đáng chú ý là dầu dừa có khả năng chống chịu nhiệt độ cao và do đó có thể tự do sử dụng khi chiên thực phẩm.
hoalyly@vietbf sưu tầm